「運動」に関する質問 (2651ページ目)

こんにちは！ いつもありがとうございます！ これってお腹下がってますか？？ 旦那には変わらないって言われます(´･_･`) 最近、腰の痛みや、ハリが出てきているのですがお医者さんからはまだまだだからいっぱい運動してね！って言われてます！！ 体重も14キロ増えてしまった…

もうすぐ、子供の保育園の運動会(^-^)♪ おかず、悩みます… 何がいいでしょうか？

産後1ヶ月です。妊娠中13キロ太り退院するときに7キロ程減りましたがそこから一切落ちません。 完母なのでお腹が減って食事制限も出来ず運動もしてないからだとは思いますが皆さんどのくらいで元に戻りましたか？

この3ヶ月を通して生理が乱れてきてる気がします。 6月で 仕事を辞め、ストレスも少なくなったはずなのに…ダイエットが原因ですかね？？ でも朝はフルーツ、ヨーグルト、黒酢 昼はなんでも好きなものをしっかり 夜はヘルシーな食材で腹8分目を目安にしてますが、問題ありでしょう…

恥ずかしい話ですが、産後の尿漏れが治りません。クシャミをした時、ジョギングをした時に必ず尿漏れします。骨盤底筋群を鍛える動きを頻繁にしていても治りません。産後6ヶ月になるところなので運動をもっとしていきたいのですが、ジョギングをすると恥骨に鈍痛を感じます。産後…

産休が12月からの為、後二ヶ月間傷病手当をもらうので、仕事を休んでたんやけど、暇やし 体重は増えるし、て事で週に3日タイムカード押さず出勤する事にしたら、事務員がタイムカード押さないとダメやし、診断書出せと。 ただ、運動がてらに出勤して、仕事するから 給料はもらえ…

５ヶ月に入り体調も安定して、お出掛けも出来るようになってきた😊✨ 旦那との時間も赤ちゃん居るからかさらに仲良しで幸せପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ でも… 昨日からか体に発疹あるな〜と思ったら増えてる‼️=͟͟͞͞(๑ºﾛº๑) 今週運動会で準備やら総練習で疲れてるからかな〜😭 妊娠中に発疹出た方居…

日曜日に保育園の運動会があります。準備のため、前日は家庭保育か早迎えでと言われたのですが、仕事でできません。そしたら、前もって運動会の日はわかっているので、都合つけといて下さい的なことを言われました(怒)運動会の前日だからといって仕事休めないし(--#)どこの保育園…

シングルマザーになると 小学生になったら、運動会とか色々行事で寂しい思いさせちゃうのかな…

なんかダイエットオススメないですか？ ベビーカーが最近うちの子嫌がるため嫌がらないならベビーカーで散歩がてら運動したらいいんですがなかなか運動続きません！ なんかいい方法ないですか？

先月に、初めて生で仲良くしました。排卵日あたりを狙いましたが、初めてなので今回はそんな簡単に赤ちゃんはできんか…と思ってて。 生理予定日が一応、今週の土曜日です。 でも、私は白黒はっきりさせたいタイプでもあり、運動がストレス発散なので、一応…生理予定日3日前の今日…

ドキドキ😣 子宮口２センチ開いてます💦先週は１センチで、10日に息子の初めての運動会に行きたくてなるべく安静にしています😢 しかも、お腹の赤ちゃんは推定2300しかなく、羊水も少ないといわれました😰このまま本当に2300しかなかったら保育器に入る事になると言われました😢 ２…

【子宮頸管について教えて下さい】 16w4d第一子を妊娠中です^^＊ 先日の検診で、子宮頸管が33.4㎜！34wまでに30㎜以上ないと早産の可能性があるので、運動や散歩はしないようにといわれました(´･_･`) みなさんはこの時期にどのくらいの長さでしたか？ 初めての妊娠で分からないこ…

★赤ちゃんの便秘&便秘時の対応について★ 3ヶ月になってから急に、うんちがでなくなりました。調べてみると、2～3ヶ月の間に腸の発達と、満腹中枢が分かってくることで飲む量に変化があるから、便秘になりやすいと書いてありました(^_^;) だけど、便秘になったら、とりあえずのの…

保育園の運動会で小学校の体育館を利用してるって言う人いますか？ 体育館シューズとか持って行きますか？

もうすぐ産後半年、産後一気に老け込みました。上は5年生、運動会、自然学校とあり忙がしかったのもありますが、下がもうすぐ半年。人見知りがひどくうちの親にもギャン泣きで預けられなくなりました。。。 昨日久し振りにイオンモールに買い物行きましたが、やはり下がさけぶ声…

