「運動」に関する質問 (2559ページ目)

安定期の運動について。いつもお世話になっています。先日、4wぶりの検診の際に運動について先生にお聞きしたところ、妊娠しているからと言って運動する必要はない、普段の生活より大人しめの生活で、と言われました。とはいえ運動の習慣はありませんが、ダラダラはしたくはない…

こんにちは。 来月なのですが、継子（小6男子）の最後の長縄の大会（去年も参加しており、大きい大会）と実子（８ヶ月女子）の保育園の初めての運動会がかぶってしまいました。 継子は「今年も出るから、楽しみにしてて！」と張り切ってるので、保育園の運動会の話はしてません。…

6ヶ月の初マタです💕 昨日くらいから右の横腹が 痛くて痛くて…泣き 久々に歩いて運動したから でしょーか？走った後みたいに つる？よーな感じです！！ 胎動あり。出血なし。です 明日、検診なんですけど心配で… 後、最近張りもひどくなってる 感じがします…。便残りのよーな？ 尿…

先日、血糖値が引っかかり妊婦糖尿病と診断されました。内科に受診し、1日おきに血糖値を6回計っています。食事療法と運動が中心ですが、あと6ヶ月やっていけるか不安です。食事も毎回気にして、体重が少し減りました。食べる事が大好きなので、精神的にやられてます… 妊婦糖尿病…

一歳二カ月の娘がいます。便秘が酷くて新生児の時から悩まされています。 新生児の時は綿棒浣腸で出てましたが大きくなると効かず、オリゴ糖も一時的にはよかったのですが今では全くききません。 今は病院から処方されている便秘薬を飲んでいますがあまり効果がありません。 水分…

お得意の妄想が暴走している…(°_°) 旦那の、運動のためにバスケのサークルみたいの入ろうかなぁ〜っていう一言から、 バスケ→飲み会→女の子がいる店→浮気すんじゃないか！(◎_◎;)ってとこまで一瞬で飛んだ〜(´-ω-`)

こんばんは！ 体重のことでみなさんにお聞きしたいのですが、 つわりがひどくて、5キロ程痩せました。 15週ぐらいにつわりがおさまってきて、 そこから4.5キロ程増えてしまいました(´д｀|||) これって増えすぎですか？泣 最近はお腹もすごくでてきていて 妊娠しているからなのか …

こんばんは‼︎ もうすぐ出産の方や予定日近い方♡ マタニティ生活ラストスパート 何かやっておこうと思っている事とか ありますか＼(^o^)／？！ 私は スタバの秋の新作を飲むことと 1人でぶらぶら買い物を 運動がてらしようと思っています♡

最近、更年期のような症状に悩まされ、家事を終わらせては横になりの繰り返し。その辛さは、言い表せないほど…。そんな時に、旦那に更年期障害かもと相談してみたら、運動をすすめられた。確かに運動は大事だし、私自身も気にして体を動かす努力をしてることを告げたら、それでは…

こんにちは(^^) 妊娠4週目で病院でエコーして、 ちいさーい胎嚢らしきものを確認して、 また、来週来てくださいといわれましたが、 6週目になった頃に行こうと思います。 ですが、6週目だと心拍など確認出来ないんですかね(T.T)？？ 7週目にしたほうがいいのかな？と思って… 初…

妊娠35週です！ みなさんウォーキングとかしてますか？ ウォーキングや家事などすると すぐお腹が張るんですがみなさんどうですか？ 動くと立っているのが辛くなるのですぐ休むようにはしているんですが 軽い運動はすべきですよね…。 でもすぐ疲れてしまいます。 体力もなくなり…

いつもお世話になっています。 また妊娠、出産を経験された先輩のお母さん方に聞きたいのですが… 私は只今女の子を妊娠中で 34週に入って間も無いのですが、 行きつけの産婦人科の担当である院長に毎回 「やっぱり少し大きめやねー。 34週やけど37週くらいの大きさかな？ まぁ、…

1日晴れたと思ったら、また連日雨ですね(>_<) 皆さんは雨でも散歩しますか？ 家で出来る運動があれば教えてください(^^)

今日から39wです！ なんとなく腰？お尻？の重い感じがあったり、時々お腹が張ってる？ぐらいは出てきたのですが、全然兆候らしいものがないです(/_;) 本当なら外の散歩とかしたいんですが、今は実家へ里帰りしていて実母が今年の年始に亡くなったこともあり、近所のおばさん達が…

運動って大事だと実感！！ 二日間だけだけど、一時間ほどお散歩したら便秘のはずが快調に！！(笑 甘いものも我慢してるから体重も少し減った♪ ダイエットは出来ないからきちんと食べて運動しよ〜っと。

