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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

産後の運動について、YouTubeで産後ヨガやストレッチをテキトーに試しています。オススメのインストラクターを知りたいです。現在はまりなさんのストレッチをよく行っています。

産後の運動って何かしてますか？

宅トレを始めたいけど、続ける自信がないので、お金払ってまではしたくなくて笑

YouTubeで「産後ヨガ」「ストレッチ」とか検索してその日の気分てテキトーにやってみてます。

オススメのインストラクターさんとかいらっしゃったら教えてください😊

今のところ、まりなさんのストレッチ系をよくやってます😁

コメント

めいみ(ㆁωㆁ*)

私も2人目の産後たけまりさんのエクササイズよくやってました😢❤

マンションOKとかは静かで赤ちゃん気にせず出来たし、
家で軽く汗かく程いい運動になり、
本当にお世話になりました😄

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    たけまりさん、いいですよね😊最近妊娠されたらしいですね💕🎉
    まだ有酸素運動する元気はないので、とりあえず座ってできる系ばかりやってます😂笑

    • 11月30日

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