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ままり
サプリ・健康

体脂肪率23%って結構ヤバいですよね…😱正確かは分かりませんが体重計で23…

体脂肪率23%って結構ヤバいですよね…😱
正確かは分かりませんが
体重計で23%と出ます。
どれくらいが理想なんでしょうか？🤔

コメント

ままり

やばくはないと思いますよ！
20%をきっていると痩せて見えるそうです😳

はじめてのママリ🔰

女性のは20%から29%が
普通なのでやばくないですよ！！

まゆ

私30％超えてます😂
23％なら細いと思います！

ままり

皆さまご回答ありがとうございました🙇‍♀️
結構お腹周りヤバいんですが…
一般的な体脂肪率ということで
少し安心しました😭

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