「運動」に関する質問 (853ページ目)

11月ぐらいからダイエット本格的？にしてます！4キロ以上落ちました！ 停滞期が2ヶ月以上続いてて困ってます… 平日は仕事があるので、食べるものと自重トレーニングしてますー休みの日は、有酸素運動と自重トレーニングとかやってますが、停滞期… 夜にあまり食べないからですかね…

ランニング？ジョギング？やってみていい効果ありますかね？ いろいろ悩みごととか、痩せたいとか、気分すっきりしたいとかあって。 もともと運動は好きですが産後腰痛もあってスポーツ！みたいなのは出来ず。 家での筋トレも楽しくなくて。 今だと暑くないし夜中軽く走りたいな…

1歳2ヶ月になる娘の発達の不安について よろしければ回答お願いいたします。 最近娘と意思疎通取れてないなと思います。 1歳2ヶ月になるともう意思疎通出来るのでは？と 思うようになりました。 簡単な指示が通らないです。 ちょうだいどうぞが全く出来ません。 持ってるおも…

同じような方がいたらアドバイスください。 2人目を出産して2年半経ちますが、いつからだろうか、何でこんなにと思うほど太ってしまいました。 写真で見ると本当にげんなりするくらい。 太るとわかってるので、お菓子などはあまり食べないし、一食あたりも爆食いすることもな…

陣痛待ちなのですが、動き回ってお腹張りまくってても大丈夫なのでしょうか？？💦 運動とかストレッチとかして今布団に横になったのですが、結構張ってたのか物凄い開放感というか、横になった途端体が楽になりました😂 張りすぎても良くないですか？？💦 適度な具合がよく分かり…

幼稚園の課外活動の体操教室。 やらせてよかったなって思いますか？ 習いに行くよりは安いので、園で完結してくれるならいいかなぁと思いますが、別にやらなくても変わりないよって感じなら、別の習い事にしようか迷ってます。 一応、全員参加の課内活動として体操の時間はある…

もうすぐ2歳の次男ですが、自我？イヤイヤ？が尋常じゃなく酷いです💦 言葉や運動もとてもゆっくりなので、伝わらないイライラなどもあるかと思いますが… 昨日は何をきっかけにかわからないけど１時間そっくり返って発作のように泣き続けました。 今も、歩行器で遊んでいて降り…

妊娠する前からつい最近までは家にこもって動いてなくてもお腹がすいて帰ってきた主人と同じご飯の量を食べていました。 例えば朝はヨーグルトとふりかけごはん、昼はごはんと前日の夕ご飯の残り、味噌汁(外食するとチキン南蛮等のお弁当大盛り)、おやつに何か甘いもの、夜ご飯…

今日、妊娠糖尿病と診断されました😭　再検査はきっと大丈夫と思っていたのでショックです😭💦 血糖値測定器キットを持ち帰り、早速教えてもらったとおりに採血して検査してみようと思ったのですが、上手くいかず7針も無駄にしてしまって、なんだかイライラと悲しくなってきました🤯 …

日暮里から在来線や新幹線の路線を10本?とか見れるスポットにようやく行けた！ 普段見れない京成ライナーなどに歓喜。 歩いて国際子ども図書館の予定がまさかの休館日… グーグルマップしか見てなかったよ… と言う事で早めに科学博物館に行けた！ 3hくらいみて満足した様子。 …

こんにちは☀️ 今、10ヶ月になる娘がいます。 娘の発達について悩んでいます。 現在までの発達ですが、首座りさ3ヶ月、寝返りは4ヶ月(と言っても、5ヶ月になる直前でした)、寝返り返りは8ヶ月と、平均と比べるとなかなか遅めの発達です。 10ヶ月の現在は寝返りと寝返り返りはする…

子宮口指1本と言われてショック、、 内診グリグリしてもらったけど、本当に産まれるのだろうか😭 朝夕で各1時間ずつ歩いてねーって簡単に言うけど きついよーーー！笑 早く産まれて欲しいー！会いたいよー😭 チケットも今回で終わってしまった、、 やっぱりめちゃくちゃ運動しなけ…

スーパーでの買い物終わって帰宅🤗歩いてたら汗が…😂💦💦 いい運動になった😆😆

妊娠29週目の妊婦です。 今日妊婦健診だったのですが、赤ちゃんの成長は順調なものの、お腹のハリが出るので薬を処方してもらいました。 幸い子宮頸管が短くなったりはしていないらしいのですが、日常生活は制限しないけど、念のために運動は控えるように言われました。 体重管理…

現在38wの妊婦なのですが、子宮口も開いておらず頸管も4cmありまだまだ産まれる気配がないと言われました。 赤ちゃん自体も3000以上あり、お腹が張っても動くように言われているので、運動量も増やしたり、ラズベリーリーフティーを飲んだりしてるのですが全然で… このまま予定日…

