「運動」に関する質問 (986ページ目)

ビリーみたいに全身に効く運動ダイエットおすすめ教えてください✨ 出産する前ビリー&食事制限で痩せました。他になにかあるかなぁと😌 バンドクラップ？もそんな感じですかね？効きますか？ おすすめあれば教えてください💓

汗をかくことって大事ですか？ 運動ではなくサウナでです。 どんな効果があるんでしょうか。 デトックスになると嬉しいです。

32週になりました💡 ここ2～3日で体重が2ｷﾛ増加しました💦 今までに増えた体重は＋2.5ｷﾛです。 いつもと同じ食事ですので食べ過ぎたとかではナイと思うのですが…。 運動も適度に出来てるので不思議です💦 後期なので普通の事でしょうか？！ 先週から鉄剤を処方されているのですが …

発達が遅れている3歳の男の子の行動について悩んでいます。2歳半から単語が出てきて今は毎日新しい言葉を話しているところです。外では口数がまだまだ少ないです。 ダンスや手遊びが苦手で、元々こちらに踊って！と指示する様な感じで家でもやる事は少なかったです。最近は家の中…

年中の息子、太りやすい子ですが夏休み運動不足になりそうです…何か対策ありますか？ 息子は110センチ20キロでムチッとしていて、甘いものが好きな太りやすい体質です。 甘いものは減らすよう努力しています。 夏休みは、運動不足になりやすそうで気になります… 外では遊べ…

一歳半検診で自閉症の疑いがあるが要観察となりました。 まず最初に、常同行動について教えて欲しいです。 やり始めたら1度では終わらない感じですか？また、どう言った場面でやる事が多いのでしょうか？頻度は毎日とかでしょうか？ 現在娘が検診(問診のみ)でもしかしたら自閉症…

今度お医者さんに聞く予定ですが、 ベッドの端に座って脚だけおろした状態で ふくらはぎの血行促進のため 脚を上下に動かす運動って、 妊娠後期には良くないですかね？

予定日目前の皆さん、運動してますか？？ 散歩行きたいけど、ずっと雨で行けません🥲 ぜんぜん動いてません.. 産まれる気がしない🌝 やっぱりたくさん歩いた方が安産ですよね？

妊娠後期の血栓症リスク(dダイマーの高値)について 質問読んでいただきありがとうございます。 双子妊娠後期(明日で34週に入ります。)の初産妊婦です。 現在、病院の方針で管理入院中なのですが、週に一回血液検査があり、昨日結果が出ました。dダイマーの数値が高いということ…

産まれる気配ありそうで、ない。 下に下がっているのか👶 お尻の穴、おまたがとても痛むので 夜寝る時は湯たんぽを挟んでます（笑） 恥骨の痛みもあるのでそろそろかなー思うのですが。 お腹の張りが続いて、陣痛かな？と思っても 気づいたら寝てるの繰り返しで なかなか本陣痛…

個人差があるのは重々承知で、 1人目予定日もしくは超過したママさん、 2人目は何週で産まれましたか？☺️ また2人目の時は運動などしましたか？ いいねで教えてください！💕

2人目、33歳-35歳での妊娠について 自分で決めることなのですが、ご意見ください。 現在33歳です。 1人目は29歳の時すぐ授かりました(元々私はpcosのため、漢方やサプリは飲んでいました) 4-5歳差で2人目を欲しいと思っているため、そろそろ考えたいなと思っていますが、仕事や…

運動してるかた、１日何分くらい運動してますか？ 仕事復帰までに10㌔痩せたいので、、、 頑張りたいと思います💦 飲み物は水か炭酸水にして、ご飯もコモリにします😭

1歳1ヶ月の発達についてです！ このくらいの時期になると、言葉や身振り手振り、指差しなどできるようになる子が多いんですかね😭？ バイバイやママなど簡単な発語や、 いただきます、パチパチ、ハーイなどの手振りは 一切しません。 私が言っていることも理解している感じは あ…

