「運動」に関する質問 (2328ページ目)

産後2ヶ月半になります。 あと5キロ痩せないと元の体型にもどりません。 お腹の肉が凄く、手こずってますT_T 眠いし、暑いので運動もする気にならず… 母乳はそんなに出てないので母乳ダイエットはできずT_T 今の所、お夕飯時にゴハンを食べない！という事くらいしかやってませ…

36w4dの初マタです♥ 今週の検診では子宮口１センチでした★ でも運動してもいいと言われて、 スクワットや階段昇り降り 頑張っています★ いつ陣痛くるかびびっていますが 私の母が兄弟２人とも破水して いて、私も気をつけなきゃなーって 思っているのですが お出かけ先中に破水…

排卵時期〜排卵後数日 激しい運動などすると 受精着床に影響ありますか？

そろそろ運動したがいいと思うんですが 田舎で人通りもなく 1人でウォーキングして突然破水しないか不安です(｡>ㅅ<｡)💦 スクワットはしてますが ウォーキングもしたがいいですか？( ´›ω‹｀)

39w2d 赤ちゃんもだいぶ下がってきているから エコーももう見にくい状態。 子宮口も指一本分開いてきている。 もういつ陣痛来るかわからないよー って言われたのに 全く来る気配がないーーー 運動も頑張っているのに…(´；ω；｀)

恥ずかしいのですが、お腹が異常に出てます。158センチ、55キロで体型もガッチリ、腕や太ももも悩みですが子宮？パンツの上あたりからボコっと出てしまったお腹が1番悩みです(>_<)マキシワンピなどを着て隠そうとしても、出ている部分だけフィットしてしまって本当に妊婦さんみた…

前々回の検診で初めて逆子になり、前回(29週目)の検診でも直らず、2週間で産道が36mmから30mmまで短くなっていました。 また時期的に多いと思っていましたがお腹も張りやすく、何も違和感のない時間が短く、常に赤ちゃんが膀胱を蹴ったりして暴れているのか呻くような痛みを感じ…

運動神経がいいなーと感じる子どもさんは1歳頃にどんなことができましたか？ うちの子は慎重なのか運動神経がいまいちなのか、あまりにむちゃをしないです。 ちょっとした段差も恐る恐る降りて、動きがぎこちないです。 ベットやソファーに自分から登ることはありません。 私…

37w4dです。ここ２週間ほど前から夜中に右側の背中痛で起きてしまいます。場所は腰と肩甲骨の間あたりです。 痛みは横になって2～3時間後に起き、寝返りをうっても効果なく、決まって右側の同じ場所がズキズキ痛みます。毎日ではないのですが、痛くなって起きた時は起き上がった…

彼氏のポケモンGoに付き添って歩いてたら（のろのろとw）気付けば5kmは歩いてたみたい...笑笑 休み休みでゆっくり歩いてたからそんなにお腹もパンパンには張らなかったけど こんなに歩いて、赤ちゃん大丈夫かな.....(；´Д｀)💦💦 ついさっき家ついて、布団寝転がったら赤ちゃんモニ…

昨日、臨月になり初めて内診してもらいました。 子宮口は、1㎝開いていて、やわらかくなっており、赤ちゃんの頭も触れたそうです。 赤ちゃんの頭が触れたと言うことは、かなり下がってきていると言うことでしょうか？無知過ぎてすみません…。 なんか、心の準備もできてなくて、…

４時半から15分間隔の張りが確認できたのですが未だに強い痛みが来ず…間隔もばらけてきたような…胎動も増えてきたような…旦那は夜勤でとりあえず半休とってしまいました🙍病院では強い痛みがきたらまた電話してくださいとのことでした。 散歩とか運動とか動いた方がいいですかね？

19週3日めの妊婦です。 体重管理、 みなさんはどうしていますか？ 増えないように、やっていること工夫していることなど教えていただけるとありがたいです。 (食欲のおさえかたや運動などなど) つわりがひどく、体重5～6kg落ちたのですがつわりが治まり、1ヶ月で3～4kg増えてし…

31wの初マタです。 皆さんは1日どう過ごしていますか？ 最近、眠くて眠くて仕方ありません。 1日の流れがこんな感じです。 朝、6:30に起きて主人のお弁当と朝ごはんを作り 9:00まで眠いけど、炊事場の片付け・洗濯物・お風呂掃除・掃除機・雑巾掛けをかけて 昼まで爆睡。 昼食…

体重管理＆運動についての質問です☆ 9月7日が予定日、今日34週の検診でベビーの体重が推定2700グラムで大きめと言われました(>_<) そして私の体重も2週間で1.5キロも増えてしまいました…。 先生からは臨月に入ったらドンドン歩いて、と言われたのですが 上の子の保育園の送り迎…

