「運動」に関する質問 (837ページ目)

産後ダイエットについて🥺 産後ダイエット成功した方 、ダイエット中の方 ぜひ！！！おしえてください 。 ４月１日に息子の入園式があるのですが それまでにできるだけ痩せたいです 。 体重を落としたいというより 、見た目で痩せたいです 。 1人目で体重＋12kg 、2kgしか戻らず…

愛知県岡崎市で体操教室に通ってるお子さんのママさんいらっしゃいますか？ 何か一つ習い事をさせたいと思っています。 ピアノは月謝が高そうなのと、賃貸で電子ピアノなど置いて練習できる環境にないので、旦那が却下しています。 スポーツ系だと運動不足解消にもなるかなと、体…

産後2ヶ月半、下腹部？子宮付近の腹筋？が痛いです。 くしゃみするとき 寝ていて起き上がるとき 下っ腹に力を入れる腹筋運動をするとき 痛みます🤕 全て下腹部に力を入れる行為で痛むので、腹筋が痛いと思っているのですが、同じ経験されている方いますか？ ちなみに産後直後か…

娘がでんぐり返りの練習をしてたので 私もやってみたら 目眩のようにクラクラってなって やばかったです😵‍💫 今26歳なのですが、歳のせいでしょうか？(笑) 運動も全くしてないので... 三半規管が弱くなったとかですかね？😇

昨日、一昨日ぐらいから昼寝や夜寝てる時というか寝始めたら痰がらみの咳をします。 オエッと言う時もあります。 とくに夜寝始めは結構酷いです。 日中はほとんど咳はしてません。 今日は私がおやすみでしたが、午前中は保育園に行きました。 咳出たかなと心配しましたが、運動…

何回も質問すいません！！ みんな正産期に運動とかどんな感じ出してましたか？？ 生まれるようにとなんか工夫してましたか？？ 運動とかほとんどしなくて早く生まれた人いますか？

旦那と離婚するかしないかで毎日悩んでいて 私の実家に住んでいるのですがとりあえず旦那を家から追い出すと父と母が言っています。(母のお金を盗んだため) そのストレスで気持ちが病んでいて、とても暴食してしまいます。今まで筋トレと有酸素運動をしていたのですがそれもやる…

毎月不安になります… ずーとダイエット頑張ってますが、生理前はお腹に何か溜まっている感じがするし、49キロ台をキープしていても50キロ台になって、すごいストレスです… 今日もいっぱい運動して、食べる量も考えていたのに、変わらず…いつもなら減るのに… 焦ります。みなさん、…

発達の心配をしています。 2歳1ヶ月の息子がいます。 息子は3ヶ月早く産まれ、900gで産まれたので実際はまだ修正月齢でいうと、一歳10ヶ月です。 一歳半の時に発達検査があり、 検査の結果は 1歳半で受けた結果 運動　1歳8ヶ月 知能　1歳9ヶ月 言語　1歳8ヶ月 と特に問題はあ…

明日から朝早くウォーキング開始　長く歩きたいが子供が心配なので　先ずは20分。運動してて、ご飯を普通に食べてても意味無いからご飯も腹八分まてにして、できるだけ間食しないように、小腹空いたら　チョコを一つたべる。頑張れ!二人目妊活できるまで👏

軽い運動、ストレッチを 始めようと思っているのですが おすすめなやり方・YouTubeなど あったりしますか？💓 ダイエット兼、気分転換になればと思ってます！ 産前までは運動大好きだったのですが 産後太ったこともあり、動くのが億劫になり 運動が嫌いになりつつあります（笑） …

あと3㌔が痩せられない、、笑 完母なのでご飯減らすこともできないし2人育児でなかなか運動もできないしなんかいいダイエット方法ないですかね😭 母乳量減らないが条件で😖

初産で予定日超過の計画入院になり、それまで子宮口が全く開いておらず、何のお産の兆候もなく、入院してから出産された方にお聞きしたいです。 40週の段階で何も兆候がなく、現在、41週2日で計画入院を組まれています。 無痛分娩希望でとくに病気や逆子などではないため、経膣…

小学校の運動着やら給食着やら さんすうボックスやら色々と頼んだら 約3万🙄🙄 児童手当様々だよ😂 まだ、筆箱やら色々と買わないといけないし 早く、私の産休手当入っておくれーー😂

もうすぐ1歳になる子の成長具合として どうなのか気になり投稿します。。 身長約66cm、体重約7kg 運動機能とか ・つかまり立ちが得意でスイスイ移動する ・高速ハイハイする ・10秒くらいならその場で立てる ・たまーに1歩だけ歩ける ・歯が4本になった ・自分の名前とおいで…