やっぱりよく運動とかしているママの方が、赤ちゃんは早めに産まれてくるんでしょうか？

妊娠5ヶ月になり、 少し運動しようと思ってます🌷 1歳半の娘がいるのですが お散歩以外にできることありますか？

３回食について 生後7ヶ月になったばかりの男の子ママです。 先日、7ヶ月検診に行ったところ、ハイハイやつかまり立ちも少し出来ていて、運動量が多いので離乳食を3回食にするよう指導されました。 今まで2回食でもかなり手こずっていたのに、、😭 育児本やネットを見ていても、…

昨日は娘のリハビリ。 作業療法だった。主に運動の発達を見るリハビリなんだけど 首から下の筋肉が少なすぎるって言われた。 お腹に居る時から頭が小さくて妊娠6ヶ月目には骨盤に頭がハマってる状態だったからお腹の中でお腹の中で上手に身動きが取れなくて娘は筋肉をつける基礎…

やり場のない感情をどうしたらいいですか 妊娠してホルモンバランスでこうなるの頭では理解できるけど感情はいつも以上にとっちらかってるし 妊娠してなけりゃ酒でも飲んで発散できるのに。 妊娠中は運動も絶叫マシンも酒もタバコもダメダメダメあれもだめこれもだめ 思いっき…

幼稚園選び、迷宮入りしています。。 こんなに悩むなんて、バカげているかもしれません。。(；ω；) でも心配性で、ついつい考えてしまいます。。 区内、ほとんどの幼稚園に見学に行きました。 10箇所ほど見て、現在、候補にしているのは3箇所です。 子供の性格として…

もうすぐ1歳になる女の子がいます。 生まれたときは2700gでしたがその後は成長がゆっくりで、身長体重ともに平均曲線ギリギリです。 ズリバイは9ヶ月に始め、最近やっとハイハイをほんの少しだけしたり、腰を浮かせてローテーブルを膝でつかまり立ちしています。 ただ、フローリ…

産後1年以上経ってから痩せるには どうしたらいいですか？🙄変な質問ですが笑 産後太りではないですが凹まないお腹に いらいらします🙄 産後2ヶ月から本格的に腹筋とかしてたんですが 半年近くしても全く変わらないお腹と体重。 授乳中なので食事制限はしたくないし あきらめるべき…

はやく産みたいから運動したいのに 正産期にして体調崩すという、、、 大事なときに体調崩すなんてなんとも私らしいっちゃ私らしいけど、、しんどいな、、 痛み止めがないと食べることも寝ることもままならない🥲 この状態で陣痛きたら耐えられる自信はないくらいしんどい🥲

3.4歳から出来る、体力つけるための運動系の習い事って何がありますか？

体重増加量についてです＊ いま７ヶ月(25週に入ったところ)なのですが、 標準体型で スタート50Kg→54.4Kgで ＋4.4Kgは ややオーバー気味なのでしょうか…？ 産院がけっこう体重指導に厳しいところで、 つぎの健診もビクビクしています😭😭 1人目のときも確かこれくらいの増加ペー…

時間がある時に ダイエット(ストレッチや運動)したいなとか、 雑誌を見て美容、オシャレを自分なりに勉強したいなとか、 通信講座を受講したいなとか、 色々考えるんだけど、 いざ時間がある時になると、グータラしたい欲が上回っちゃって… 三日坊主どころか、坊主ですらない、0…

答えが知りたいです。 毎年思うのですが… スポーツをしている人とかを見て「勇気をもらう」とは 勇気をもらうとされる対象とする方はどんな心境なのでしょうか？ 私は運動嫌いだからかな？まったくそう思う心の想像がつかなくて🤔 （主人は若い時は運動したようですが、私と同…

1歳3ヶ月 まだたっちしません🥺 運動発達はゆっくりめで、 9ヶ月にお座り 10ヶ月にハイハイ 11ヶ月につかまり立ち といった感じです🥺 最近ついに5秒くらい立つことができるようになりました！(私が脇に手をいれた状態から手を離す流れです) ここから自分でたっち&歩き出すまで…

明日から保育園行けそう👏激しい運動は駄目だから 仕方ない。