「運動」に関する質問 (694ページ目)

明日予定日の経産婦です！ 昨日の夜おしるしのようなのが出ていて、ずっと前駆陣痛がありでも寝れるので寝たり起きたりでした、、、！ 今日はウォーキングなど運動した方がいいのでしょうか？

産後1年経っても腰痛と尿漏れが治らない… 産後腰痛が酷く、定期的に整骨院に通っています。毎回「ギックリ腰寸前」と言われるので、ここ数ヶ月は抱っこは無理せず、ベビーカーに頼って生活しています。 育休中の夫がいるのですが、昨日夫が３時間昼寝していたのでその間子ども…

流産後の過ごし方について。 先週11週で流産してしまいました。 出血は続いていますが、赤ちゃんは出てきており手術は必要なしと言われています。 もう少し出血が減ってきたら、妊娠中はできなかった運動(自宅で動画見ながらヨガしたり、リングフィットアドベンチャーしたり)し…

娘が布団周りを徘徊…私が寝かけたら、髪を引っ張ってきたり、つかまり立ちの状態からドンと体や頭に覆いかぶさってきます💦痛い〜 鼻息荒いし、一人で大運動😢 何しても寝ない…同じ方いますか？

陣痛が来ません。 41w1dです。２日前から入院し、飲み薬の陣痛促進剤を使用してます。 赤ちゃん、生まれてきたくないのかな、とか 根拠のないことを考え始めて泣いてしまいました。 病院の方針なのか、強い促進剤も使わないし 内診グリグリもされません。 病室に引きこもりで…

ダイエット… 毎日少しでも続けれる運動をと調べても たくさんありすぎて選べない😂 もしおすすめがあったら教えていただけないでしょうか 🙏

何をしても痩せないってあり得ますか！？💦 ２人目は何しても痩せないよーと 周りからよく言われます。 痩せにくいとか、つい食べちゃうとか 運動が苦手とかなら分かりますが、 何しても痩せないってあり得ませんよね？💦

妊娠中運動を禁止されていた方にお聞きしたいです 体重管理はどうされていましたか？ 参考にしたいです。

妊娠中に内腿が痛くなるなんてことあるのでしょうか？ 先月あたりから左太ももの内側が筋肉痛のような痛みがあります。 最初はただ単に筋肉痛になったのかなーなんて思ってましたが(筋肉痛になるような運動はしてません笑)筋肉痛だとしたら数日で痛みが治るところ長いこと痛みが…

臼蓋形成不全の対処。 30代の私の話です。 10月に突然右股関節が痛むようになりました。 何もしていない安静時にもじわじわと痛みがあり、受診すると「臼蓋形成不全」と診断されました。 レントゲンでは軟骨は問題ないけど両方の股関節が少し浅いそうです。 その日は股関節部分…

最近、娘が外で毎日遊びたいと言わなくなりました。 遊ぶ？って聞くと行かない！タブレット見る!と言います。 近所の家の一個上の子たちと遊んでいましたし、幼稚園でも子供同士会ったりされたて遊ぶことあるらしいのですが、なんかあったのかな？分からないけど遊ばないと言いま…

子宮頸管の長さについて 先日の検診で子宮頸管を測ってもらい、36mmで大丈夫だね〜と特に何も言われませんでした。 妊娠してから階段や徒歩を避けていたのですが、切迫も大丈夫なら運動しないと！と思い帰りも30分程歩いて帰り、その後も徒歩で出かけたのでその日は1万歩程歩き…

産後1年ちょっと、、 妊娠前40㎏、産前60㎏ 現在48㎏です。 母乳は卒業しました。 そろそろ本当にダイエット考えてます。 とにかくお腹周りの肉がすごくて ワンピースきたら妊娠6カ月？ってくらい出てます💦 ジュースも飲むしお菓子も食べるし 間食も夜食も食べてしまいます。 …

30歳2人目妊活中です もう4周期リセットです🥲 今月は排卵検査薬使ってタイミングはバッチリだったのにダメでした🥲🥲🥲 運動、サプリ、睡眠などいろいろやってるのですが ダメです😭 年齢や産後の体質変化も関係あるのでしょうか 産後なかなか授からなかったけど これやったら授…

どうしても子供を乗せて自転車に乗れません 自分の体重が軽すぎるのが問題だとおもうんですけど、力がなさすぎてグラグラです。 そもそも運動神経が鈍く、自転車自体苦手で一人で乗ってもグラグラします、、 幼稚園の送り迎え、仕事の日は許可をとって幼稚園に停めていますが、休…

