「運動」に関する質問 (837ページ目)

32週3日の健診の際に医師から赤ちゃんが下がってきてると言われました。まだ産まれて来られたら困るな〜と。 その後内診され赤ちゃんは下がってきてるが子宮は正常の位置にある？といわれました！ 薬を飲むほどではないからあまりバタバタ運動しないようにしてね、とだけ言われ…

39w初マタです。皆さん産科医とはどのようにコミュニケーションをとっていますか？？ 健診時、子宮頸管の長さや、子宮口柔らかいとか、運動しましょうとか医師からアドバイス貰う方をSNSでよく見かけます。 里帰りの転院先の先生は問題が無い限り必要最低限というスタンスで先…

明日幼稚園の入園式です！幼稚園から正装の指定はあったのですが、靴については何も書いてなくて運動靴で行こうと思っていたのですが、流石に運動靴はおかしいですかね？！革靴みたいなのありますが、ちょっとサイズが小さくてギリギリなんです、ちなみに幼稚園からは、制服、紺…

久しぶりに昨夜、妊活再開したらかなりの筋肉痛🤣💦 みなさんそんなもんですか？😅それとまやっぱり運動不足でしょうか？🤣

離乳食ですが、 スプーンであげると食べると見せかけて手で払い落とす スプーンから食べてべぇーと吐き出して手でこねこね スプーン欲しそうで渡すけど即ぶん投げ 手づかみ食べは器と机からぺぺぺっ！と払い落とす ひと口食べて指ちゅぱして全然進まず という感じで毎食白目剥…

小3男児の母です。 小3以上でゲームに関心ない男の子のママさん、いらっしゃいますか？ 息子の周りの話を聞くと、ゲームで遊ぶ子やそれに伴うトラブルで大変だという話があります。 入学の段階で、コロナ禍もあり家での時間が増えたので「Switchでも買ってみる？」と一度勧めま…

小学校の運動靴ですが、指定はないそうで、アシックスにしようと思うのですが、レーザービームなどでおすすめありますか？

着圧タイツ(ベルミススリム)と骨盤矯正について！ 2人目出産して1週間ほどです。体重を戻したいのと、足が浮腫んでいる気がします。 適度な運動や食事制限はするとして、骨盤矯正もお値打ちで評判の良さそうなお店でやろうとは考えていますが、それだけでもむくみは取れたりす…

久々に検診来たら、 自宅待機中に体重増えすぎたらしく💦 これからはお腹張らない程度に 動いてって言われた😱 28週なのに赤ちゃん31週くらいあるらしい😂 妊娠中体重管理はやっぱ運動ですか？ 食事もサラダのみとか？💦

産後の骨盤矯正を産後2ヶ月から3ヶ月、1週間ごとに通っていましたが、体重ほとんど変化ないです、、 自堕落な生活している自分も悪いんですが、あこのままだらだら骨盤矯正通うより、ウォーキングなどの有酸素運動したほうがいいですか？

38週の妊婦です！ 運動をしないといけないと分かっていても、もともと運動嫌い…花粉症もあり、なかなかできていません…😭（思い立った時にスクワット位ですが、元から腰痛持ちでたくさんはできません…） そして、昼間絶対睡魔に襲われます…。運動するとすごくトイレが近くなり、散…

妊娠7ヶ月（25週）の初マタです。 妊娠中の体重について教えてください(^^) 過去の質問にも書いてますが、私はつわりやマイナートラブルなどが無かったので、体重の急な増加や減少も無く今のところ妊娠前より+3.5キロです。 食事内容には多少気をつけてますが、特にダイエットや…

40歳、フル在宅勤務。 全く動かず身体がガチコチ。 お尻やら太ももやら、フォームローラーでゴリゴリやったら それだけで身体がじんわり温かくなってきた。 今もお尻がもじょもじょしてる。 運動もしなきゃだけど、 ほぐすだけでも違うかも、と実感！

生後11ヶ月の男の子、頭囲がとても大きいです。 11ヶ月で頭囲がすでに50cmあり、曲線をかなり超えています。 7ヶ月ごろに精密検査をしたことがあり、そのときは何も問題はなかったですが、ずっと大きいままです。 頭が大きすぎるので運動発達も遅く、まだつかまり立ちはおろかズ…

妊活中の運動について。 現在妊活6ヶ月目です。 旦那さんの精子に異常があり、自然妊娠は 難しいと言われました。 まだ、近所の産婦人科に通院しており、 不妊専門病院へは行っていません。 そこで質問です。 健康維持のためジムに通い軽い筋トレや ジョギングをしたいと思って…

