「運動」に関する質問 (2718ページ目)

臨月に入り、適度な運動を！との事でした。 先月まで仕事しており体重10キロ増えてもキツくなかったのに最近ちょっと動くだけでキツく感じてます。気の緩みかもしれませんが。。。 皆さんは臨月に入ってどんな運動してますか？ 安産につながる運動あれば教えて下さい(*^_^*)

運動について教えてください。 妊活のために運動しようと思います。 あまり続かないこと、仕事していることから ウォーキングや腹筋程度でジムやヨガには 通わずにできることをしようかと思ってます。 みなさんは1日どれくらい妊活のために意識して運動されてますか？腹筋は排卵…

ついに予定日になりました！ 昨日の検診で 子宮口はひらいてないらしく グリグリをされました！ その日は1日張りが頻繁で 今日も下腹部痛はあるのですが おしるしなどは、ありません(>_<) みなさんは陣痛来たとき なにしてましたか？ やっぱり寝転んでいたり ゴロゴロしてると …

妊娠3カ月のままになりました！ いま17歳で学生ではないです( ^ω^ ) 悪阻がひどくて 眠気に襲われるのが１番辛いです そして食欲が止まらなくて 3カ月目で5キロ太りました(´･_･`) いま妊娠されてる方 体重管理どうされてますか？ あと運動とかされてる方いますか？(´･_･`)

妊娠39週4日の妊婦です(>_<) 予定日過ぎそぅで すごく不安で焦っています、、 散歩は１日１時間~２時間してます！ ノンストレステスト？では 定期的なお腹の張りは あるみたぃなんですけど 子宮口がまだ開いてない みたぃなんです(;Д;)(;Д;) 運動不足なんでしょうか？ 周りからの…

はじめまして！24wの初マタです☆ 今までは、つわりもなく順調にマタニティライフを送ってきたのですが、調子に乗って動きすぎたのか「切迫早産の兆候がある」と言われ、自宅安静＆外出禁止令とともに張り止め薬のウテメリンを処方されました(ノω・、) なんとか落ち着いて、外出…

6ヶ月です。一週間前くらいから腰痛が酷くて 寝れない日もありますT_T ストレッチや骨盤ベルトや適度な運動も しています…泣 皆さんはどう対処しましたか？ いつ頃から腰痛は治まりましたか？

こんにちは(＊´ㅂ`＊) 妊娠後期の体重管理について 教えてください( ˃ ⌑ ˂ഃ ) 今日の検診で＋9キロとなってしまい 太り過ぎ！と怒られてしまいました。 尿検査や血圧やむくみなどは何も 問題はないそうです。 妊娠初期はつわりもなく 食欲だけが増し食べないと気持ち悪く い…

陣痛より先に破水した方いきなり破水しましたか？それとも運動などしていて破水しましたか？

今22週です♡食欲が抑えきれません笑。特に甘い物が食べたくて、ケーキシュークリームアイス…。6カ月の検診で前回から3キロ増えて少し注意されました。今は前回から1キロすでに増えてます。妊娠前の体重からは5キロ増です。体重を気にするのがストレスに感じます~_~;お腹が張りや…

後期の憂鬱についてです。後期になってからは今まで楽しかったヨガや他の運動も難しくなってきたし、坂を上るだけで息は切れるし、赤ちゃん用の物を早く準備しなきゃ、と焦るし、と憂鬱になってきました。旦那は元気に動き回ってて羨ましく感じてしまいます。後二ヶ月だけとは分…

現在2人目妊娠8ヶ月です。 体重増加が気になっていて、何か運動をと考えてます。 上の子もいて、なかなかヨガ教室とかは通えません>_< そこで自宅で簡単にできるオススメの運動って何かありますか？

生後3か月のママです。新生児訪問、年明けだったのですが、その時保健師さんが股関節が少し硬いみたいだから4カ月検診の時聞いてみてとのこと。なるべく膝に乗せる時とか両足を開いてみたりしているんだけど、どうなんでしょうか？？足のくっしん運動とかもしてます。どうしたら…

小田急線の世田谷区にある、マタニティー向けのヨガやフィットネスをご存知の方いらっしゃいますか？初マタで現在３ヶ月です。運動が好きなので時期がきたら始めたいな～と思っています！

