「運動」に関する質問 (2249ページ目)

妊娠初期の運動について💡 皆さんは妊娠初期、お散歩やストレッチなどなど、身体を意識的に動かすことは何かしていましたか？？ また初期ではなくても運動した方は、何ヶ月頃から何をしていましたか？？ 妊娠中の運動で、この時期これやって良かった！などあればぜひ教えて下さい😊

2人目妊娠25w6dで体重が＋7キロで、1人目の時より体重が思った以上に増え続けてて焦ってます💧 しかも食欲が日に日に増しているかのように食べたくて仕方ないです(>_<) 運動が足りないのでしょうか？ 同じ経験のある方お話聞かせてください(*..)

こんにちは^ ^ みなさんはこの時期（29w、8ヶ月）どれくらい運動していますか？していました？ 体重管理のため、つわりが終わってから毎日1時間〜2時間くらいはウォーキングしていたのですが、8ヶ月に入り体が重く感じ、歩くのが辛くなって来ました。 食事を作るのと、毎日の掃除…

明日で39wになります！ 早く産みたくて特にこの休みは旦那もいるし 産みたかったのにもう夕方です😭😭（笑） この休み、ほとんど２時間ほど歩いて 階段も登り降りして雑巾掛けもしてます！ なのに何ででしょう、、、（笑） 上の子はまったく運動せずだらだらしてたら １０日も予…

二人目妊娠中です。臨月になっても、運動一切せずに 家事と上の子の面倒だけで産まれた方っていますか？(_ _;) 予定日まであと１０日なんですが 早く産まれてきてほしいなって思ってるんですがやっぱり運動しないとだめですよね。。。

39w2dの午前中に長女を産みましたが、ついに超えてしまった(笑) 今日までにおしるしは既に5回ほど来ていまして、上の子のお世話＋必要以上とも言えるほどの運動をしてきましたが、全く産まれる気配ありません(笑) 推定体重ではかなり大きめと言われていて、早く出したい早く出し…

予定日が近づき気になることが増え、毎日のように質問してしまっています😭 みなさんいつもありがとうございますm(_ _)m 臨月でおへその横がチクチクします😭😭😭 もう38wで、とってもいまさらなんですが笑 昨日から安産体操も始めました!! そうしたらその後からおへその横あたり…

最近、まぶたの窪みが酷くなってきました。 すごく老け顔にみえます😢 瞼の窪みって治るんでしょうか？ 瞼を上下に動かす運動をし始めたんですけど、意味あるのかな…

生産期をむかえ もうすぐ息子に会える楽しみな気持ちと 上の娘に寂しい思いをさせてしまうことが 申し訳なく思い 複雑な気持ちです。 はやく陣痛に繋がって出産し お腹も軽くなった状態で上の子と遊ぶほうがいいのか なるべく陣痛が遅れるように運動せず 2人の時間を持ったほう…

猫背直した方いますか？ 私は子供の頃から猫背です😥 妊娠してからさらに猫背になってきて太って背中ひものすごい肉がついてきてやばいです😭 何かオススメの運動など教えてください！あと整体などに行ったらなおるのでしょうか？？

39w1dなのにいまだに胃のあたりで激しい胎動があり上の方だけパンパンに張って苦しいです。 こんなだとまだまだ産まれないですよね？ 運動しまくってるのですが、全く下がってない感じがして、苦しくて辛いです(；д；) 胃のあたりで胎動感じてたのに陣痛きた方いらっしゃいますか？

産後落ちかけた体重が、戻りきる前にまた増え始めてます。。。産後ダイエットどころか、産後太りまっしぐらです… もともと太りやすい体質で、妊娠前までに経験して成功したダイエットは食事制限(炭水化物抜き、極端に食事量減らす等)でしたが、今は完母のため、おっぱい出なくな…

大阪の淀川屋内プールでマタニティスイミングをされた方いませんか❔安定期に入ったので運動がしたいので大阪市内で探すとそこが１番金額的にもよかったので。どのような雰囲気で内容などどうだったのか、教えていただきたいです！

こんばんは！ もうすぐ３ヶ月になる 娘を育てています(*Ü*) この子を帝王切開で産みました。 産後すぐに骨盤ベルトを 使用しようとしましたが 傷が痛く今まで使用 してませんでした。 育児に慣れてくると 身体のお肉が気になって来ました。 いま悩んでいる所は 太もも、お腹周…

産後痩せなかったママさん！どうやって痩せましたか？！ 私は出産までに１１キロ増えて、産後1ヶ月で9キロ痩せたんですが、完母ですがそれ以上は痩せずに、逆に食欲旺盛になって2キロ増えました。 なので、妊娠前から合計4キロ増えてます💔 久々に友達に会ったら、産後すぐの時…