10月1日最近、自分に対して 劣等感と焦燥感を感じています。 元々痩せていたり、 筋肉が付いていたわけではないので 周りの妊婦さんに比べて太っていると感じますし、 なおかつ便秘がちで ヨーグルト、オリゴ糖、プルーン、 食物繊維を多く含む野菜を積極的に食べたり、 適度な…

おはようございます(´▽`)ﾉ 今妊活中なんですが、運動がてらタヒチアンダンスを習いたいと思っています。 ただ、タヒチアンダンスは腹筋を使って踊るので妊娠に影響しないかが心配です。 やめておいた方がいいでしょうか？

ただ今22週目双子妊娠中です(´っ•ω•ｃ`) 今の時点で体重が10㌔近く増えちゃいました･････ お腹も臨月みたぃに大きい･････(´•ω•̥`) 動きたぃけど双子ちゃんだから入院ってなったら嫌だし、必要以上は動いてなぃ･････ これが原因なのか？(´・ω・｀) 双子ちゃんを妊娠してる方、運…

おはようございます。 安定期を過ぎた頃から、寝返りや起き上がったりする時に足の付け根からお尻にかけて、どこかしら一部分がピキっと痛くなります(T-T) 痛くなった時に旦那がいたら、痛い部分をマッサージしてもらうと治るのですが、1人の時は和らぐまで我慢しています(￣ω￣…

もうすぐ産後3ヶ月…帝王切開だったけど運動ってもぅやっていいのでしょうか？ 周りには中の傷がまだ完全に治ってないからまだダメとか言われたり…どうなんでしょうか？ または、どの程度ぐらいの運動だったら… ジョギングはいいんですかね？ やっぱりウォーキングの方がいいです…

今日初めて運動会の役員決めに参加しました。初めてのママばかりで緊張しました。 役員決め中に携帯が、マナーになってなくて、めっちゃ焦りました。周りから何て思われるか心配です。

品川区の幼稚園のことで質問させてください！ 戸越、中延、豊町、荏原町の幼稚園はどこも激戦区だと最近知りました！今月どこの幼稚園も運動会があるので行ってみるといいよ、と、教えていただいたので行くつもりです。そこで在園の方からうちの幼稚園ここが良いです！っていうの…

今日でようやく37週をむかえました！二人目です。 二か月くらい安静生活してましたので、今日医師からどんどん動いてと言われ少し気が楽になりました。 安静生活してたこともあり、、体重が一人目の時に比べすごい増えてます(^_^;) 一人目は56.2キロで産み、二人目は37週現在…

今日は仕事や色々ストレスや寝不足で、昼も結構食べて、夕方帰ってから食べ過ぎてしまいました(~_~;) 最近は運動も食事も頑張って、体重増加は止まっていたのに 朝の体重から1.5キロ増です💦 浮腫みも便秘もありますが、体重計に乗ると落ち込みます 体重が増えると身体も辛いです…

保育園の先生って… こんばんわm(__)m我家は３才と１才児居ます。保育園に預け仕事に出てるんですが… 下の子の連絡帳がいつも⚪︎⚪︎が出来ないとかばっかりです。 運動会の駆けっこも出来ません。意味を理解出来てません言われ運動会はちゃんと出来てましたし(´｡ｐωｑ｡｀)もちろん…

もうすぐ子供の運動会です。 妊娠中に運動会は初めてです(^^;; 監督チェアみたいなのがあったほうがいいでしょうか？お腹がぱんぱんで地べたに座るのは難しいです(T^T)

産後の体力について。 こんにちは。いつもママリにお世話になってます(^^)今妊娠30週なのですが、最近体力が低下してしまって産後が心配です…。 妊娠を機に仕事を辞め、初期は自宅安静で、その後はつわりでダウン、安定期も強い張りではないものの弱めの張り止め（ダクチル）を…

いつもお世話になっています☻ 2年前ほどに産婦人科で子宮筋腫か内膜症と言われ、通院していましたが、先生が合わず信頼できなくなり、妊娠もできなかったので行くのを止めました。 今年不妊治療に通い出し、不妊の原因を調べ、子宮も全部写真を撮ったりして、異常なしと言われ…

陣痛らしき腰痛や下腹部痛がきた場合、本陣痛になるように運動して促した方が良いのでしょうか？ それとも横になってた方が良いのでしょうか？ 予定日を過ぎた友達が陣痛きたのに遠のいちゃうことがよくあったからしんどかった！と言っていて、破水した友達は陣痛を起こすために…