痩せて肝機能改善するってありますか？ 旦那が肥満(BMI28)なのですが、ここ数年健康診断で肝機能の数値が悪くて体重の増加に合わせて数値も悪くなってる感じです😱 要精密検査と言われています…。 去年受診した時は、とりあえずまず痩せてから色々検査するのが良いと思うと医者に…

妊娠中の体重管理どうしてますか？ 私は食事制限が苦手で運動は好きな方なのでできるタイプです😭 でも、運動しても結局食事がダメだから体重管理難しいです😭 運動はできるけど食事制限苦手、でも体重管理できてるよー！って方いますか？

有名人が妊娠中にダイエット？ヨガ？だったかな？ 指導する女性の先生がいて。 妊娠中に有名人の人達がその先生の場所まで通ったりして 運動して出産後数ヶ月で本当に体型が元通りになってた。 ってやつで一時期凄く有名になった、ダイエットの先生の名前って分かりますか😭😭？ …

ダイエットを成功させたいのでアドバイスお願いします！ 小さい頃からお菓子やご飯の食べ過ぎで周りより太っていましたが、4年前に娘を出産したあと色々ストレスが重なり激太りして今は77キロあります…身長は160㎝です。 20キロは痩せたいのですが、運動は昔から苦手なので主に食…

ほんっとうにどうでもいいつぶやきなのですが おかあさんといっしょの今月の歌のうらら お姉さんがまやお姉さんになったからなのかダンスの難易度上がりすぎてません？？？🙄 あつこお姉さんの運動がきっと苦手なんだろうな、というぎこちなくてそこがチャーミングで一生懸命さを…

妊活中の皆さま！ 何か着床できやすいようにされたこととかありますか？ あれば教えてください(*^◯^*) ちなみに今は葉酸、アーモンド効果、摂取 適度な運動（ウォーキング、ヨガ）毎日30分程度 お風呂にゆっくりつかる 、、、 などをやっています！

母乳育児の方にお聞きしたいです🙇‍♀️ 母乳だと運動をしたら詰まるからしない方が良いと1歳の子を持つ友達に言われました。実際にその子も詰まったらしいんですが、ネットで調べても出てこないのでどうなんだろうと疑問に思い始めました。完母で育てていますが産後2ヶ月頃まで減少…

保育園には色々なタイプがあると思いますが、皆さんはどんなタイプの保育園がいいですか？特に以下の3つの中だったらどれがいいでしょうか。 ①トイトレや食事の作法、整理整頓など、生活の基本を整えることを重視している保育園 ②音楽鑑賞、鉄棒や縄跳びなどの運動遊び、クッキン…

便も出ていて、そこまで激しい運動していないのですが、下っ腹が硬いです、、

どうやって体重管理しましたか？ 1週間ほど帰省し、思いっきり甘えた（だらだらした）生活を送ったら4kg程太っていました… 最後に計測したのは2週間前です。 今週末、検診があるので行くのが億劫です… 自業自得ですが😇 今、朝はオートミールでホットシリアル、昼は普通食、夜…

娘が10:00から12:00までのサークル中にお腹空いたと騒ぎます。 仕方ないから建物の外でお菓子あげましたが、食べこぼしをします。 市の施設なので、監視の目が非常に厳しいです。 行く直前までりんごをあげたり、自転車の上でお煎餅あげたりしています。 お腹空かないと食べ…

【ダイエット】 産後からずっと太り続けて 56kgから90kgまで太りました。 産後から不眠症やら狭心症などになって 薬を大量に服用している事も相まって太ってきました。 いい加減切れる冬がないなど、支障が出てきているので ダイエットします。 何度も挫折して、仕切り直して…

年子育児と出産について 上の子が４歳、そして今７月出産予定の子を妊娠中です。 諸事情で上と２番目がまあまあ歳が離れてしまったのですが、子供はできれば３人欲しいなと考えており、自分の人生計画と年齢的なこともあり(今年２９になります)なるべく早く産みたいなと考えて…

お腹が出すぎて、妊婦さんに間違われるの何回目ー😭😭 いや、確かに太ったんですけど、痩せないんですけど、甘いものばっか食べちゃうからなんですけど、、、 お腹ばっかり肉つくの本当やめてーーー お腹の出方が自分でも妊婦に見える。。 産後締めなかったしな〜 痩せたい…

運動しないで 10キロ以上落としたこて ある方いますか？！