「運動」に関する質問 (2643ページ目)

お世話になっております❗ 先程、検診終わりました。 NSTを行いましたが、特に異常はなし。 尿検査で胎盤機能が少し低下してきているとのことでした💦 エコーでも胎盤の一部が石灰化してきていて、胎盤の役割を果たしてきているみたいですf(^^; 臨月なだけに正常範囲ではあるよう…

現在妊娠23週です。 最近お腹が張りやすく、健診でも張りを指摘されました。 よく張るようなら病院に来てくださいと言われたけど、どのくらい張ったら受診するのかその目安がわかりません。（初めての妊娠なので） それと、仕事も妊娠を機に辞めたのですが、専業主婦になると運…

妊娠9ヶ月目に入りました。妊娠してからは、専業主婦なので、時間に余裕はあるけれど、面倒くさがりなこともあり、今までほとんどウォーキングなどの運動をせず、家事以外は毎日ダラダラ。最近、よく脚がつるし、出産で体力がもつか心配です。皆さんは、妊娠中、しっかり運動して…

きゃーーー… 14週なのに、体重が三キロも増えてしまいました(T^T)この時期はまだ運動とかしないほうがいいんでしょうか？？食生活気を付けるしかないのかなぁ💦みなさんどのくらい増えました?? ちなみに元々ぽっちゃり(BMIぎり標準くらい)なので、あんまり増えちゃダメですよね(T…

日曜日、階段の昇り降りとスクワットを頑張りすぎて、昨日の起床時から大腿部の筋肉痛がハンパない😥布団からの立ち上がりにも支障が💣次の日の筋肉痛は喜ぶべき？ とりあえず横になって脚の屈伸運動をしてみてるけど意味あるのかな💦 今日は大潮満月だけど、我が子はそんなの関係…

おはようございます´›﹏‹` 昨日おしるしが出て、雑巾掛けや散歩して過ごしたものの何の兆候もなく(´；ω；｀)そして今日もおしるしらしき出血がありました！！ 今日は天気悪いから家の中で出来る運動をしようと思います´›﹏‹`ずっとソワソワして落ち着かないです（笑） 何日も続け…

ワンダーコアスマート使ってる方いますか?? めまいがちょこちょこ出るので、ウォーキングが出来ず、家で出来ることとして、椅子に座りながら足踏み？のように使っています。 なんですが、周りにそれ大丈夫なの？と言われてしまいました。 私としてはきつくなった時にすぐ休めるし…

ぎゃーーーー！ この1ヶ月で体重3キロ近く増えてる…… 土曜の健診が恐怖… あと数日、些細な抵抗だけど、必死で運動しよう！✨

もともと便秘がちで、妊娠してから、処方してもらったマグミットとたまに液体の下剤を飲んでます。それらを飲んでるにも関わらず、5日くらい出てません。今までは、最大でも3日くらいでした。 最近処方して貰った病院から、里帰りの病院に転院し、次の健診まで5日くらいあります…

今29wですが 今でもちょっと30分ほど買い物に行くと 腰が痛くて痛くて。。=͟͟͞͞ ꒰ ¯̥̥̥̥̥艸¯̥̥̥̥̥꒱ 整骨院にも通って針もしてもらったり してますが歩くと痛くなります=͟͟͞͞ ꒰ ¯̥̥̥̥̥艸¯̥̥̥̥̥꒱ 家にかえってしばらくすると ましになりますが。。 赤ちゃんも元気で順調だし 歩…

臨月の風邪。 いま38週ですが、4.5日前に喉が痛くなり 今は喉の痛みは治まったのですが 代わりに鼻水が出てきて鼻が詰まって寝苦しいくらいになっています。 たまに咳も出ます…>_<… 熱はありません。 風邪の症状としては軽いのですが、何日経ってもスッキリ治らず、気分転換した…

２７週の初産婦です。 昨晩、下腹部が突然痛み始めました。 生理痛に似た痛みでしたが、かなりの激痛で歩くことも困難でした。 布団に横になると痛みも和らぎ眠りについたのですが、今朝起きた瞬間また痛みが…。 現在も動くと痛みを感じます。 同じような方いらっしゃいませんか…

皆さん臨月に入ってからどれくらい運動してますか？私は毎日少しは歩こうと頑張ってるつもりですが15分くらいのスーパー行くにもしんどくて息切れしながらってかんじで一周スーパーまわるだけで休憩なしでは無理です。 お腹も張るし。体力落ちたなとつくづく思います。こんなもん…

1歳10カ月の保育園に通う子供がいます。今日11時ごろ、39℃の熱で迎えに行きました。帰宅後、38.3℃、その1時間後37℃。 病院に行くつもりでしたが、このまま平熱まで下がったら病院行きますか？あと1時間以上診察開始まで時間があります。。 食欲もあり、他も異常なし。 週末運…

