コメント
(*´ω`*)
例えば、寝返りをするときの流れって、足→腰→胸→肩→頭といった動きになりますが、そのときの腰の部分が骨盤の動きになります❣️骨盤の動きが悪いと寝返りできないですよね…？
骨盤って体幹（お腹や胸）と下肢（脚）の連結をしているので、ここがうまく動いてくれないと色んな動作がうまくできないんだと思います！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「運動」に関する質問
-
運動系の習い事って週何回行ってますか？ フリーで通える体操教室を始めたのですが、、平日は19.20時とかまでになってしまうので、あまり行きすぎても疲れてしまうかなと思ったり😂
-
都会へ戻りたい。同じ毎日の繰り返しで、育休を楽しめません。 ⚠️批判的なコメントではなく、同じような境遇の方や、共感してくださる方のお話を聞けたら嬉しいです..。 大学・社会人と東京などの都会で生活してきまし…
-
この一週間、血圧のために減塩や食事内容見直して、血圧少しずつですが安定してきました。まだまだとは思うけど。 でも……なんでこんな体重変化ないの？？💦 かなり量も考えてる……やはり運動少ないのかな？ 子供の幼稚園送…
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
にこ
ご回答ありがとうございます𖧷
なるほどですね、寝返りの具体例がとても分かりやすいです😌🔅
保育園で「リズム運動中」に理学療法士さんが訪問されて見てもらったみたいで、担任の先生から間接的に私に説明して下さったのでイマイチ分かりづらかったんです😭
にこ
今日、担任の先生にもう一度確認したら(*´ω`*)さんがおっしゃる通り、歩いたり走ったりしている様子を見て指摘があったそうです！普段、息子のこと見てる私には何も違和感なかったので気づいてやれず不甲斐ないです💦
お尻歩き！確かに骨盤の運動に良さそうですね♡
(*´ω`*)
具体的にはどんな動作を見てもらって、この動きが苦手と説明ありましたか？？
(*´ω`*)
きっと担任の先生も専門じゃないから又聞きで分かりにくかったですよね😂
実際にお子さんを拝見した訳じゃないので想像なのですが…骨盤の動きが不十分ということは歩いたり走ったり動いたりするのが少し苦手だったりとかですかね？🥺
わたしもリハビリの仕事をしていたのですが、成人の方なのであまり参考にならないかもしれませんが、お尻歩き（足を伸ばして座る→座ったまま足を交互に前に進める）とかフラフープ（立った状態でお尻回しでも🙆🏻♀️）とかやってました☺️