今34w2dの経産婦です。 頭がかなりデカイらしく、もう10ヶ月の大きさあるとのこと。 でもまだ産まれるには早いから後2週間はお腹にいた方がいいと言われ、早くも前駆陣痛があるので少し安静にと言われました。 後2週間は安静にするつもりですが、頭が大きくなりすぎると大変だし…

22週２日です　この一週間、今までに感じたことがない腰の重たさを感じ、動くのも一苦労です。運動するにも、腰が痛くて動く気になりません。腰痛の改善策はありますか？

38週6日。明日でいよいよ39週になります！！昨日、健診でしたが、相変わらずまだまだやねーって言われました…😅😅 先生からは、特に動いてとも、運動してとも言われず、普通にリラックスして過ごしてね。とのこと。次の健診は予定日二日前！いわゆる、ぐりぐりもされてません。 病…

こんにちは！ 人工授精3回目を行って今回リセットしてしまいました(*σ´Д｀*)4回目の人工授精は精神面や金銭面をみて休憩しようかなって思っています。 人工授精からタイミング法に戻したら妊娠された方いらしたらお話聞きたいなと思いました(^^) 希望は持ちたいので似たような方…

運動会のお弁当に、おにぎらずを作ろうかなぁ？と思ってます(^^)初めてなんですが、簡単で彩りがいい具材を教えて下さい。 後、お弁当のサイズが三段弁当で、8㎝の正方形なんですが、何個くらい入るか分かりますか？ 心配性で、お弁当は隙間なく上手く詰めていきたいので、いつ…

おはようございます^^ 昨日検診で噂の内診グリグリをされたのか⁉️ 今日は出血するかもしれないから、多量に出血するようならまた病院来てね〜^^と 先生に言われてましたが、特になにもなく昨日は過ごしてました。 朝起きてトイレに行くと、おりものシートに薄い茶色の少しドロ…

予定日超過4日目です。来週産まれてなかったら入院します！！ 胎動ボコボコ元気に感じます。 子宮口は全く開いてなくてお腹は少しだけ下がってはきてるみたいです。 里帰り中で父に、私が動かないからいつまでたっても産まれないんだって言われてイライラ&悲しくなりました。冗…

いつもお世話になってます！みなさんの意見を聞きたいのですが、 今日36w4dで2845gの大きめでした 先生にも早めに産みたいねと言われて まだ子宮口は開いてないけど下がってきてるから運動してねって言われたんですけど、 子宮口開いてないと陣痛などこないですよね？ 初産で全…

もう少しで妊娠6ヶ月に入ります。安定期を過ぎて、少し体調も落ち着き始めましたが、看護師という仕事柄、立ち仕事が多く、オムツ交換や体位交換などの力仕事は回避できているのですが、現在学生指導でなかなか座る時間が確保できません。ただ、お腹の張りなどは一応無く赤ちゃん…

産後体重が減りません。８ヶ月たつのに…出産直後より逆に太ってます!! 妊娠して10キロ太りました。１か月後に…5キロ減りました。ずっとそのままで…最近母乳をやめたら…2キロ太ってしまいました!! 見たことない体重と下腹にショックです。産後直後から骨盤強制はしました。補正下…

33wに入ってから、股関節がものすごく痛みます(>_<) 切迫で自宅安静にしているので運動不足からくるのでしょうか？ 対処法などあったら教えてください！

きょうから階段の昇り降りはじめた♡ 今とりあえずお茶持っておうちの３階まで昇り降りしてみてるけど、これ何往復したらいいのか分からん（笑） ２時間くらいウォーキングしてるとかゆう人もいるし、運動量少なすぎるんかなー(T.T) おなか張ってても続けていいのかも分からん(T…

臨月の運動について質問です(*^^*) 臨月に入ったら運動しろ、ウォーキングしろ、と言われました。 産婦人科の先生曰わく、毎日4～5時間歩いてる人もいるとか！(°°;) みなさんどれくらい運動してますか？または、しましたか？

38w妊婦です。出産したママさんに質問です。陣痛くる前、または破水する前に陣痛を促す何か運動などしてましたか？子宮口開いてない状態でも破水ってするんですか？内診グリグリが恐怖で次の健診がほんと嫌です...陣痛はもっと痛いと思いますが、夜緊張してか眠れないし...もうき…

今切迫早産の為自宅安静中です。 診断されて一ヶ月、勿論運動もせずに横になっているだけなので、筋力も衰えています^^; 1日だけ仕事に行ったのですが、デスクワークなのに、翌日筋肉痛になるほどでした。 本当なら出産に向けてヨガやウォーキングをしたかったのですが… このまま…