妊活
基礎体温や体重管理に不安があり、病院に行く必要性を感じている女性の相談です。ダイエットが不順生理の改善につながるか不安で、同じ経験をした方の意見を求めています。
相変わらず不順ですが
やっと生理も終わるかなと…
最近はめっきり基礎体温や
運動してないからやらないとなぁ〜
いまいち、基礎体温計っても
順調なのかが？良く分からない。
体重も計ってないし運動もしてないから
そろ②やらないとヤバイな。
そろ②病院も行かないと駄目だしな。
少し前までは検査で糖が見つかり
栄養指導で７㎏痩せたけど
少し戻ったり痩せたり運動してないから
脂肪もたるむからやらないと駄目だし
また、病院でも検査や体重計るからね
(；´Д`）
今月は生理もあり運動出来てないので
２、３ヶ月に１回は病院行くと良いと
言われたので本当なら今月予定な感じ
だけど日付は決まってないので
去年からインフル注射も打つように
してるので、そのついでに来月中には
行こうかなと考えてます。
栄養指導中でも不順の生理で
なか②尿もとれないので
大丈夫な時に来月病院行こうかなと
思ってます。
早速、旦那が私にプレゼントしてくれた
ノートに体重管理の為に
書いて行こうかなと思ってます♡
やはり、産婦人科の先生にも言われたけどダイエットで痩せれば不順も
本当に治るのかな？
同じくダイエットや妊活されてる方
コメント待ってます(..)♡
- ひめたん
コメント
みゆmomo
私は一時期すごく太りダイエットしました！
ノートに毎日体重とコメントを書き、体重が減っていく様子を見返すと嬉しくなりダイエット出来ましたよ。
でも無理してダイエットすると生理不順や不妊の原因になるみたいだから、、
でも、太りすぎも不妊の原因…
なんでもほどよく！ですかね。
ひめたん
バランス合わせるのは
大変ですよね(；´Д`）
後、ダイエット継続は
大変です(*´iωi｀*)
みゆmomo
本当、継続が大切なんですよね～！
私は常にダイエット気味です💦
でも、ストレス溜めない程度にスイーツは欠かせません(￣▽￣)
ひめたん
昨年介護入ってからは
栄養指導もしてダイエット
してたけど一時ストップ
しててしばらく運動して
ないからヤバイです(；´Д`）