「運動」に関する質問 (2716ページ目)

今、6週でつわり真っ只中です。 食べづわりで 空腹→食べる→気持ち悪い→寝る→気持ち悪くて起きるの繰り返しで頭痛もあり、ほとんど寝ています。 和風だしと米が好きで食べる割りに寝てばかりなので太らないか心配です。 吐き気で大好きな運動や筋トレもできないので肩こり、首こ…

初めまして。今日から8wになりました初マタです。2週間ほど前から便秘がひどく、便秘から腹痛、下痢を繰り返しています（ ; ; ） 元々妊娠前からも便秘体質だったんですが、ここまで酷くはなく、ここ最近、腹痛を起こして下痢になる以外では全く便が出ません（ ; ; ） つわりも…

産後の体型戻しについて質問です。 1・皆様はどのようなことをされていましたか？食事制限とか、、運動内容とか、、 ２・整体とかで骨盤矯正をしたいなと思っています。でも効果ありますかね？ ３・おすすめするガードルとかショーツとかありましたら教えてください。 ４・い…

8歳の娘の事なのですが、運動系の習い事が続きません>_< 2歳の時は新体操、3歳〜4歳フィギュアスケート、7歳ミニバスを習わせました。 で、私の出産もありミニバスは1年休室して今年度から復帰させようと思っていた矢先、辞めたいと言われました。 辞めてもう一度新体操やりたい…

いま21w5dです(^○^)みなさんに質問ですが、今日体重を図ったところ前の検診の体重より3.3kgも増えています。次の検診は一週間後なんですけど、やはり運動したほうがいーですよね？そーゆうときはどんな運動がいいですか？教えてくださいっ‼︎

運動靴の買い替え時について。 2歳と4歳の姉妹なのですが、今ナイキの画像の物をはいてます。 13㎝と15㎝なのですが、ぴったりではいていて たまにキツイというときがあります。 触ってみると余裕はなく、ぴったりですw 走りやすいみたいで気に入っていますが、そろそろ替え時な…

始めまして(´･ω･｀)！ 24w3dの初マタです。 一ヶ月で5kgも体重増加してしまい 先週の検診で怒られてしまいました。 その後も増えてしまっているのですが 皆さんは体重抑制、または減量の為 どんな事をされていますか(´･ω･｀)？ 効果的なものがあれば ぜひ教えていただきたいで…

妊娠希望です。最近自分に子供出来るか不安になります。自分より遅くに結婚した友達がどんどん妊娠し、旦那の精液検査も運動率が悪く自然妊娠は無理と言われました。どう立ち直ればいいのかわかりません。正直しんどいです。

こんばんは♡♡ いつもお世話になってます(﹡ˆ﹀ˆ﹡) 妊娠39週目になりました🎵 ▽前かがみについて質問です▽ 正期産に入ってから急にスクワットなど運動を始めたためか膝を痛めてしまい 膝を曲げて物を取ったりするのが凄く辛く グッと前かがみになって物をとったり家事をしたりし…

今日で４０週に入りました！ 初産ですが、この前の検診で予定日(今日)で 産まれそうですね！と診断受け、運動してくださいと 言われたので今日までウォーキング、昇降運動頑張りましたが 全く産まれる気配がありません！(>_<) 子宮口１・５cm程は開いてるみたいなんですが おし…

寒いけど、30分ほど ウォーキングしてきた(◦˙▽˙◦)！ 頭大きめって言われてるから 予定日までに生みたい！ 頑張って運動するぞ～！

最近血糖値の検査でひっかかり再採血しまさした！ それ以外の貧血とかなどは正常でした！ 血糖値は一回目の採血の結果は98で運動と食事でなおせそうです。 それがきかなくてインスリンやったかたいますか？ どんな感じだったか教えてもらいたいです！

まだ妊娠初期なのに、たまにものすごい腰が痛いです。 お腹大きくて腰に負担がかかるとかなら分かるけど、寝起きや腰を曲げたりする時ぎっくり腰のような感じなのか辛いです。。 思い当たる節としては、便秘がヒドイからそのせいで骨盤に負担がかかってるとか？ 便秘で腰痛みたい…

今12週の4カ月の初マタです♡妊娠中に無理なくできる運動って何かありますか？オススメあったら教えて下さい(◜௰◝)

妊娠長初期症状について教えてください♩まだ早いとは思いますが、排卵日から9日目の今日、先程から恥骨？股関節？あたりが痛みます。階段を降りるときや脚を開くとずーんと痛みがあります。表現できないのですが、筋肉痛のような、、。ですが、運動なんて全くしてないので筋肉痛…