2/14からダイエットはじめました☺️ 食事2時間後に運動していますが 全く減っていない😂 ダイエットされている方は どのくらいから減ってきましたか？😳 またどんなメニューやっていますか？🤔 今はYou Tubeで 腕背中2本　脚痩せ2本　有酸素1本　 ハンズクラップ15分　アブローラ…

子供の習い事について。 もう年中さんにもなるしそろそろ 習い事させるべきなのかなと考えてました。 でもうちは余裕がないです。 年中さんから幼稚園が終わった後 体操教室が有料でやれるようになります。 みんなやってるのに娘だけ帰るとなると かわいそうだし、娘は運動が …

妊娠9ヶ月に入ったばかりの運動量はどれくらいが良いのでしょうか？ 今日から妊娠9か月で、週5で1日7時間ファミレスで立ち仕事をしていましたが、少し早めに産休に入りました。 妊娠前BMI29の肥満体型、妊娠前から＋7kgですが、 大きな産院で先生も多く、検診も割と淡白で(私…

産後の食欲についてです！現在混合で育ててます！ 以前も同じような投稿させてもらったのですが 産後から食欲が凄いです😂 妊娠中の胃の不快感が取れてよく食べれます💦 胃が元々強くないので胃もたれする事もあって 時々は落ちる時もあるのですが、基本よく食べてます😣 妊娠前は我…

ダイエットしたら体調良くなったって方いらっしゃいますか？？ 不調続きなので、体づくりもちゃんとしよう！！と最近やっと重すぎる腰を上げたところです💦 ガツガツ落とすのは絶対向かないし、三日坊主になるのが目に見えてるので、ゆっくり1年かけて10キロ痩せていきたいな…と思…

スポーツの習い事の体験に行きますが、室内用の運動シューズはどのようなものを履かせれば良いのでしょうか？

中絶の表記がありますのでご注意ください。 沢山傷つき、沢山悩んで決めたことです。 誹謗中傷はご遠慮いただきたいです。 現在中期中絶のため入院中です。 前回義母との同居についてここで相談させていただいたものです。 その時妊娠していた第二子となる赤ちゃんですが、安定…

明日から臨月です。 同じくらいの週数の方、体重どれくらい増加してますか🙋‍♀️？ まもなく＋9キロ迎えそうで怯えてます😂 運動もまともにできず 間食で甘いものやめられず！ 毎日ストレスやばいのでもう我慢もできません。 ＋10キロまでには抑える予定だったけど このままだと越…

妊娠6週目です。 1人目の時つわりほぼなく、食事もちゃんととれていて、後半体重制限が大変だったので、今回もつわりがほぼないので、早めから運動などしておきたいと思っているのですが、この時期からできる家の中での運動てありますか？ ストレッチは夜毎日していますがもう少…

運動嫌いな人でも出来るダイエットのオススメ教えてください！

仕事復帰してもうすぐ2ヶ月。 在宅勤務&ながら食べで、2キロ太りました。。 お散歩など動く機会がほぼ無くなりました。 そもそも産前までもあと2キロだったのに、4キロになってしまいました。。 4月は子供の入園式（転園）です！ 転園先は徒歩2分でさらに歩かなくなりそうです。…

どんだけ〜！！と思わず言いたくなります😱 長男、今月で三本ズボンに大穴開けて帰ってきました… 子供服ももうそんな安くないし、サイズアウトで着れなくなるまで無事でいた事がほぼない…… もうそろ臨月で暴れん坊次男を連れて私ひとりで公共交通機関はもう無理…… 私の低身長も…

2人目を母乳で育てていますが上の子のときみたいに痩せません😭😭 元々肥満だったのが妊娠中に超肥満になり、入院中〜現在までに10キロは減りましたが超肥満なのは変わりません💦 1ヶ月検診で問題なかったので産後ダイエットをしようと思っています！ 家にエアロバイクと振動マシン…

幼稚園から真っ白、マジックテープの運動靴を指定されてる方、 どこのメーカーの買ってますか？ やっぱり瞬足ですか？✨

男の子って発達遅かったりします？ それとも娘が早かったのですかね？ どれくらいで何をしていましたっけ？ 娘は8ヶ月で 名前を呼べば手を挙げました どうぞするとお辞儀しました ありがとうと言うとお辞儀しました バイバイと言うと手を振りました 上手と言うと手を叩きました …