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nico**
サプリ・健康

出産前より4kg太ってしまいました(。>д<)間食は殆どしてないんですけど…

出産前より4kg太ってしまいました(。>д<)
間食は殆どしてないんですけど、２歳の息子が残したご飯を食べたりしてるからだと思います…。仕事もしてるので本格的なうんどうなどをする時間がとれないんですが、気軽にできるダイエットや運動があれば、教えてください！

コメント

キャンドル

子供とおもいっきり遊ぶ！
結構ハードで
私はやせました♪

nico**

ありがとうございます！
なるほど、見守ってちゃ行けませんね(笑)
一緒に公園に行ったら思いっきり遊んでみようと思います♪

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