「運動」に関する質問 (574ページ目)

小学校の運動服は上下2着ずつ持ってたほうがいいですか？？

15キロ以上痩せたことある方 どんな食事を意識してましたか？ 有酸素運動、筋トレの おすすめの動画教えてください🥺 あとどのくらいの期間で痩せましたか？

朝運動しようと思ってしても、にこすけに邪魔されてできない🥺🥺🥺

yotube で筋トレ、有酸素運動、ヨガ、ピラティス おすすめやこれしたら痩せた、引き締まったなど 教えてください☆

妊娠中の運動、ウォーキングについてです😣💦 正月太りしてしまったので、帰省先から帰ってきてから食事など気を付けていて、なるべく毎日外に出て歩くようにしているのですが もともとインドアというのもあり用もなく外に出るのが苦手で… なにかと理由をつけてでているのですが…

年中ってぴょんぴょん普通に縄跳び跳べるもんなんですか？ 長男はビビリで運動神経も悪く😭 縄跳びも回して縄が下に来たらそこを飛び越えるのでどんどん前に進んでいく、これは飛べてるというのか？って感じで😭

はぁ いい加減筋トレしないとお腹のポヨンポヨンが戻らない😭 しかも、最近食欲がヤバい😭 ご飯食べるんだからその分運動やら腹筋・背筋やらしないとよね〜 ぜんっぜんやる気出ないけど、営み中にお腹が気になって仕方ない＆旦那に申し訳なくなる＆恥ずかしい😩

二ヶ月半、頻回授乳をずっと続けてるのに母乳の一回量が20ccくらいです。 完母の人が羨ましすぎて涙が出ます。 マッサージ、運動、お茶、全部試してます。 混合で毎回スケール測ってミルク足してますが、哺乳瓶拒否がひどく完ミにはできません。 疲れました。 直母＋ミルク（あ…

産後何ヶ月ごろ、妊娠前のズボンが普通に履けるようになりましたか？産後2ヶ月で履けるようになった方、運動とか何かしましたか？

休みの日の子供との過ごし方がわからなくなってきました…😢 年中の男の子と生後2ヶ月の男の子を育てています。 主人がサービス業のため、土日祝はワンオペです。 最近子供との過ごし方がわからなくなり、休日が来るたびに憂鬱になってきました😢 家にいるときはiPadでYouTubeかSw…

妊娠8ヶ月の妊婦です。 便秘で5日とか出ないことがあります😭 病院で薬を処方してもらう以外の意見を教えてください。 個人的にもいろいろ試してはいますが、、、 これ食べたら良い！とか、こんな運動するといい！とか、なんでもいいので教えて欲しいです😭 逆にこれはしない方が…

健康の為に運動しなきゃと思ってるのですが、面倒くさがりで飽き性なので全然やる気が出ないし続きません。すぐスマホ見てしまい座ったまま動かないでいます。 ジムに入会しようと思ったりもしますが近場にないのとあってもランニングマシンしかなくスタジオとかないので飽きな…

もし、この先離婚という決断になった場合、皆さんなら愛犬はどうしますか？？ 普段から世話をしたり懐いているのも私です。 私がいないことで、お留守番時間が長くなったり、運動量が減ったりを考えると可哀想で仕方ない。。 ただ、実家は両親と弟がアレルギー持ちです。 娘と愛…

5歳児、補助器具無しで1人でスケートリンクを歩けた😆その場で歩きながら回転も出来た😆運動ダメダメな自分の子と思えない😂嬉しい✨✨

はいはい期に靴履かせるのっておかしいですか？ 今度友達とピクニックしようって話しになって靴履かせようかと思ってるんですが…💦 一応つかまり立ちもしてるのでいい運動になるかと思ってます💦

あと少しで妊娠34週目突入 妊娠前は筋トレしてたけど妊娠してから パタリとやめてあちこちに脂肪が付いてるのがよく分かる 特に下半身… 妊娠中適度な運動ってよく言うけど 適度の運動って歩く以外何していいのかわからん 筋トレなんてあかんやん？でもスクワットはいいの？ 自重…

