桃♥
私も家でスクワットしています(﹡ˆ﹀ˆ﹡)
あとは踏み台昇降や
ウォーキングのように何かしながらその場を足踏みしたり(o˘˘o)
お互いもう少しで赤ちゃんに会えますね♡♡
元気な赤ちゃんが産まれてきてくれますように٩(๑´3｀๑)۶
まーチャコ
お返事ありがとうございます！
今日からやってみます(o^^o)
赤ちゃんに会えるの楽しみですねヽ(*＾ω＾*)ﾉ
goldwhite1
37週です♪
◆家ではｽｸﾜｯﾄをしています
◆座る時はあぐらをかいてます
◆1日数分ですがﾔﾝｷｰ座り?
でﾃﾚﾋﾞを観るようにしてます
◆四つん這いで拭き掃除
◆外ではｳｫｰｷﾝｸﾞと階段を下りてます
この写真のｽｸﾜｯﾄはかなりｷﾂｲのでｵｽｽﾒです☆
まーチャコ
写真付きや沢山のアドバイスありがとうございます(o^^o)
今日からスクワットは写真のようにしてみます！
お互いにもうすぐ出産ですね！
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