「運動」に関する質問 (631ページ目)

妊婦さんでも出来る運動でおすすめYouTubeあれば教えてください🙏 体かたくても大丈夫なのがいいです(笑) よろしくお願いします🥹🙏

「乳児専用駐車場」があるといいなと思うことありませんか？？ 身障者用駐車場は、高齢者や障害のある方が停めれて、妊婦もOKだったりしますが、 乳児連れて車乗り降りするのもそこそこ大変だと思うんです。 駐車場で、チャイルドシートをつけたり外したりするのも大変だし、…

稽留流産を2回繰り返しています。 今から手術で、染色体異常の検査もします。 この結果次第で、不育症の検査も受けようと思います。 いろいろ調べてみると、原因不明の方も多いようで、 日頃から出来ることはやっていきたいと思っています。 同じような経験をされた方で、妊娠に…

お受験じゃない幼稚園で運動テストがあった方、どんな内容でしたか？💦 本来の面接日に子どもが熱を出して、来週振り替え日を設定してもらいました💦 今日電話して日程を決めたんですが、 「面接と運動テストがあるので〜」とさらっと言われて💦 本来は子どもだけ集めてその中で遊…

ダイエット始めて4日目。 フラフープ5分、 縄跳び150回で、 限界ー😭 普段全く運動してなくて、ダラダラ過ごしているだけだったんで、まだ運動が長く続けられないです🤣 こんなんじゃダメですよね。 ムチ打って頑張らなきゃ💦 前向きになれるよう、 どなたか お言葉いただけます…

2歳11ヶ月。やっぱ自閉症なのかな… 【当てはまること】 発語30個ほど 出てた言葉が消失 多動 すごい偏食。白米と麺類や菓子パンのみ 以前はお肉も魚ももっと食べれてたのに最近は保育園で食べるだけ。納豆も拒否してきた おもちゃがうまくいかないと奇声 身の回りのお支度、よう…

現在35週です。 腰痛に悩まされてます。😰 「脊椎分離症」「すべり症」「ヘルニア」持ちです。 1人目の時も腰痛はありましたが、普通に分娩も出来ました。 今回は腰痛のレベルが違って、立つことも出来ない時もあるし、寝返りも激痛です。 切迫早産、子宮頚管無力症で入院をし、現…

38週なのに全然産まれる傾向がありません。皆さんは早く産まれるように何かしていましたか？夜はお腹が張りまくります。しかしまだまだおりてないよーって先生から言われてます。切迫早産の傾向があると仕事を強制的に休まされたのに、いざ臨月になったら全然産まれません。マタ…

喘息について質問です。 風邪？で発熱したのが前の月曜日なんですが、その前から咳がひどく、夜中咳で起きる、咳で嘔吐しそうになり、苦しくて夜中眠れず繰り返し起きるというのを今週は毎晩です。 コロナは陰性で、気管支を広げるお薬などももらって服用してますがあまり効き…

子どもいる為 なかなか運動できません… 運動と言っても身体動かすのは仕事だけです 何か良いダイエット方法ありますか？ 155cm 現在82kgを50kg落としたいです

妊娠中、1人目と2人目でママの体重の増え方ってどんな違いがありましたか？ 私は、1人目のときは食べつわりでどんどん増え続けて、それなりに食事制限してからも体重増加が止まらず、食欲と戦い続けた記憶が…😭日中たくさん歩く仕事でしたが、最終的に＋12kgでした。 2人目の今…

義母の誕生日プレゼントの相談です。2000円程度のスイーツを渡す予定ですが、予算的にもう一品と思っています。2000〜3000円で何かいいものありますか？ 義母はブランドとかは興味がなく、どちらかというと自然派？で健康思考な方です。といっても運動はしません。

さっきみんなで運動がてら歩いて少し離れたコンビニまで行って、旦那はマスクがなかったので外で待っていて、買い物終わって出たら旦那が居なかったので少し探したけど居なかったので家に戻ってみたら1人で勝手に帰ってきてました。 理由を聞いたら「買い物に時間かかりすぎやろ…

もうすぐ２歳の息子発達障害なのではと思っています。 市内の1歳半健診で、積み木が積めなく(指差しは出来た)落ち着きがないことで再診になり、先日行った２歳健診で言葉の遅れを指摘され、療育を勧められました。 ・運動機能は問題ないと感じる(歩行も1歳前) ・指差しは聞いた…

