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ままり
サプリ・健康

運動と食事制限して痩せて引き締まってはたまに過食して、、、繰返しです😢

運動と食事制限して痩せて引き締まってはたまに過食して、、、
繰返しです😢

コメント

𖦹‎' ‐ '𖦹‎‎

私もそうでした！😥

  • ままり

    ままり

    いまはうまくいってますか？
    コメントありがとうございます❤

    • 12月22日
  • 𖦹‎' ‐ '𖦹‎‎

    𖦹‎' ‐ '𖦹‎‎


    今は特に何もしてないです😢
    キープをとりあえずしてる状態です！

    • 12月22日
  • ままり

    ままり

    キープいいですね✨目標体重になれてますか？

    • 12月22日
  • ままり

    ままり

    今日さっきまで、過食しちゃいました。太りたくなくて嘔吐したいくらいです🥲

    • 12月22日
  • 𖦹‎' ‐ '𖦹‎‎

    𖦹‎' ‐ '𖦹‎‎


    全然です！でもダイエットで過食や拒食になるのが嫌でいまはしてません😢

    食べたい時に食べちゃってもいいんですよ大丈夫です🙆‍♀️
    そういう時もあるって気持ちで！

    • 12月22日
  • ままり

    ままり

    2年前からはじめましたが、なかなか理想まで行きそうなとこでまた何日か過食しての繰り返しで届かず悩み😢
    嘔吐は半年やめれてますが、、辛いですしね💦
    半端ない量ですが、そういうときもありますかね😂明るいお言葉ありがとうございます😭❤

    • 12月22日

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