「運動」に関する質問 (2251ページ目)

友人Aのことで相談です。 高校、専門学校が同じで介護職をしています。 160cm台、40kg台で完全文科系です。 友人がブラック企業ばかり引いてしまい、心配です。 前の会社は ・早番から遅番までぶっ続けは当たり前。 ・月に２、３回しか丸々休みはなし。 ・十何連勤もよく聞く。 …

いつもお世話になっております。 苛々したことがあり書かせていただきました💦 今日、夕飯の支度をしてる最中に旦那から煙草と飲物買ってきて。と言われました。 なんで私があなたの物を買いに行かなきゃいけないわけ？ 今夕飯の支度してるんだけど！ と言うと旦那は、クレジット…

歩いていて脚の付け根がつりそうなことはありますか？ もうすぐ予定日なので、運動に1時間ほど近所を歩いてます。 歩いていると、付け根からお尻にかけてピーンと張った感じで痛むのです😢 骨板が広がってるのでしょうか？ それとも歩きすぎなのでしょうか？

お米食べない子をお持ちの方どんなこと工夫してますか？ 1歳の息子がお米拒否です。 ふりかけ、炊き込みご飯、のり巻き、納豆ご飯、おにぎりは食べてくれるのは3日くらいで急に食べなくなります。 場所変えてみたり、硬さを変えてみたりでもだめでした。 唯一食べるのは玉子丼と…

運動会のメダル作りに困ってます... みなさんのメダル見せてください💦

じき2ヶ月になる男の子を育てています。 最近、ウンチがスムーズに出ない感じで、早朝から昼頃まで苦しそうにいきみます。 1日2回は排便しているので、便秘ではないと思うのですが、 時々泣き叫ぶので、可哀想になります。 のの字マッサージや、自転車漕ぎ運動をしても、あまり効…

体調的なことで病院の先生からたくさん動いてお産を早めた方がいい‼と言われてます。 昨日から正産期なので動き始めようと思ってるのですがどんな動きが良かったですか?また運動以外にも効果あった方法やものありましたか? ジンクスなどもぜひ聞かせてください‼ ちなみに 踏み台…

生後5ヶ月半です。完母です！ 今日育児相談に行ってきたのですが、体重が7.7キロで、1日に増える量が先月から8gで少なめと言われました。 最近ずり這いしたりして、運動量が増えたからかもしれないと言われました。 減ってはいないから大丈夫とは言われました。 同じくらいの…

痩せ方がわかりません😭 身長157センチで、体重が54キロあります。 全然痩せません。。。 夕食もめっちゃ食べますし、運動不足です。 腰痛もあります。 旦那にはデブとはエッチできないと言われてます。 みなさんの効果あったダイエット方法教えて下さいᕦ(ò_óˇ)ᕤ

16週の初マタです⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎* みなさんは妊娠中に筋トレとか運動って されてましたか？ 私は妊娠前から太っていたので(BMI23くらい…) 何か妊娠中にいい運動などがあれば 取り入れたいな…と思っていて！ ちなみに今は毎日3km歩くようにして バランスの良い食事を心がけてい…

昨日検診でしたが、まだ子宮口は開いていなくて、相変わらず0センチ。 最近疲れやすいのか、動いては横になりを繰り返する毎日。 運動するチカラも出ず…(ﾉД`)

こんにちは☀️ そろそろ栃木県の里帰りから、千葉市中央区に戻ります😣💦 去年千葉に引っ越したばかりで、詳しくありません❗️ 産後の運動がしたく、赤ちゃんも一緒に出来るフィットネスやヨガがありましたら教えてください🙇‍♀️✨ 又は、ベビーマッサージも教えて頂けると嬉しいで…

上の子が通う保育園の延長保育のパートの先生(60歳前後)から言われた言葉がずっと引っかかっています。 みなさんなら何か言いますか？ ショックだったので、誹謗中傷はなしでお願いします…。 下の子は生後1ヶ月になってから保育園の送迎へ連れて行くようにしました。 生後1ヶ月…

臨月で体重管理に悩んでる方いらっしゃいませんか～？｡ﾟ(ﾟ^ω^ﾟ)ﾟ｡私はあと二週間後に出産予定です。もう10㌔太って今まで体重管理厳しくない病院だと思ったら「この体重キープしてね」と言われ、今まで運動もごはんも好き勝手にしてきたから今さらキツいです(￣･ω･￣)とりあえず…

39w5dです！ 内診ぐりぐり、今日はじめてされましたが、そのあとから子宮口がめっちゃ痛いです... あと足のつけねもすごく痛いです。 妊娠前、生理のときにキューっとなる感じがあったのですが、それと同じ感じ！ これはいますぐ散歩とかしといたほうがいいんでしょうか？？ ち…

