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りんご🍎
雑談・つぶやき

日曜日、階段の昇り降りとスクワットを頑張りすぎて、昨日の起床時から…

日曜日、階段の昇り降りとスクワットを頑張りすぎて、昨日の起床時から大腿部の筋肉痛がハンパない😥布団からの立ち上がりにも支障が💣次の日の筋肉痛は喜ぶべき？
とりあえず横になって脚の屈伸運動をしてみてるけど意味あるのかな💦

今日は大潮満月だけど、我が子はそんなの関係ないっっ！と、マイペースにしていらっしゃる。
人気のカフェのランチ予約が取れたのでとりあえず楽しんでこようっと⭐︎

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