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さいなみ
妊娠・出産

病院の先生から早めにお産をするために動くことを勧められました。運動やジンクスなどで効果的な方法を知りたいです。踏み台昇降やウォーキングも考えています。

体調的なことで病院の先生からたくさん動いてお産を早めた方がいい‼と言われてます。
昨日から正産期なので動き始めようと思ってるのですがどんな動きが良かったですか?また運動以外にも効果あった方法やものありましたか?
ジンクスなどもぜひ聞かせてください‼

ちなみに
踏み台昇降やウォーキングは挑戦しようかなって思ってます‼

コメント

ゆみ

後は妊婦ヨガも良いと聞きます!!
私も毎朝やってます!
骨盤を広げるやつもあるので、無理なくやれます!
後少しで楽しみですね❤️

  • さいなみ

    さいなみ

    妊婦ヨガぜんぜん思い付きませんでした‼挑戦してみます❤ありがとうございます✨

    • 9月21日
deleted user

ジンクスならオロナミンC、焼肉、お迎え棒ですね!
医学的根拠はなにもないですけど。笑
あとは、あぐらをかくと骨盤が広がりやすいとは言われましたよ😌🎶
残念ながらお産を早める方法はないですね💓
早める方法があればみんな予定日前には産まれてると思うので😅
のんびりリラックスして待つのが一番だと思いますよ😂💓

  • さいなみ

    さいなみ

    ジンクスたくさんありがとうございます🙇❤あぐらもしてみます♪
    やはりそうですよね(笑)実際どうかは別として黙って誘発や帝王切開になるよりもいろいろやってみたいなと思ってました(^_^)
    リラックスして頑張ります✨

    • 9月21日
黒

私も昨日から正産期なので予定日一緒ですね(〃´ω`〃)

ジンクスなら焼肉、オロナミンCですかねー。。。

私は同居で生活圏が2階なので階段昇降だけでいっかwww
って感じでなにもしてないです
( ̄▽ ̄;)

  • さいなみ

    さいなみ

    予定日一緒嬉しいです✨やっぱり有名なジンクスはその2つなんですねー‼

    うちは家が一回なので気付くと段差は一度ものぼらず(笑)です。
    自然に階段あるといいですね❤
    あと少しですががんばりましょう✨

    • 9月21日
  • 黒


    私の場合は10月出産希望なので、今はまだ出てこないでーって感じでゴロゴロしてますwww

    出産頑張りましょうね
    ヾ(●´Д`●)ノ゙

    • 9月21日
  • さいなみ

    さいなみ

    私もずっとそう思ってたんですが(笑)
    腎盂腎炎になっちゃって、完治のためにもあんまり妊娠期間が長いのがよくないらしく急に早く産めるようにね‼って言われました(笑)

    • 9月21日
  • 黒


    そんなこともあるんですね
    (´Д`;)

    早くと言われても赤ちゃん次第なのに、、、(;A´▽`A

    23日までは大潮ですし、その辺りに陣痛がくるといいですね(o´∀`o)

    • 9月21日
  • さいなみ

    さいなみ

    ありがとうございます‼来るといいです😭次の満月までには来てくれたら嬉しいです❤‼

    • 9月21日
  • 黒


    次の満月6日ですよね
    (o´∀`o)

    私も狙っていますwww

    • 9月21日
  • さいなみ

    さいなみ

    やっぱついみちゃいますよね(笑)
    お互い狙い通り行けるといいですね♪

    • 9月21日
なつ

効果があったかは分かりませんが、毎日散歩はしてました(^^)
私は7月末出産だったので、外が暑かったから午前と午後30分ずつ歩いてました。

  • さいなみ

    さいなみ

    ありがとうございます‼お散歩積極的にしていきたいと思います(^_^)‼

    • 9月21日
miku

私はジンクスもウォーキング、踏み台昇降もなにも効果なく8日超過しました。
個人差と赤ちゃん次第かと(_ _)

  • さいなみ

    さいなみ

    ありがとうございます。気休め程度でもいろいろやってみたいなと思って聞いてしまいました‼気分的なものと理解しながらいろいろやってみたいとおもいます。

    • 9月21日
mst

39w0dのときに
旦那が休みが2連休だったので
この2日のうちに生まれてくれと
願い、夜に焼肉食べて焼肉屋さんで
カレーも食べて←
自宅マンションを6階まで歩き
プリンが酷かったので
生まれる前に染めておこうと染めて
次の日39w1d
早朝4時に破水しました(゚∀゚)
その日に誕生しました!
赤ちゃんにこの日に生まれてくれーとか話しかけるのもいいかもですね(*´Д`*)
それまでほんとなにもしませんでした^_^

  • さいなみ

    さいなみ

    ありがとうございます‼お願いするといいって聞きますよね✨試してみます‼
    あと焼き肉も試したいと思います‼

    たくさん教えていただきありがとうございます‼

    • 9月21日
  • mst

    mst

    安産祈願(*´Д`*)
    あと残りわずかのマタニティを楽しんでください^_^!

    • 9月21日
  • さいなみ

    さいなみ

    ありがとうございます‼✨

    • 9月21日