食事記録のおすすめありますか? 今までFiNCアプリ使ってたんですが、昨日の夜から記録できなくなりました😭 無料で生理記録、運動、歩数計が出来るものが良いです🙌 排便記録もあれば尚良いです◎ (FiNCにはなかったので無くても問題ない)
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37w3dの臨月妊婦です! 産院から、どんどん運動してお腹張らせてね〜!と言われているのですが、皆さんはお散歩だったら何分くらいしていましたか? また、家で運動していた方は何をしていたか教えて頂きたいです😌
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TOLAC希望でしたが、とうとう明日の予定日までに陣痛が来なかったら帝王切開になります。 正直まだ帝王切開になりたくないと思ってしまっていますが、 最後の望みで何をしたら陣痛呼び込めるか?アドバイス下さい。 ちなみに運動、ウォーキング、ストレッチ、マッサージは 全て毎…
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