妊娠中にWiiフィットやってた方、やってる方いませんか？もしいたらどんなメニューしてたか教えてください＼(^o^)／ つわりでほぼ寝たきりから、今は日曜日以外はほとんど家のなかで、かなりの運動不足＆筋力低下を感じます(。´Д⊂) 最近いつも通り車のドアを閉めているつもりな…

体重指摘されてから1ヵ月！ 2.1kg減＼(^^)／ でも1人目の時と比べてみたら、まだまだ増えすぎ。 この体重あと5週間は維持したい( ﾉД`) 運動する時間があればなぁ･･･(;_;)

前置胎盤の方、だった方、知り合いにいた方 妊娠中どのくらい運動されていましたか？ 16週で前置胎盤と診断されましたが、ウチの産院はウォーキングと仕事、日常生活はオッケーでした。なので、一日１万歩のウォーキングと介護の仕事、上の子2人のバタバタの日常を過ごしています…

いつも、お世話になっています(^^) 知人のところも、私より約１ヶ月違いで出産予定なのですが、逆子がなおらないみたいで、次回の検診でもなおってない場合には、帝王切開の日取りを決めるらしいです。 本人達は自然分娩希望らしいのですが、逆子だとリスクもあるし、仕方がない…

今日から38週に入りました。予定日11/8です。 いつ産まれるんだろうとドキドキしながら毎日過ごしていますが、ここでの投稿を見ると私ぐらいの週数の方は何時間単位でウォーキングなどされてる方が多いように思います。 なので漠然と「歩けば歩くほどいいんだ」と思って読んでい…

予定日が近づくにつれて、体調が良くなった方いらっしゃいますか？(･_･; 38週に入ったと思ったら、急に身体が軽く感じて、歩きやすくなりました。普通、予定日が近づくと張りがひどくなったりと、逆ですよね⁇ 先週の木曜の検診では、赤ちゃん元気ですよー、まだあんまり下がって…

はじめまして。 便秘についてなのですがこちらで大丈夫でしょうか？ 23日になったばかりの12時にしてから今まで出ません… 生まれてからずっと快便だったので急に出なくなって心配してます(>_<) お腹のマッサージ、足の運動、肛門の刺激などしているのですが効果ありません。 明日…

妊娠36w3dもうすぐ正産期突入します！ 30wくらいの時に、左の内腿の付け根が痛くなりました。 健診で相談すると｢骨盤がずれると困るから、散歩とかはしないで！家事育児だけでも十分だからね！｣と言われ…。 現在36wですが、未だに息子の保育園送り迎えや買い物･掃除･洗濯など以外…

予定日の今日、体温が下がりリセットしました(;_;)今回は期待もあっただけに悲し過ぎます(;_;) 毎日、体温計ってサプリ飲んで運動して病院にも通って…何で？ってなります。1度流産してからまだ授からず(・_・)何かがおかしくなったのでしょうか…ママリでよく流産して再開後すぐ…

産後はみなさんどのようにダイエットしましたか？(；ω；) 何キロ増加して、産後何キロ痩せましたか？ 母乳だけで痩せました？ 子供産まれたらジム行ったり、歩ったりの運動が出来ないので、炭水化物抜きとか、食事制限とかですかね？

赤ちゃんが横位だった方いますか？ 今、7ヶ月で横向きだと言われました。 胎動が横っ腹であるので たぶんそうだろうと思ってました。 ○何週で治りましたか？ ○なにか運動などやった事はありますか？ ○そのまま治らず帝王切開になった方は 何週で決まりましたか？ 先生にもまだ治…

38週突入です‼︎ この前GBS検査の結果で陽性反応がでました。自宅出産希望で、今まで何もなかったので少しショックでしたが、破水から始まったら病院、陣痛からなら点滴打ちながら自宅でとミッドワイフから言われました。 ベビーへの感染確率も低いようで、点滴を打っていればほぼ…

特に運動しなくても 安産でしたって方いますか？ 入院準備を終わらせたら 運動をしようと思ってますが 今までだらだらしてたので… 予定日は12月１９日です(*,,ºัωºั,,)♡

今日は、二週間ぶりの検診でした。まだ初期なことと5週あたりから出血しやすくわりと安静が続いてたこと、初めての妊娠なのでとても不安もありながらの検診でしたが、赤ちゃんはちゃんと大きくなってました(^-^) 今10週なんですが、先生がお腹を軽くトントンと叩いて「寝てるか…

完ミの方はどうやって痩せましたか？ 私は妊娠して20キロ太りました😱 その後、ほぼ完母で10キロ減ったのですが、諸事情により完ミにしたところ8キロ太りました。 今は妊娠前プラス18キロです。 子供を抱っこして運動したいのですが、ヘルニアのため抱っこするだけで精一杯です😢…

相変わらず不順ですが やっと生理も終わるかなと… 最近はめっきり基礎体温や 運動してないからやらないとなぁ〜 いまいち、基礎体温計っても 順調なのかが？良く分からない。 体重も計ってないし運動もしてないから そろ②やらないとヤバイな。 そろ②病院も行かないと駄目だし…