特に運動したり激しく動かしたりしたわけでもないのに下半身が筋肉痛のような感じで痛みやだるさがあります😣 心当たりはありません💦 どうすれば良くなるでしょうか？💦

愛知県の北名古屋市で公立の保育園通ってる方(通っていた方)みえますか？😃 入園グッズで、バレエシューズがあるのですが、あれは園内でずっと履いているのでしょうか？🤔 それとも運動スペース？とかで活動する時だけとかでしょうか？ 子供が足幅広めで市販のバレエシューズキツ…

子どもの通う認可保育園は園庭遊びが少なく散歩がありません。小規模なので園庭は小さく、3〜5才クラスがメインで園庭遊びをしている印象です。 子どもは1才クラス、0才と合同のクラスなので先生方がお散歩の付き添い大変そうなのは分かりますが、散歩は今年度で1度しかありませ…

はじめての投稿₍ᐢ.ˬ.ᐡ₎ .ᐟ 今回の妊娠は切迫早産で入院➕自宅安静՞ ՞ やっとやっと昨日の検診で安静解除されましたˎˊ˗ 体力は完ぺき落ちてると実感。。。 少しずつ運動するように言われたのですが何から始めたらいいのでしょうか( ꒪ͧ-꒪ͧ)たった2年でこんなにも変わるものなんで…

予定日まで10日きったのですが、おすすめの運動などありますか？ 最近まで運動をさぼってしまってて、 体重増加などはないのですが体力作りのために運動したいのですが、おすすめの運動があれば教えてほしいです🙏 ちなみに今は犬と30分ほどの散歩のみしています。

入園準備をやろうと思ってますが…まだ何もしてません😂💦 とりあえず名前を書こうと広げてみましたが…以前ベネッセから無料でもらったシール（絵があってもいいのか？悩み、結局無地の名前だけものを使用）や油性ペンで書いたりしてます。 書きにくいところはスタンプを使ったり。…

ここ最近旦那の態度うざすぎる😑邪魔者扱いする感じで夕食後も部屋にこもられ..土日は一緒に出かけるのに何なのでしょう？ 仕事疲れてる時は、妻と夕食後、ゆっくり話すのも面倒ですぐ部屋に行き寝転びYouTube三昧な旦那は多いのでしょうか？ うちの旦那は、お喋りではなくて…

年中の娘がクラスの女児にいじめを受けてるかもしれないです。親としてどうフォローすべきなのか戸惑い 皆さんの意見を聞かせてください。 娘…怒ることが苦手でどちらかというと泣きがち それでも嫌なことはやめて と言えるようになってきてます Aちゃん…気が強く 男子にも殺す…

消えたいです 下の子が産まれて上の子が登園拒否、コロナで保育園自粛、毎日毎日イヤイヤ、反抗期で下の子はずっと泣いてるか抱っこ紐 旦那は朝早くから夜遅くまで帰ってこない ご飯もゆっくり食べれずにほぼ噛まずに飲み込むだけ 完母だから食べないといけない。 ストレスで常…

切迫流産で入院中です。 2週間以上経ちました。 5日前から便がでなくて昨日ほんのちょびっとだけでましたが出たうちに入らないくらいの少量です。 酸化マグネシウムを処方してもらい朝晩飲んでいて朝昼飲むヨーグルト、朝昼晩プルーンを１つ食べていますが全く出ません。 切迫で…

みよし運動公園と世羅公園どっちがおすすめですか？

今妊娠8週なのですが、悪阻がひどくほとんどご飯を食べられません。 食べれてもコンビニのパスタ1人前を1日かけて食べる程度なのですが、それなのに1キロも痩せません。 つわりで体重が5キロ落ちた、などと聞くのですがこのくらいでは減らないのでしょうか… 普段は3食きっちり食…

妊娠6ヶ月です。 きょうのお昼過ぎぐらいから右足の股関節あたりがじわじわ痛くなり始めて、夕方ぐらいには歩くのも力が入らず、階段を降りるのも不安定な感じになりました。 とくに激しい運動等はしていませんが、 これは妊娠過程における影響なのでしょうか？😭

授乳中ですが体重が全く減りません😭 1人目はスルスル減っていたのですが💦 最近はYouTube見て運動したり、エアロバイクと振動マシンがあるので時間のあるときにやっています。 朝食をプロテインに置き換えようかと思うのですが、種類が多くどれがいいのか迷っています。 おすすめ…

小学校が私服の男の子にお聞きしたいです 長ズボンは何枚持ってますか？ どこで購入されてますか？ ユニクロ２本持っていますが… 回らないです 運動場で…転げ回るので… 毎日ドロドロで…ぼろぼろになり… 高いズボンは買えないし… やすいのはすぐボロボロになるし… ユニクロに…他に…