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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後ダイエットに成功した方、成果が出ている方のお話を聞きたいです。食事制限や特に気を付けていたことがあれば教えてください。運動しているのに体重が変わらない方もいますか？

産後ダイエットに成功した方
いらっしゃいますか？😭
ダイエット中で成果が出てきている
方などお話ききたいです！

二人目産後全く痩せれません💦

特に気を付けてしていたこと
あったりしますか？？

やっぱり食事制限はしていますか？

運動しているのに体重が全く動かず🥲

コメント

ママリ

1人目➕20キロ、2人目➕20キロ合計40キロ減らしました😀

今40キロなので1人分いなくなりました🤣

めっちゃ過酷でした💦

運動はどんな事されていますか？

はじめてのママリ🔰

最大30キロほど落としたことあります😂
今はまた産後から15kgほど落ちてます✋

食事はバランスよく食べるとかは気をつけてますが
制限はしてないです✨️
改善はしています🎶

運動のやり方が間違ってれば効果は出ないです😭

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