精子の運動率をあげるには普段の生活で改善できますか？また、改善して妊娠したとかあれば教えて下さい。

いつもお世話になっています✨ 先日無事に安定期突入しました(*⁰▿⁰*) しかし今朝起きたら下腹部から腰、背中までぐるっと360℃痛くてビックリしました…。何となく原因は分かるのですが…昨日の日曜日に家事や掃除を張り切ってやったり、買い物で運動も兼ねていつもは行かない遠いス…

育休中でほとんど家にいるため、テレビを日中ずーっと付けてるんですが、 番組の中でテレビ通販よくやってますよね。 EMSやら、一秒間に何万回振動します！ってやつやら、腹筋がこんな手軽に！ってやつやら… 全部モニターさんに１ヶ月試してもらったところ！！！みたいなのではす…

いつもお世話になってます♪ 今日は体重と名付けと便秘について 質問させていただきます！ まず体重なんですが 私は妊娠に気づいた当初の体重が 53㎏です。 それから悪阻で約10㎏おちて43㎏ で、22wに測ったとき46㎏まで戻り 助産師さんにやっと3㎏戻ったね！ と言われ10㎏まで…

現在15wの初マタです！ 数日前から股関節？おまたが痛いです💧 腰も痛いんですが、股関節がものすごく痛い💦 激しい慣れない運動した翌日みたいな痛みって言うんですかね？説明が難しいのですが>_< これは一体どうするのが適切なんでしょう？(´•̥ ω •̥` ) ストレッチとか動いた方…

現在、妊娠36週と4日目です。 一昨日の検診で一週間で体重が1.５キロ増えていたのと尿淡白が➕➕になっていて、少し気をつけた方がいいと言われました。 もう少しで赤ちゃんに会えるのに妊娠中毒症とかなりたくないです(´･_･`) 今まであまり気づかなかったのでさすが、母から脚浮腫…

臨月で昨日までは、全然元気だったのに 今日は起きては寝ての繰り返しで 凄い眠気に襲われてますm(__)m あまりの眠気にまわした洗濯物も干せず 娘のご飯用意以外はこたつに入ってます 最近運動しすぎた疲れが出たのか… 臨月ってこんなもんですか？ 目を閉じれば寝てしまいそう…

旦那の精液検査を受けにいきました。 結果は運動率がかなり悪くて基準値50%ないといけないのが6%しかありませんでした。 もう、自然妊娠は無理でしょうか？ 運動率が悪いけど妊娠した方、運動率がアップした、など改善策があればアドバイス下さい。よろしくお願いします。

前駆陣痛かな〜？！((((；ﾟДﾟ))))))) 明け方からずーっとこんな感じだなー。 おなかを下した感覚があって、何回トイレに行ったか（笑） 37週入ってから散歩行ったのも1回だけだし… ちゃんと運動せねば;;;

先日、陽性反応した検査薬を投稿し、皆さんにおめでとうを言っていただきましたが、昨日出血してしまいました。結局、本格的な生理開始となりました。検査薬も陰性となり受け入れました。皆さんありがとうございました。 今回、残念な結果になりましたが、受精までしたことに嬉し…

本日出産予定日ですが なかなか産まれる気がありません( ´･･) 上の子同様遅れるようです(´・ω・｀) すでにこないだの検診で3285g 上の子は12日遅れで3282gでした。 上の子同様遅れると上の子より 大きく産むのが大変そうなんで 早く出てきてほしく上の子と散歩したり 予定日前か…

32w2dの初マタです(*^^*) なにも運動してなくて 妊娠前から+9㎏…。 運動しなくちゃだめかな～

出産して数年、体型が変わってきた気がします。 バストアップに効果的な運動をご存じの方、ぜひ教えてください！

雪の日でもお家でできる運動って 何がありますか((((；ﾟДﾟ)))))))？ 雪が降っているので散歩は 危ないからだめと言われてしまって この際、ショッピングモールでも 行って歩こうかなと。笑 このままだと食べてゴロゴロで 1日が終わってしまいそうで(u_u) こういう日にもちゃんと…

便秘が凄い…( ´△｀) 多分、薬処方されるレベルなんだろうけど、やっぱり自然に出したい。。。運動、野菜、水分、ヨーグルト…色々気を付けているけど…何故出ない！！？

運動発達が遅くて理学療法を受けている赤ちゃんを育てていらっしゃるお母様いらしたら教えてください。 理学療法で何か前むきに結果を得られるのでしょうか？