「運動」に関する質問 (584ページ目)

ダイエットしてる方ー？？🤚 朝、昼、晩のご飯のメニュー教えてください💓 運動やマッサージなどプラスでやってることがあれば、それも教えてもらえると嬉しいです😆 たくさんの回答お待ちしてます！

痩せたい!母親からも言われた 運動は苦手ですが、サプリメントや漢方から始めたいと思います おすすめのものあったら教えてください!

生後5ヶ月なのですが夜は1.2時間おきに起きています。 最近は寝かしつけても寝返りをして10分くらいで起きてしまい、私自身がほとんど寝られない毎日です。 抱っこしたり添い乳をすると比較的すぐに寝てくれるので、まだいいとは思うのですが、なにか寝返り対策などありますか？ …

安定期以降、どれくらい運動されてましたか？ ようやくつわりが落ち着いてきたのですが、まだ疲れやすく、「1日ウォーキング何分！」とかは特に決めていないのですが、調子のいい日に散歩したりお出かけは少しづつしてリハビリしています。 自分の運動量が少ないんじゃないかと…

今朝、旦那にママリやってるのがバレた夢を見た。 バレただけではなくつぶやきの中身も見られており、 👨「悪かったねなんも出来なくて使えなくて💢」 とブチ切れ。 何を言っても通じず家出るとか言い出したあたりで目が覚めた。 それからなぜかなんとなく怖くて今日はあまりマ…

アスレチックコース探してます！ 公園の遊具というより、木やロープで出来ている本格的なやつです。 3歳の息子がアスレチック大好きです。 三重、愛知、岐阜、滋賀あたりで本格的なコースっぽいものがあるところをご存知でしたら教えて欲しいです！ 行ったことあるのは、三重県…

5/10(39w5d)にとにかく産まれてほしくて 赤ちゃんのタイミングなんでこればっかりは...は重々承知ですが 9日に運動すれば可能性上がりますか？ 何の運動すれば翌日出産に繋がりましたか？ 私の誕生日5/10なのでその日に生まれてほしいとは妊娠した時から ずっと赤ちゃんに話し…

聞いてほしいだけです。 精神科の薬を飲んでいるのですが体重が4キロ増えたのでダイエット開始しました。 薬を半分に減らしてもらって、筋トレと有酸素運動とオートミールダイエットして、間食も減らしました。 1ヶ月経ちましたが減るどころか1キロ増えました😭😭😭 運動も食事も…

昼間にたくさん運動したらその日の夜に陣痛が来て 寝られぬまま出産になり体力が持たずいきめない なんてパターンありますよねぇ？？ 運動しなきゃと思いつつ、体力も温存しとかないと…😮

赤ちゃん大きいから37週で産むのがベスト！と言われました😭😭 計画分娩したかったのですが先生の方針で 子宮口柔らかくないのに無理矢理はNGみたいで するとしても39週頃からと言われました💧 明後日ごろから本格的に動き始めて！運動して！ と言われたのですが これ効果あった…

臨月です！雨の日の運動どうしてますか？？ 37週すぎてから、ウォーキング始めて毎日30〜45分程度歩いてました🙆‍♀️ しばらく雨降ってなかったんですけど、今日は久々の大雨で外でウォーキング出来ないのでどうしようかなと😱 室内歩くか、スクワットするか、1日くらいお休みしち…

妊娠中に体重が増えすぎて注意された方いますか？？ 私は個人病院なのですが次の検診で注意されそうな予感… 食生活や運動、どういったことを改善されましたか？よろしくお願いします。

本日出産予定日です✨️ 3人目を妊娠し無事予定日を迎えたのですが 1人目39w4dで出産、2人目35w0dで出産で 2人目早産だった為次も早産の可能性があるとのことで 検診の度に子宮頸管の長さを計っていました。 正期産を迎えてから運動するようにしてるのですが おしるしもない痛み…

風邪をこじらせると喘息がでる子 クループになるお子様をお持ちの方いますか？？(*´-`) ４歳の男の子ですが 昨年から、熱を出したり風邪をひくと夜中に咳で寝れなくなり オットセイのような咳をし、喘鳴からの夜間救急で吸引してもらうパターンが増えました。 その際はクルー…