3段ランチボックスについて カテゴリ違ったらすみません😃💦 ピクニックとか今まで2段の重箱を使ってたんですが、大人2人と子供2人じゃ重箱だけじゃ足りないこともあって、先週ピクニックに行ったとき重箱は2段ともおかずでおにぎりは別のタッパ3つに分けて持っていきました。 それ…

切迫＆妊娠糖尿病で入院中です。 先日ふと鏡にうつった自分を見てあまりの醜さにゾッとしました😂 今は運動も出来ないしそれどころじゃないですが、無事に出産をおえたら自分に喝をいれてダイエット･美容を頑張りたいです！そこで30代以上のママさん、出産後どんなダイエットや…

２人目を妊娠中です！ 体重が増えてしまって病院に少し痩せましょうと言われてしまったのですが、妊娠中にダイエットなどしたことある方いますでしょうか？ 食事や運動など 何かオススメがあったらぜひアドバイス頂けたらと思います(´；ω；`)。。

予定日まで3日の初マタです！赤ちゃんがすでに3500g近くあり、お腹もパンパンですが、まだお腹も下がってないし前駆耳痛もなく、予感が全くありません。運動もしています。 こんなにお腹がパンパンで、赤ちゃんは苦しくないんでしょうか？お腹の上から触ると背中かな？頭かな？…

運動不足のため、産院のマタニティヨガやビクスをやりたいなぁ思ってます⭐ 妊娠中にマタニティヨガやビクスやった方にお聞きしたいです。どんな感じでしたか❓やって良かったですか❓初めてでも簡単にできますか❓良かったら教えてほしいです❤️

38週5日のお昼前におしるしらしきものがあり， ここで質問したら当日から3日以内で陣痛がきてる方々が 多かったのでハラハラしながら待ってましたが… 3日経った今日…なにもなく。 38週5日の夜に2度目のおしるしと痛みの伴う張りを確認。 その後前駆陣痛が何度かありましたが， …

今住んでいるところでは小学校の登校したり集団下校するときの班の班長さんを団長さんというのですがかわっていますよね？ 最初、運動会の応援団長かとおもいました。

いつも有り難うございます☺ 生後10ヶ月の女の子を育てています。 この2,3日、夜中急に起きるように なり困っています。元々生活リズム には気を付けており、これまでは 夜中起きたとしても2回程度だった のですが、この2日は5回くらい 一時間おきに起きます💦 ✅20:00～6:00が基…

初投稿です。現在妊娠8ヵ月なのですが何に対しても無気力になってしまいます😔 また、体重の増加が多いということと母に難産家系だと言われたこともあり、妊婦体操やウォーキングなどの運動をしたいとは思っているのですがなかなか動く気になれません😥😥 気合いを入れて運動した方…

ミラーレスについて質問です。 子どもの写真を綺麗に撮りたくてcanon EOS M10を購入しようと思っているのですが、ダブルズームキットかダブルレンズキットにするかで悩んでいます。 どちらのキットにも標準ズームレンズは入っています。持ち運びに便利な単焦点レンズも魅力的な…

子どもの体重が増えません… 10ヶ月になったばかりの息子の体重が、６ヶ月の時からほとんど変わっていません。離乳食後期です。これまで大きな病気にかかったことなどもなく、元気にすごしていますが体重が６ヶ月の時7.1だったのに、現在も8㎏にいきません。 体重の増加も緩やかに…

産後ダイエット、というほどではないんですが、妊娠前に比べてかなり体力が落ちてしまったので運動するぞ！と考えています。 丁度、中学の同級生にバレーボールに誘われているのですが結構ガチな練習のようで…。 2時間弱の練習のようですが、ガチに運動しても良いものなんでしょ…

妊娠糖尿病だった方、産後7週頃で糖負荷検査した方みえますか？ それまで、どう過ごしましたか？（ご飯や運動など） まだ妊婦の影響や体調の影響がありそうで、ひっかかりそうでとても不安です(´д｀|||)

体重が素晴らしく右肩上がり ～ ⤴️ 足もむくむのにお腹が邪魔で苦しくてマッサージできない ､､ ウォーキングもすぐお腹張ってかちかち ､､ 食べない … のはまあ無理 ､､ どうしたらいいんでしょう ～ 運動とかどこまでしていいのかもわからないし ～ 妊娠中だから仕方ない ､ っ…

帝王切開で出産された方に質問です。 2.3ヶ月は出来る運動が限られてくると思いますが、産後ダイエット頑張りたいと思っています(´･_･`) みなさんはどんな事をして体重を落とし、体型を戻しましたか？？帝王切開後でも出来る事を教えてください★