どうやったら少しでもお腹の中にいてくれると思いますか？ もちろん赤ちゃんのタイミングではあるのですが…… 変な質問なのは重々承知の上、すみません💦 1人目は39w3d 2人目は37w0d（夜中の3時に破水したので、正期産入って3時間、ギリギリ早産免れた感じでした） ３人目はもっ…

習い事の辞めるタイミングって難しいですよね。 4歳の子が体操をしています。上の子もやっていましたが上の子は運動嫌いで横で座ってることが多くて辞める意思が固かったのでやめました。 その時は4歳の子は楽しいからすると言っていたので続けてたんですが、最近になって上の子…

子どもの習い事について。 現在、息子はマイクラを使ったプログラミング(週1) 水泳(週1)を習っています。 水泳は年中から始め、運動嫌いの息子でも 水泳だけは好きなようでこれは継続させるつもりです。 プログラミングを3ヶ月程前から始めましたが zoomを使ったオンライン授業…

園の食事の量が気になります😅 ２歳の次女ですが、4月に保育園へ入ってからかなり太ってしまいました😭赤ちゃんの頃から食への執着がすごく、よく食べるので園のご飯は毎回完食です。 昼食がパンだったら、ロールパンとクロワッサンが出てくるのですが…それだと2歳児には多すぎ…

腰痛と股関節が痛いので、大学病院を紹介されて受診してきました。 レントゲンでは股関節の骨には異常ありませんでした。 念の為に2月に腰のMRIは撮ります。 ただ、背骨が変に曲がって固まっていると言われました。 ストレッチや運動をするように言われましたが、腰と股関節が…

産後のぽっこりお腹を何とかしたいのですが、どうやったらへっこみますか？腹筋とかしてましたが、びくともしませんでした。 運動じゃなくて、どこかサロン通った方がいいですか？

特別支援学校に通う高校の長男の卒業式があります。 式服が苦手で黒の普段着ってよくないですかね？ スポーツでの怪我ではないですが、左膝前十字靱帯部分断裂+半月板損傷があり、再建の手術をしても治る見込不明です。旦那は子供の世話してくれないし、支援学校小１娘の世話は…

7歳の娘の食欲が、最近すごいです。 赤ちゃんの頃からよく食べるタイプではありましたし、幼稚園でも小学校でも、先生から「おかわりする子」認定されているような子です。 でも、とりあえず一人前食べればごちそうさましていたのが、最近になって「もっと食べたい」「おかわり…

赤ちゃんのときから 運動面も精神面(言葉など)どちらも 平均や平均より早い子っていますか？ なんかだいたいどちらかが早いと どちらかは平均より遅いってイメージで😂 上の子は運動面もがめちゃめちゃ遅いけど 言葉はかなり早かったです 下の子は今0歳で運動面がかなり早いの…

週明け健診なのにクリスマスやら年末年始やら挟んで体重増加がやばいです🥶 健診は5週ぶりになりますが+2.5キロくらいいきそう… 今更ウォーキングとかやって効果ありますかね🤣 悪あがきしたいです…笑 運動不足の自覚はあります🥹

二人目の体外受精(顕微)の移植のタイミングで悩んでいます。皆さんならどうしますか？ 現在37歳で後数ヶ月でまた年を取ります。 今残っている凍結卵(初期胚)1つのみです。現在6歳の娘も体外受精でした。その時に凍結卵を残せなかったので今残っているのは娘が1歳の時の5年前に採…

今日から5日で5キロ痩せると噂の運動をやる🔥 5キロは確実に痩せないけど1キロでも減ってくれたら嬉しい🥹

食べるの大好きで痩せた方どんな感じで何をしましたか？☺️ 私も食べるの大好きで、でも－15kgほど痩せて 運動もしてたので体型もすごく引き締まりました☀️ でもまだ太ってるので痩せたいのですが なかなか食べるのが好きでキープになってきていて アドバイスください🙇‍♀️