








昨日夫に冷めたような気がします。 産後ダイエットを始めました。 今回のダイエットは本気で 食事制限といっても栄養素計算をした上での適切な食事制限(朝、昼のみ)、筋トレ、有酸素運動 かなり調べて勉強してから望んでます。 短期ではなく長期 体への負担がないように。 …
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妊娠5wです。 今61キロあるのですが、3キロほど減らしたくてダイエットしようと思っています。 ダイエットと言っても過度なものではなく、お菓子を減らす運動をするという感じですがお腹の赤ちゃんに影響はあるのでしょうか?
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はじめまして、初めて質問させていただきます。 質問内容は妊娠中の運動についてです。 私は初めての妊娠で、色々事情があり里帰り出産するため、実家に住んでいます。 現在12週、悪阻が5週から続いていて、点滴も今までに2度。吐き気もひどく、1日1回は吐いています。夜吐き気…
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