仕事をしてないので、ほんとに予定がないときはまったく外に出ないのですが。娘にとっては、１日のうち、何分かは外にでたほうがいいのでしょうか？それとも、無理に出なくても大丈夫でしょうか？夏は暑すぎて無理でしたが、この頃少しずつ涼しくなってきたので散歩とかしたほう…

まだ先ですが、幼稚園選びで悩んでいます(´･･`) 区立は2年保育なのと延長保育がないので考えていないのですが、 私立で、家から近くて私も昔通っていた教育や運動量は普通レベルの所(3年保育、延長保育あり、お寺)か、 家から少し遠くて(バスは近くまで来ます)、教育や運動音楽…

離乳食を毎食250グラムほど完食し、食後に授乳をしていましたが、だんだん飲まなくなってきたので、回数を徐々に減らしていき1週間前に断乳しました。 断乳前は残すことがまずなかったのですが、なぜか断乳してから完食できません。。 途中から口にいれてもべーーーっと舌を出し…

生後7ヶ月の男の子のママです(*^^*) こんどの日曜日、親族の中学生の最後の運動会があり 息子と一緒にお昼前から行く予定です。 お弁当を皆で一緒に食べて、午後からの競技を応援します。 オムツ替えなどは周りに配慮しつつ、敷物やタオルケットを持っていき行う予定なのですが…

9月19日に3人目となる男の子を出産致しました！！(*^^*) 外出についての質問なのですが、10月8日に上の子達の運動会があります。 まだ新生児の為、参加するかどうか悩んでおります…。。 皆様ならどうされますか？？(´･_･`) アドバイス、知恵をお貸しください！！(T ^ T)

足(ふくらはぎ)つって、激痛で目が覚めた！ そんなこと初めてで衝撃！(TДT) 昨日、出勤に少し歩いたからなのかな。 運動不足のせいかもしれないけど、また車に戻したくなる(*_*) はぁ、朝から凹むわー(-_-)

４人目出産された方いらっしゃいますか？ 10/19予定日なんですが、昨日の検診で子宮口がちょっと柔らかくなってると言われました。 10月頭に次女の初運動会があり、すごく楽しみにしてます！ でも、それまでに産まれたら見れない… そこで４人目出産された方予定日より早かった…

結局産後1年経つのに出産の時と今3キロくらいしか変わらない。 25キロ近く増えてこれ。 授乳中はおっぱいの為にご飯は食べなきゃいけない。 たくさんでなかったからご飯を減らしたら乳が減ってるのは自分でも分かった。 授乳終わってご飯の量減らしても運動しても減らない。 それ…

10ヵ月になる娘の体重について。 今13.5キロあります。 1週間で500グラム増えてしまいました。 産まれたとき3540グラムで どんどん増えてハイハイ、つかまり立ちし始めても増え続けてます。 体重増加が止まりません。 同じような人いますか？ ハイハイする前はハイハイし始め…

今日は田舎から沢山、野菜など送られてきた。 野菜を近所におすそ分けしても冷凍庫に沢山ある(,,•﹏•,,) 今日はコープの日で更に冷凍庫パンパンなって食べ物で溢れている(lll⁰́◽︎⁰̀) 消費するのに悩む(๑•᎔•๑) でも、しばらく食品 買い物しなくていい♡ 運動会のお弁当作るのに義…

今日で10カ月になりましたが、今までは離乳食3とミルク2でやってきたのですが、ここ二日間ミルク全く飲まなくなりました。 嫌がります。それに夜になると泣き止まなくなるようになりました。 離乳食はよく食べるし、運動量もいつもと変わらなくて、なにが原因かわからないです。…

リアルフリマなどに出品したことのある方で、私の気持ちに共感して頂ける方はいませんかー？(笑) 今日は、子供服やマタニティ用品など、不要になった方がみんなで持ち寄って、必要な人がいたら無料でもらえるとゆう地域の福祉協会が主催している会に初めて行ってみました。 主…

来年から幼稚園入園だね〜なんて話してたら・・・。平日は仕事で子供達が寝てから帰って来て、週末は部活で。ほとんどいない旦那。 例えば、運動会土曜日とか出れる❓って聞いたら、大会と被ったら出れないね〜当たり前じゃん的な感じで即答され、悪いけど、とか、子供達には悪い…

いつもお世話になります😊 体重が減りません。むしろ増えてます…。 産後2ヶ月で母乳出なくなり、完ミになりました。 食欲がすごくて、ついつい食べてしまいます…💦 運動したくても、毎日育児でする暇も余裕もありません。 食べる量を減らすとこから始めようとは思いますが、うまく…