「運動」に関する質問 (2717ページ目)

37w6d～おしるしもまだなんですが 朝5時に目が覚め携帯を覗き いつもそのまま寝てしまうんですが、 5時半くらいから生理痛のような軽い痛みと 肛門付近を中から圧されるような刺激と ﾄｲﾚに行きたいような感覚が続いています！ 前駆陣痛だろうなーと思いながら １人目は2日寝不足…

おはようございます。陣痛の兆候について教えてください。 私は予定日まで10日です。身長が低い事もあり病院からはもう産み頃だと言われています。 なので散歩、運動などして動きまくってね、との事です(^_^;) 先週までは前駆陣痛の様なお腹の痛みがあったのですが、最近は無くな…

今日検診に行ってきました！ 2471gで順調でした(´∀｀)ｳﾝ 診察で先生に、 『36wだけどもう産んでいいよ？』 と言われたんですけど、 体重増加あるし、産んでいい ってわかるんですけど… どーやって？みたいなかんじです💦 赤ちゃんのタイミングだろーし… 運動しまくってとにかく…

食事でこれを食べたいって 思うんですけど いざ食べようってなったら 受け付けません 皆さん悪阻が酷い時は ご飯何にしてましたか？ 旦那とは同じメニューでしたか？ 最近作ることができなくて 旦那はほとんど冷凍食品ばかり 食べさせてしまいます。 色んなこと 食事のこと…

産後三週間経ちました！ 産後ダイエットは一ヶ月後からがいいと聞くのですが、腰回し運動くらいならしてもいいのでしょうか？？妊娠前までは毎日していたので、早く再開したいし、骨盤戻したいし… 体重はあと、2キロくらいで元に戻るので、この調子で妊娠前より痩せたいです❗️❗️

5ヶ月の妊婦です♡ 一人目のときはそんなになかったけど、よく便秘になります。 食べ物ではプルーンや納豆、ヨーグルトなどを食べていますが。。 その他にお通じに良い運動？動作？などありますか？

妊活中です。 この冬も主人と一緒にスノーボードに行っているんですが、何回か行ったのはたまたま排卵前だったので気にせず楽しんでたんですが、今度行く予定なのが、うまくいけば高温期入って着床する頃かなぁと思うのです。そんな時期に、スノーボード程度の運動は大丈夫なので…

こんにちは*\(^o^)/*いつもお世話になってます！！ 今日、検診で体重を注意されました(ｰｰ;) 今、32w5dです！ 147センチのわたしは、７キロ８キロまでしか体重増やしちゃいけなかったみたいで！！ すでに、11キロ増えてしまっています(･_･; 運動はダメ(ｰｰ;) 三食きちんと食事をと…

皆様いつもお世話になっています。 生後6ヶ月になる娘について今回は3つ質問させて下さい。 ①便秘 離乳食開始1ヶ月になります。 離乳食開始直後に便秘になり戻ったと思ったらまた便秘になってしまいました。 前回は1日だけ出ず翌日には出たのですが今回は2日も出ていません。 今…

軽くってか結構走って運動してしまったんですけど赤ちゃんは大丈夫でしょうか？

息子くん… ブリッジ運動しすぎ꒰꒪꒫꒪⌯꒱ お腹タポタポいってますけど (๑°⌓°๑)？

妊娠37週の初マタです！病院で身体は動かした方がいいと言われたのでスクワットをしていますが、、何かオススメの室内でできる運動はないですか？

37wの初マタです(^^) 左右の肋骨が痛みます。。赤ちゃんが大きくなっているから仕方ないとは思うのですが、痛みがあっても散歩などの運動をしたほうがいいのでしょうか？？ 先生からは、全く産まれそうにないから運動を、と前の健診のときに言われました。 よろしくお願いします！

肺気胸で先月22日に入院して、25日に、退院してきた旦那が、つい1時間くらい前に帰宅して､なんか胸痛ではないが、[詰まる感じする､痛くはないけど、怪しい]といい､姑と救急で病院に。 今日中に帰ってこれるといいけれど。 禁煙してるし運動もしてないし、本人も、[天気なのか､疲…

初めまして♪ 今29w4dです♡ 少しぐらいは散歩しないとって思うんですけど体がだるくて外に出るのがきつくて毎日ごろごろしてしまいます… 運動しないと難産になるんですか？