小学校に履いていく靴でオススメありますか？ この間までニューバランスの靴を履いていましたがマジックテープの所がダメになってしまいました。 まだ新しいものなんですが😭 できればマジックテープでなくて 運動しやすい靴のオススメ教えてください🙇‍♀️

現在22週で子宮頸管が2.5センチしかありませんが 重たいものを持ったり、激しく運動したりしなければいつも通りの生活で良いと医師に言われています😂 何故かと聞くと、寝たきり安静が効果があるという エビデンスがないとはっきり言われました。 ママリを見ていると2.5センチで…

24wて子宮頸管3cmで短めだから安静気味で運動はしないでと言われてそれからいままで3cmキープしてます！この週数だと3cmは普通でしょうか？

痩せたいです😭切実に😭😭 現在155cm62kg 長男妊娠前 48kg 長男妊娠時 60kg 長男出産後 58kg 次男妊娠時 66kg 次男出産後 71kg 次男出産して退院する時は60kgまで減ってたんですが、実家で上げ膳据え膳で爆上がりしました😭😭 自宅に帰ってきてから食事を考えたり軽く家の中でダン…

明日予定日の経産婦です！ 昨日の夜おしるしのようなのが出ていて、ずっと前駆陣痛がありでも寝れるので寝たり起きたりでした、、、！ 今日はウォーキングなど運動した方がいいのでしょうか？

産後1年経っても腰痛と尿漏れが治らない… 産後腰痛が酷く、定期的に整骨院に通っています。毎回「ギックリ腰寸前」と言われるので、ここ数ヶ月は抱っこは無理せず、ベビーカーに頼って生活しています。 育休中の夫がいるのですが、昨日夫が３時間昼寝していたのでその間子ども…

流産後の過ごし方について。 先週11週で流産してしまいました。 出血は続いていますが、赤ちゃんは出てきており手術は必要なしと言われています。 もう少し出血が減ってきたら、妊娠中はできなかった運動(自宅で動画見ながらヨガしたり、リングフィットアドベンチャーしたり)し…

娘が布団周りを徘徊…私が寝かけたら、髪を引っ張ってきたり、つかまり立ちの状態からドンと体や頭に覆いかぶさってきます💦痛い〜 鼻息荒いし、一人で大運動😢 何しても寝ない…同じ方いますか？

陣痛が来ません。 41w1dです。２日前から入院し、飲み薬の陣痛促進剤を使用してます。 赤ちゃん、生まれてきたくないのかな、とか 根拠のないことを考え始めて泣いてしまいました。 病院の方針なのか、強い促進剤も使わないし 内診グリグリもされません。 病室に引きこもりで…

ダイエット… 毎日少しでも続けれる運動をと調べても たくさんありすぎて選べない😂 もしおすすめがあったら教えていただけないでしょうか 🙏

何をしても痩せないってあり得ますか！？💦 ２人目は何しても痩せないよーと 周りからよく言われます。 痩せにくいとか、つい食べちゃうとか 運動が苦手とかなら分かりますが、 何しても痩せないってあり得ませんよね？💦

妊娠中運動を禁止されていた方にお聞きしたいです 体重管理はどうされていましたか？ 参考にしたいです。

妊娠中に内腿が痛くなるなんてことあるのでしょうか？ 先月あたりから左太ももの内側が筋肉痛のような痛みがあります。 最初はただ単に筋肉痛になったのかなーなんて思ってましたが(筋肉痛になるような運動はしてません笑)筋肉痛だとしたら数日で痛みが治るところ長いこと痛みが…

臼蓋形成不全の対処。 30代の私の話です。 10月に突然右股関節が痛むようになりました。 何もしていない安静時にもじわじわと痛みがあり、受診すると「臼蓋形成不全」と診断されました。 レントゲンでは軟骨は問題ないけど両方の股関節が少し浅いそうです。 その日は股関節部分…

最近、娘が外で毎日遊びたいと言わなくなりました。 遊ぶ？って聞くと行かない！タブレット見る!と言います。 近所の家の一個上の子たちと遊んでいましたし、幼稚園でも子供同士会ったりされたて遊ぶことあるらしいのですが、なんかあったのかな？分からないけど遊ばないと言いま…

子宮頸管の長さについて 先日の検診で子宮頸管を測ってもらい、36mmで大丈夫だね〜と特に何も言われませんでした。 妊娠してから階段や徒歩を避けていたのですが、切迫も大丈夫なら運動しないと！と思い帰りも30分程歩いて帰り、その後も徒歩で出かけたのでその日は1万歩程歩き…