産後1ヶ月が過ぎ、そろそろ1日数分でもいいから体操をしてこのお腹を少しでも元に戻そうと思ってます😅 皆さん産後の体操、運動いつから始めましたか？ 激しいのとかではなく、無理なくできる体操で YouTubeとかオススメあったら教えてください😊‼︎

運動系の園や習い事とかでやったりしてないお子さんは、皆さんのお子さんは何歳の時に鉄棒の逆上がりできるようになりましたか？ ※運動系の幼稚園でしっかり指導してくれてるとか、体操クラブとかの習い事でやってたり、親御さんがスポーツ万能で熱心に教えたり、、とかではない…

臨月妊婦さんに質問です。 恥骨痛、腰痛、股関節痛、坐骨神経痛、胎動痛と全身の重だるさに耐える日々を送っています。 お腹もちょっとしゃがんだりトイレに行くたびに張ります。 正期産の妊婦さんは安産の為にウォーキングやスクワットをすると思うのですが、皆さんこの激痛に…

予定日8日超過し、本日入院しました😫 一人目の時、予定日を10日超過してもしても自然な陣痛が来ず、入院になり、促進剤、バルーン、人工破水でした💦 副作用のせいか、猛烈な痛みに加え大量嘔吐、酸素不足、熱、と大変な出産でした😭 今回こそ自然な陣痛を経験したいと運動を頑張…

アデノイド肥大で手術した方おられませんか？ 手術して術後２日です。 術後の様子はどうでしたか？ まだ、鼻はグジュグジュいっています。何時ごろ治りましたか？ 1週間入院予定で、経過が良ければ早めに退院できそうらしいです。 皆さんは何泊入院でしたか？ 退院してからは、…

ダイエットを始めました！ 普段は運動を全くしてきませんでした。 YouTubeを見ながらダンベル体操の全身運動をやった後なんですが、横隔膜あたりが攣ります。 お腹を伸ばすとその都度治りますが、 攣るとけっこう痛いです。 同じように、運動後に横隔膜あたりが攣るよって方いま…

2歳児とどうやって寝てますか？ できれば別室&ベッドで考えてます。 今は1歳3ヶ月でベビーベッドで寝ています。 運動神経がいいのか、ベビーベッドをよじ登ってる姿を何度も見ており、1度だけ脱走していたことがあります。 2歳まで使えるベビーベッドなのでそれ以降どうしようか…

産後ダイエット本気でやります！！！ 育児の合間にできることや、運動、食事なんでもいいので教えていただきたいです🙏🏻 目標は 自分の身体を好きになりたい！ 好きな服を着たい！

習い事についてです。 うちの子は小2でかなりの運動音痴で何か習い事をさせたいと思ってます。 これ習ったら良かったよみたいなのありましたか？ 今検討中なのは忍者ナインです。 また忍者ナイン通って改善された方いらっしゃいますか？

ワクチン接種後に運動は控えてくださいと言われますが、妊活中でタイミングを取るのがその日！って場合はどうしますか？😅 内科の先生に聞くのも旦那は恥ずかしい様子で。。 コロナワクチンだから色んな意味で少し心配です💦

新版 K式でDQ60だと発達グレーとは言わないんでしょうか？黒？ DQで知的障害とかもわかるんでしょうか？ 就学前にIQのテストは受けた方が良いとドクターからは言われています。 自閉症も黒〜白(定型)までグラデーションのようになっていて、うちの子は白ではなくグラデーション…

家の隣にフットベース位できそうな土地があります！ 今は綺麗に整地していて運動場みたいな状態です。 主人は草生える為全部人工芝にしたいと言ってますが 30万ほどかかるためどうなのかよく分かりません、、 子供が少し大きくなったらサッカーとかで 砂がある地面の方がいいか…

猛省してますので厳しいお言葉ご遠慮ください🙇 何で今までパズル買ってあげなかったんかなぁ‥ 何で今まで図鑑買ってあげなかったんかなぁ‥ ジャングルジムやプール等運動系は結構させてたのに知育系は絵本、積み木やブロック、音の鳴る本やアンパンマンことば図鑑くらいしかして…

今世間は脂質制限ブームですが、ライザップは何故あんなにも糖質制限なんでしょう👀 最短で効果が出やすいからでしょうか？ YouTubeとか見てると体鍛えてる人達は脂質制限、運動しない人はライザップまではいかないけど糖質は1日1食とか控えめにしてる印象です🎉