「運動」に関する質問 (590ページ目)

体重80キロでBMI30の肥満女です。 本当に本当に本当に痩せたいのですが、どうしても甘いものが辞められずお酒とおつまみも大好きです。 自分でダイエットしよう！と思っても、何をどうしたらいいのか悩み、食事制限は辛くてできず、運動も時間がないと理由をつけて諦めてしまい…

また働き方にモヤモヤし始めました😂 年中👦知的あり自閉症です。 時短勤務ですが拘束時間長いので、朝は8:15前後〜お迎えは18時前後と長時間保育です。 療育手帳更新で改めて発達検査しました。 来週手帳の再交付で結果の詳細等もそこで聞きます。 新版K式なのか田中ビネーなのか…

また働き方にモヤモヤし始めました😂 年中👦知的あり自閉症です。 時短勤務ですが拘束時間長いので、朝は8:15前後〜お迎えは18時前後と長時間保育です。 療育手帳更新で改めて発達検査しました。 来週手帳の再交付で結果の詳細等もそこで聞きます。 新版K式なのか田中ビネーなのか…

集団行動ができない、運動音痴、やりたくないことが多い4歳息子が心配です。 クラスの子はドッヂボールとかをしている中、園庭で1人で葉っぱなどを拾っています。 ブランコも怖がってやろうとしません。 幼稚園の先生からは、集団行動が苦手のようで、声をかければやるがそれが負…

38wで約2150gの小さめベビー、計画無痛分娩予定です。 39w0dで計画無痛分娩予定ですが現在、子宮口は開いていません。 また、36wからあまり体重も増えずです。（発育不全では無く、遺伝的なものと言われています。） 毎日できる限りの運動等はしていますが、このまま計画通りに分…

便秘に効く飲み物、食べ物ありますか( ; ; ) 切迫で自宅安静中なので運動等できません…。 便秘で苦しいのに食欲が止まらずめちゃくちゃ食べてしまって体重ばかり増えています😭😭😭 病院から処方された酸化マグネシウムは効かず、水もたくさん飲んでるはずなのに出てくれません( ; ;…

糖尿病って簡単になるものでしょうか。 昨年から育児ノイローゼや不安障害になり、家事ができなくなりました。主に料理ができなくなりました。 ノイローゼっぽくなっても料理なら立って仕事するし体にを動かせてましたが、今年1年料理もできなくて、かなり 運動不足になってます……

雪国での、冬のメリットを教えてください… もう生まれてからずーっと雪国育ちですが、年々冬が嫌いになってます😩 まず何より寒い、雪かきしんどい、光熱費かかる、野菜なども値が上がる、車は冬タイヤや冬ワイパーに値段がかかる、朝暗いし夜になるのも早い←これは全国的にですが…

【産後の体と運動】 もうすぐ産後3ヶ月になりますが、恥骨痛、股関節痛、股の圧迫感？内臓が落ちて押される感じ？がなくならず、思うように動けません。 妊娠前は宅トレYouTuberの動画を見ながら筋トレして自分磨きをしたり、かわいい服を着たりすることが好きでしたが、妊娠して…

もう少しで9ヶ月になる娘を育てています。 7ヶ月検診の時と比較すると 身長は66cm→67.4cmで成長曲線だと平均より小さめ 体重は7.25kg→8.28kgで成長曲線だと平均より少し大きめ と身長と体重の成長のバランスが悪いような気がします😢 離乳食は月齢の半分以下しか食べません。 2…

夫から年末年始に義実家へ行く話があり、私が義両親苦手な為に行きたくなさすぎて顔に出てしまって、喧嘩になってしまいました。 一昨日から話しかけても無視されるし別のことされるし何だろ腹立つなと思っていたら、義実家の話した時の私の態度が嫌で話したくなかったと今日に…

21W（6ヶ月）の妊婦です🤰 明日、車で片道3時間かけて旅行に行きます。 今のところ経過に問題なく医師にも運動や旅行について確認済みです。 パーキングで休憩を挟みながらのんびり行こうと思うのですが、急に明日旅行しても大丈夫かな？と心配になってきました。 念の為、旅…

今週ミレーナをいれました！ そこで質問なんですが、 来月からプールで運動を考えています！ ミレーナ入れた1ヶ月後なら プールなど運動は大丈夫でしょうか？ 来月の1ヶ月検診の時に聞く予定ですが、 知っているかた教えてください☺️

3年生の子がいます。1、2年生の時はほとんど90点から100点でした。で、現在3年生で、全教科80点以上あるのですが、、ごくたまにおっちょこちょいなこともあるのか？55点(理由は、教えてくれる先生の説明がわからなかった。)とかあるみたいなんですが、、その点数以降はほとんど80…

