コメント
退会ユーザー
1時間くらいウォーキングしてました！雨の日や外歩けない日はYouTubeの室内散歩動画見て家の中で足踏みしてました☺️
ののゆ
なんにもせず
もうすぐ妊娠9ヶ月になります💦
上2人のときも何もせず…💦
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はじめてのママリ🔰
お腹大きくなってきたら動くのも大変になりますもんね💦
無理なさらず残りのマタニティライフも楽しみましょう😊- 9月17日
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ののゆ
はい！
いつも通りの家事でさえ
ヒーヒー言いながらやってます💦
ありがとうございます😊
お互いマタニティライフ楽しみましょう(^^)- 9月17日
ぴ
上の子の時なにもせず激太りしたのが嫌すぎて
外仕事で動き回る＋ストレッチ＋上の子とウォーキング
とかしてます🙆♀️
出産の時体力ないとしんどくなるし
体重増え過ぎるのが嫌で
無理ない程度で動き回ってます😂
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はじめてのママリ🔰
ウォーキングしてる方結構いらっしゃいますよね✨
私も体重増えすぎるのが嫌で何かしよあと思っていて！
いま25wとのことですが、運度していて体重の増加などどうですか？？- 9月17日
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ぴ
つわりも全然無かったのに
安定期入るまで妊娠前から2.5kgほど体重落ちてて
やっと最近妊娠前の体重に
戻りつつあるので
-0.5kg~±0kgくらいで
今はキープしてます🙆♀️
ちなみに上の子の時は
つわりで-4kgくらいになったのに
そのあと妊婦だからって言い訳して
食べては寝てを繰り返してたので
母子手帳見返して見たら
26w1dで+5kgでした😂😂- 9月18日
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はじめてのママリ🔰
わーすごいです👏
運動のおかげですかね✨
私もつわり全くなかったんですが3キロほど落ちててまだ増えてないんですがこれから一気に増えたら怖いなぁと思っているので参考にさせていただきます🙌✨- 9月18日
ままり
暑くて外に出る気になれないので、家でYouTubeのマタニティビクスしてます！
ただ体重はすでに＋10kgで焦ってるので、ウォーキングもしなきゃなぁと思ってるところです💦
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はじめてのママリ🔰
マタニティビクス、調べてみます！！情報ありがとうございます😊
- 9月17日
はじめてのママリ🔰
ウォーキング良いっていいますよね✨
運動していて
体重の増加などどうでしたか？😂
退会ユーザー
子どもが大きかったので運動して食事制限してもほぼ10キロプラスでした😭
でも運動のお陰か産後すぐ体重は戻りました！
はじめてのママリ🔰
でも10キロくらいなら増えすぎってこともないですよね✨？
産後すぐ戻ったのすごいです👍
私も無理しない程度に運動頑張ってみようと思います🫡
ありがとうございます🩷