友達・・・未婚　子なし　社会人 私　・・・既婚　子供1人（2歳）　育休中 学生時代からの付き合いで、現在車で30分程の所に住んでいます。 ランチをする時によく利用するお店があり、相手の家からは3キロくらい、私の家からは車で20分くらいです。 初めてお店で現地集合し…

今月顕微授精をします！ 今ダイエットしてるのですが激しい運動をしてはいけない時期ってありますか？ ①自己注射の期間 ②採卵期間 ③移植期 どれ期間がダメなんでしょうか？

はぁ。気分が落ちてる最近…。 155センチ、58キロもあります。 元の体重50キロ。 三人目産んでから、母乳、寝不足で 体重は、元に戻りました。 が、母乳をやめたとたんに、リバウンド。 過去最高体重です。 しかも、今生理中で59キロに。 正直、食生活めちゃくちゃ自信あります…

大阪市在住、3月生まれ、2歳なりたて、今年度3歳になる男の子を体操教室またはそれに準ずるような運動系の教室に通わせたいと思っています！とにかく体を動かせて動かし方を教えてくれればそれでいいです！ ただ、普段週5で保育園なので、少なくとも今年度いっぱいは親子で通え…

ジムに通われてた方いますか？ 5月からジムに通っていますが 体の引き締めと減量目的で通っています。 有酸素運動（マシーンなど）と筋トレどちらから始めていますか？

旦那に痩せて欲しいです。どうしたら痩せてもらえますか？ 10年前はあんなにカッコ良かったのに今では1日何杯もコーヒーを飲み（ブラックではありません）モンスターやコーラいかにも体に悪そうなドリンクをガブガブ飲んでソファーに転がりながらスナック菓子を食べ散らかしてい…

高学年以上からサッカーが上手くなる子はいますか？ 年長からサッカーを習っている小4の子供がいます。 運動神経は悪くないのですが、お世辞にも上手いとは言えません。 ですが本人はサッカーが好きなようで、上手くなりたいと本人の希望でスクールの回数を増やしました。本人が…

ダイエット成功した方教えてください。 似たような境遇の方のコメント欲しいです。 長続きせず、食べることが好き、運動嫌いの怠け者です。 妊娠前はダイエットなんて無縁の痩せ型だったのが、産後同じ生活をしているのに10キロ増加しました。 子供が入園し少し時間が出来るので…

お子さんが先天性心疾患だけど、ベビースイミング行ってるよ〜 っていう方いますか? 運動制限もなくなったので、スイミング良いなと思っています。 手術は終わっていますが、途中でしんどくなったりしないかなと心配です。

母親の食生活とかが悪いと母乳の栄養成分？もあまり良くなく赤ちゃんの育ちが悪くなるとかあるのでしょうか😔？ 息子は41wで生まれた割に小さく46cmの2700gでした。出産まで悪阻が酷くほとんど私が食べられなかったのでそれは仕方ないかなぁと思っています。 問題はそこからで、産…

皆さんが子供の頃に習い事していて親が厳しかった方いらっしゃいますか？？ どんな気持ちで、どんな記憶が残っていますか？ 私は子供の頃に色々と習い事をしていましたが、親は何も言わなかったのでレッスン以外は練習もしていませんでした。 全て中途半端で先生に怒られたり、…

学習障害についてです。 娘が年中になった頃から、言葉が周りと比べてかなり聞き取りにくかったり、運動神経が周りと比べるとかなり鈍い、その他も気になる事が多々あり、 現在も、それが継続されていて 聞き取りにくい言葉、間違った聞き取り方（たべたいを、ためたいと文字で…

産後ダイエットされてる方！ どんなことされてますか？ そろそろ本腰入れて頑張ろうと思っています🔥 また、今やっているのが、YouTubeで骨盤矯正と反り腰を治す動画調べてやる、気付いた時にお腹凹ませる、寝かしつけ終わったら足パカ まだまだ筋力が復活していないのでこれく…

臨月になってたくさん歩いてた方、やっぱり安産でしたか？ 運動を全くしなくても安産だった方いますか？ （切迫以外でお願いします）

ダイエットについて ３月中旬から始めて、１か月で３キロ痩せました。 リバウンドしたくなくて、ゆるくやっています。 なのでまあまあ良いペースかな、私に合ったやり方なのかな、と思っていましたが、ここ２週間ほどほぼ減っていません💦 少し焦ってきました💦 続けていけば減りま…