今日から37w生産期に入りました！ いつ産まれても大丈夫と言われわくわくしていますが、まだ骨盤内に赤ちゃん降りてきてないそうです。 でもすでに推定体重3000g近くで頭が週数がでないくらい大きいので産むの大変そうだなと覚悟してます(＞人＜;) 予定日よりも早く産まれてく…

久々の友達と子連れランチ。 友達の上の子は今年小学校受験するらしいんだが、運動がかなり苦手らしく、旦那も自分も運動大好きだから理解できないって言ってた。 本人一生懸命やってるのにダメダメだそうな。 塾の先生にも頑張ってって言われるんだそうな。 なんかそんな小さ…

皆様に聞きたいです！ 妊娠中と産後、どちらがしんどいと感じましたか⁉️もしくは感じていますか⁉️ よく妊娠中、産まれたらもっと大変だから楽できるのは今だけだよ〜と言いますが私は妊娠中の体がとてもしんどくて😂 お腹にいる我が子を愛おしく思う気持ちは120%でしたが、 気温の…

こんにちは( ¨̮ )/ 産後ダイエットで 効果があったことを教えて下さい。 お金をかけずに出来ることからやりたいです。 食べ物や運動、習慣など... よろしくお願いします(>_<)

今日は４週間ぶりに健診💓💓順調でよかった💓💓 だけど体重やっぱり注意されちゃった(TT) ご飯気をつけて食べてたのに(TT)ショック、、、運動頑張るしかないなあ、、、

2人目妊娠中で今日で35w2dです( *ˊᵕˋ)✩︎‧₊ 予定日が8月31日で、 上の子の運動会が9月上旬にあるので、 2人目だし少し早く産まれてくれるかな〜♡ なんて呑気に思ってたんですが‥ どうやら赤ちゃんが10日〜2週間くらい小さめのようです💦 1人目の時は大きめだからなるべく早く出した…

カテゴリー違いかも知れないですが、この間旦那と野球観戦行ってきました☆彡.。 その観戦仲間にママ友がいるんですが、その子についてです……不満というかなんというか、先輩ママさんなんで色んなアドバイスもくれるんですが、押し付けがましい所が正直苦手で……( ; _ ; ) 立ち会…

こんにちは！ ３６週4日臨月の妊婦です。 昨日検診だったのですが、まだ、お腹も全く下がってきていなく適度な運動をするようにと助産師さんの方から言われ いま近所の便利屋さんでネットでの出品代行の仕事をしていて週に3〜5日くらい撮影してきて出品しているのですが、 皆…

出産後の手足のしびれについて こんにちは、お世話になります。 最近はだいぶ良くなりましたが 帝王切開で出産、退院後間もなくから 最初は足裏がしびれて。 退院後すぐに買い物などに出かけて、長時間ぺったんこのサンダルで歩いたからかなと、最初は思っていましたが、数日…

こんにちは(^O^)いつもお世話になっております☆ 今日36w4dでの 検診でしたが赤ちゃんは2900gと 順調に成長しておりました☆ しかし 私はついに浮腫み++に赤◯がついてしまいました(´･_･`) 塩分油分控えめ食生活 就寝前に樹液シート 着圧ストッキング着用 足を高くして寝る 毎日湯…

つわりで痩せた分が戻り、現在妊娠前の体重＋１キロです。体重管理に厳しい先生で、1ヶ月増やしても１キロまで！と言われています。155cm41キロの痩せ型で今は42キロなのですが、普通に食べているとみるみる体重が増えてしまいます(><)なので今は朝と昼は普通に食べて夜は白ご飯…

3ヶ月の男の子を育ています まだ首がグラグラで 早く首が座れば良いなぁと思ってます。 （成長に個人差があるのは重々承知です） 腹ばい運動は１日1回はしてますが、 嫌がって大泣きする事が多く、 首を持ち上げる前に仰向けに戻してしまいます💦 方法についていくつか質問です。…

出産後１ヶ月ほどで悪露もなくなったので ダイエットにはげしい運動をしてしまい その翌日から悪露らしき血が(´･ ･`) 匂いからして悪露だとおもいます。 悪露がおわったかな？からまた悪露が で出した方いますか？？

最近寝てばっかりです。眠たくて眠たくて眠たくて…。寝てるのか気絶してるのかわからない位です笑。外が暑いというのもあり、買い物に出るか家でマタニティヨガを少しする位で運動不足です。大丈夫ですかね？？(_ _).｡o○ たまに腹痛や張りがあるので無理しないようにしているんで…