こんにちは！ 今、妊娠39週の初マタです(*´艸｀*) 正期産に入ってから、散歩、スクワット、ストレッチ、階段、オロナミンCを試してますが、全くお産の兆候もなく子宮口も閉じてます(｡´＿｀｡) 早く我が子に会いたくて頑張ってみるものの、予定日まであと７日… 赤ちゃんが自分のタ…

25週5日の初妊婦です(^^) 今日の検診で、体重増加を注意され次までに減らなかったら栄養士の管理と言われましたΣ(´□｀;) 今は妊娠前から＋9ｷﾛです(。´Д⊂) 食べちゃだめと思ってもつい食べてしまって運動も仕事を辞めて基本家でゆっくりになってしまいます(´・ω・`) みなさんは…

こんにちは。いつもお世話になっています。38週初マタです。破水について質問です。 昨晩、トイレに行き、便(汚くてすみません。お腹が痛かったので、結構踏ん張りました)まで済まし、立ち上がった所、自分でもわかるくらい、ドバッ、ドバッ、ドバッっと3回おりものシートに水っ…

産後の体重戻しについてです。今産後5ヶ月立つのですが妊娠前より10キロ太ってます。臨月の時に元々の体重より16キロ増えて、産後6キロしか落ちずそのまま維持してます。完母なので食事制限すると母乳が作られないのかなと思い、いつもお腹いっぱい食べてしまいます。朝ご飯は食…

妊娠中なんですけど、出産したら 腹筋とか鍛えたり運動って しても良いんですか？

5ヶ月の息子がいます(๑ ́ᄇ`๑) 私の市は、4ヶ月検診の次は9ヶ月検診なので体重が気になり… 子育て交流広場で身長･体重を測ってもらいました(´ε｀ )♥ 出生時は、3000ぴったりで今9㌔ちょいあります… 母子手帳に記入すると曲線からはみ出てしまいました… 身長もはみ出てます… 離…

恥骨が痛すぎて... 散歩も運動も出来へん... 恥骨痛はあんまりムリすると あかんらしい。 切迫から解放されたのに... またジーｯとかぁ(๑•́_•̀๑) とりあえずローラーでツボを押しまくって、 血行を良くしてみようか。

基礎体温と温活について教えてください。 寒くなってから基礎体温が低くなってしまいました。36.7が高温期になってもいかなくなったりと、、10月くらいまではそんなことなかったです。気温が低いからと思いましたが、気温はそんなに関係ないというのも検索していて見かけました…

AIH3回目またリセットしました。今回は夫の運動率が7.9パーセントとギリギリだと言われたのですが、、なんとなく期待していました。。 もう、鬱になりそうです。。

いつもお世話になっています。 39w初ままです!!! もう陣痛が怖くて仕方ないです。 ほんと痛みに弱いので💦💦 初めてで早産ではなく 37wから39wに生まれた方いますか？ 運動などどれくらいどのようなことしていましたか？参考にさせて下さい

こんばんは☆ 体重の増え具合に本当に毎日驚かされてます(((╹д╹;)))笑 そんなにカロリーあるもの食べてないのに、なんでこんなに増えるのか本当疑問です>_< 今日の晩ご飯も体重が気になって、キャベツと枝豆と豆腐しか食べてないです。 こんなんじゃ赤ちゃんへの栄養が心配なんで…

首がやっと座ったので離乳食に向けてもイスを買おうと思うのですが.机が取り外しできるオススメのイスを教えてください(>_<) あと首座りトレーニングでうつ伏せ運動があったみたいに腰座りもトレーニングとかあるんですかね？(´･_･`)

今日で妊娠１０ヶ月になりました♡ 出産まであと少しなので、楽しみなのですが、初産なのでちゃんと産めるか不安でいっぱいです(＞＜) 出産までにやっておいた方がいいことってありますか？ たとえば、運動とか!! あと、導尿が怖くってたまりません(´＿｀｡) あれって、痛いんです…

* 現在妊娠5週目です。 私は身長150㎝しかなく それに対して体重が本当にものすごく多く かなりの肥満体型です…。 このままでは病気にかかったり 難産になったりするのではないか、と とても心配です。 ですか、お腹が空くと気持ち悪くなり 食べたら食べたで気持ち悪くなり …

臨月に入り、適度な運動を！との事でした。 先月まで仕事しており体重10キロ増えてもキツくなかったのに最近ちょっと動くだけでキツく感じてます。気の緩みかもしれませんが。。。 皆さんは臨月に入ってどんな運動してますか？ 安産につながる運動あれば教えて下さい(*^_^*)