自閉症で地域のこども園(年中・年長)に通いながら療育(自発など)にも通ってる方いますか？🍀 どんな内容の所に通っているか、通っている様子など聞きたいです✨️ うちの子は自閉症の男の子です👦🏻 現在は年少で療育園(1年間のみ)に通っています。 言葉は遅いですが、会話・質問の返…

1歳0ヶ月の息子の発達にご意見ください。 発達が止まっています 運動面 ゆっくり目でまだ歩きません。一人タッチは2ヶ月くらいして一歩はしたことみたことありますが二歩目が出ず、あまりやろうともしないです。 精神面　こちらが心配です。 1.指差しをしますが、いまいち何指…

7分運動疲れたー💦 最後足プルプルした😂 一年後に12キロぐらい痩せてたい🤣

旦那の車の運転が怖くて指摘したら気まずくなりました。 長文ですのでお時間ある方で読んで頂けたらと思います。 家族で出かける時は旦那が運転しますが、危険運転が多くて怖いので言いました。 例えば ・赤信号なのに気づかず行こうとする。 ・片側一車線なのに反対車線に入ろ…

生後5ヶ月の息子がいます。 完母で育てていましたが、おっぱいを拒否るようになってからは完ミになりました。 現在220ml飲ませていますが、最近では足りないと泣いてしまいます。 1日のトータルで1100〜1500飲んでる気がします。 飲ませすぎなのはわかってるんですが、飲ませた後…

ダイエットの為に昨日20分 ストレッチ？運動？したのが おしりの下の筋肉痛あって 嬉しい🥹🥹 ちゃんときいてる！！

ヨガとか詳しい方、、、教えてください🙇 つわりで2ヶ月くらいほぼ寝込んでいました😂 (運動は保育園のお迎え、調子いい時の公園くらい) やっと調子が戻ってきてる気がするので YouTubeで調べてマタニティヨガや、プチ運動 やってみたのですが 直後から首・肩がだるくってだるく…

急激に孤独に襲われる。 よそのママたちとは話もあわなかったりして。。。 自分だけ何もかも置いていかれてる。。。 IQ78の娘が一人います。自閉スペクトラム。境界知能。 来年小学校。 娘は小学校の学級もまだ決まっていません。 と言うのも私は通級か情緒で希望を出したのです…

スイミングって風邪ひきにくくなるって言いますよね。 確かに私自身、小学校は皆勤賞でした。 でも私は陸のスポーツは全くダメで、 息子（年中）には普通くらいにはできてほしいと思って、今は運動教室っぽいものを習わせています。多分息子もあまり運動神経が良くないです💦 ス…

母乳なんですが運動の食事制限しだしてから母乳の出が悪いです💦皆さん母乳止まらないように食事の制限どうしてましたか？？

愛媛県松山市の幼稚園について教えて下さい。 愛光幼児舎か慶応幼稚園で幼稚園を検討しているのですがどちらかというと慶応幼稚園は運動、愛光幼児舎は勉強に力をいるているイメージですが先生はどちらが厳しいのでしょうか？ あまり厳しすぎると我が子には合わない気がして(;_;)…

昨日新版K式検査をやりました。 姿勢運動はできていた？ので数値をださないとのことで、他は認知適応4歳3ヶ月＝DQ104、言語社会3歳9ヶ月＝92、全領域4歳0ヶ月＝98でした。 説明を受け、年齢相当の発達とのことでひとまず検査は卒業？になったのですが帰ってから言語社会が低いの…

生後一ヶ月を迎えたばかりの初マタです。 なかなか体重が落ちず、退院後は3キロ落ちたのですが、 義理実家での生活、ご飯の量など調節できないので無駄にきい使ってもらい沢山食べ物を頂いています。、 今までは自分の生活だったので好きに食べる食べないはできましたが、そうは…

26歳 身長160cm 43kg BMI17 痩せすぎだね〜と言われましたが 母の遺伝で総コレステロール値がかなり高く 脂肪肝気味とも指摘をされました。 ご飯よりパンやお菓子が大好きで ご飯は大人一人前食べれません。笑 ご飯やお菓子は大量に食べれるのに… ただ、ジュースは全く飲みませ…

心がいっぱいいっぱいになってきました、、 相談する相手もいないのでママリで発散させてください😭 まだ38週ですが産まれる予兆もなく病院の先生からも看護師さんからも36週くらいから、早く産みましょう！いっぱい動かないと難産になるよ！と検診のたびに言われ運動しています…

おすすめ便秘薬ありますか？ 便秘がつづいたとき、浣腸と内服薬どっちがいいのでしょう？ 以下、わたしの話です💦 この一ヶ月、バナナのようなうんちが出なく、コロコロしたすこしの廃便しかなく困ってます(T_T)もともと便秘気味なのですが、とくに最近ひどいです。 運動も普段…