初産です。39w0dの昨日の検診で子宮口まだまだ上の方、赤ちゃんも下がってない、NSTも全然張ってないと言われました…(´･_･`) 運動不足と叱られたので、毎日1時間くらい歩いていましたが、昨日からスクワットも追加しました(･_･; 39週で出産までまだまだと言われた方…どのような経…

こんにちは。先週初めてAIHをしました。 そこで初めて精液検査の結果を知ったのですがなんと運動率が25%。（他はWHO基準クリア）不妊治療を始めて私はそれほど悪いところも見つからず、まさかと思っていましたがやはりこの運動率だと自然妊娠は難しいのでしょうか。また、AIHでも…

現在のところ妊娠中なんですが、体重が気になります。皆さん、妊娠中は何キロ太りますか？あと、何を食べてますか？ 妊娠前は43㌔ぐらいです。 現在２２週で49㌔あります。 先生には太り過ぎと言われ、 体重を落としたいのですが、 食べ物ではどぉすればいいでしょうか？ 現在こ…

今日は2週間に1回の検診だー ひとりで歩いて行くしかないけど…運動と思えばいっか(笑) 暖かい格好して行かなきゃ(๑́•∀•๑̀)

出産前より4kg太ってしまいました(。>д<) 間食は殆どしてないんですけど、２歳の息子が残したご飯を食べたりしてるからだと思います…。仕事もしてるので本格的なうんどうなどをする時間がとれないんですが、気軽にできるダイエットや運動があれば、教えてください！

遅くにすいません。いつもお世話になってます(´Д` )みなさんは産後の接骨院または整体？で骨盤矯正とかされたことありますか？または今行ってるって方いらっしゃいますか？ 妊娠前の体重までのあと5キロが痩せません(>_<)去年の2014年12月3日に出産しました産後2ヶ月と8日が過ぎ…

妊娠中にはいろいろ我慢しなきゃならなくてちょっと辛いです。 激しい運動や、お酒、生ものなどそのくらいは 我慢できるのですが、妊娠中だからといって着たいものまで我慢しなくちゃならないのが少しストレスです。 ヒールやミニスカート、露出の多い格好が好きなのですが、そ…

べびちゃんの買うものもまとまって お産のしおりっていう病院からいただいた本も全部読んで どんなことするかとかなになにしますねーっていわれたときに それがなにか把握できるように勉強したし 名前も決まってるし 病院からもらった書類もまとまってるし あとは買い物と入院準…

おはようございます 今日起きたらお腹が張って いたんですがこれってよく あることですが？(´･_･`) 昨日少し運動した からでしょうか？💦

最近息子とずっといることが、辛く感じてくるようになりました。 息子はかわいいです。でも元々運動が好きだったのに、今は自由に動けないことに、ストレスを感じるようになりました。買い物や散歩以外ほとんど家にこもりっきりで、他の人と関わることもかなり減ったことも、ス…

今日は久々娘ちゃん連れて運動がてらショッピングで歩きまわりました♡昨日と比べお腹が一気に下がったから後は陣痛待つのみだけど、今日何かが起こりそうな気がする‼︎陣痛くるかなー(´Д` )？期待し過ぎてもガッカリするだけなんだろな(^^;;でも予感が当たるといいな♡

今日、検診でした。33w6dです。赤ちゃんが2316gあり、頭が大きめといわれましたー(^_^;)頭が大きめだと産むのが大変ですよね。やはり、私の体重増加が原因でしょうか。今12キロくらい太っちゃいました´д` ;運動とか食事とか頑張って体重セーブしたら、巨大児にならずに済みますか…

こんばんは♡♡ いつもお世話になってますლ(´ڡ`ლ) 今日38週の検診に行ってきました♥♥ 赤ちゃんは元気に成長してくれていて 凄く嬉しい限りなのですが 子宮口が前の検診より1センチしか開いてなくて今は2センチです。 このスピードだと出産まで まだまだ日にちはかかりますか？｡ﾟ(ﾟ…

血糖値の再検査、異常なしでよかった〜😭😭😭でも、三箇所も血抜かれて痛いよお… 前回の検診の時に一時的に上がっちやっただけだね〜！って言われたけど、自分のためにも赤ちゃんのためにも、後期の血液検査では、気をつけよう！！！😣 食生活、運動、大切だなあ。

昨日の夜リセットしました😫😫💦 ショックすぎて泣いちゃいました😫😫😫 元々旦那の精液検査が悪くて自然妊娠は厳しいて言われたけど希望は捨てなくないです😰 やぱり自然妊娠はできないのかな？精子の運動率が6%しかありませんでした😔