ココロ・悩み
生後半年と1歳半の子がいます。2人目産後はやたら疲れやすくて、いろん…
生後半年と1歳半の子がいます。
2人目産後はやたら疲れやすくて、いろんなとこに
できもの（粉瘤）できたりギックリ腰になったり
身体の不調がとまりません（ ; ; ）
1人目妊娠前はジムやヨガに通って身体を鍛えて
ましましたが妊娠してから全然やらなくなりました。
そしてまた2人目妊娠出産で当たり前に運動も
やらず😇体重も増える一方。。
痩せなきゃと思いつつも身体が動かず
体力なさすぎてダウン。笑
よし、まずはウォーキング毎日しようと思った矢先に
ギックリ腰😇
身体も心も全然元気じゃなくなりました😭
皆さん産後の体の調子どうですか？
私みたいな方いますか？🥺
- ママリ
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