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出産に繋がる感じのオススメの運動はなんですか*\(^o^)/*?これ間違いな…

出産に繋がる感じのオススメの運動はなんですか*\(^o^)/*?

これ間違いない!ってものや、たぶんこれのおかげで!ってのあったら教えて欲しいです*\(^o^)/*

コメント

kirara♡

はじめまして♪
階段の上り下りはよく聞きますよね!
私は陣痛きて病院行きましたが子宮が2センチから開かず赤ちゃんも下がってきてないと言われ自宅に帰されました!その時先生にお家の掃除や洗濯などしてなるべく動いて!って言われました(*´ー`)痛くてそれどこじゃないって思いましたが赤ちゃんが下がらず陣痛が長い時間なのも辛いですしなにより早く我が子に会いたかったので頑張りました✨

  • ママ

    ママ

    階段おーちにあればめっちゃやってたのになー(´・_・`)笑
    とにかくうごくんですね!

    • 4月27日
  • kirara♡

    kirara♡

    病院の階段でもやらされる所はあるみたいです♪
    いずれにしろ動く時は気をつけて下さいね!

    • 4月27日
  • ママ

    ママ

    病院でやらされるんですか( ゚д゚)!
    はい!気をつけます(*^_^*)

    • 4月27日
R❥(20)

私はスクワット毎日やってました笑
安産スクワット
みたいな感じで検索すると
出てきますよ^ - ^

  • ママ

    ママ

    やっぱりスクワットですか!!
    36週一応早産ってなるけど生まれても問題ないから頑張ってねって言われたのでさっきスクワットやりました*\(^o^)/*

    • 4月27日
himawari...

臨月入ってからスクワット毎日してました〜(*^_^*)

  • ママ

    ママ

    やっぱりスクワットなんですね*\(^o^)/*
    さっきマタニティークラスで教わったやつやってみました*\(^o^)/*

    • 4月27日
mamෆ̈

階段の昇り降り、
雑巾がけ、スクワットですかね、❣︎

でもスクワットは破水しやすいみたいで
ホントかよーって思ってたら
高位破水しました( 笑 )

  • ママ

    ママ

    でもイメージ破水しそうです\(^o^)/笑
    いきなり破水はあせりますね( ゚д゚)

    • 4月27日
  • mamෆ̈

    mamෆ̈


    高位破水だったのでなんとか😳( 笑 )

    元気な赤ちゃん産んでくださいね♡♡

    • 4月27日
  • ママ

    ママ

    ちょろちょろならまだナプキンにおさまってくれますもんね(>_<)
    バシャーってなるのやです(>_<)

    はい♡ありがとうございます(((o(*゚▽゚*)o)))

    • 4月27日