「運動」に関する質問 (2260ページ目)

断乳後の垂れたオッパイを元に戻す方法はありませんか😂？ 運動でもサプリでもなんでもいいです！

今、運動のために愛犬の散歩に行って来たのですが…途中、みぞおちの辺りがビキッキリキリッと何度も痛みました。お腹の張りもあったのですが、帰宅してみるとその痛みも張りもなくなりました(´･ω･｀) 現在、臨月…今日から生産期に入っています。この様な痛みを体験した事がある方…

現在妊娠23週5日なんですが、 皆さんはよく散歩などしますか？(；´･ω･) 私はあまり運動好きじゃなくて.... 買い物で歩くくらいなんですが。 皆は散歩どのくらい歩きます？ 因みに1歳の息子もいます。 あと､もう性別って正確に 分かるもんなんですかね?? 前産婦人科行って見ても…

あと2日で出産予定日です。 今朝、起きてトイレに行ったらほんの少し、薄ピンクのような薄茶のような、おりものが出てました。おしるしってこんな薄いんですか？ 内診はされてないし傷がつくようなこともしてないのでおしるしかな～と思いまして。 そして、午前中の数時間、ギュ…

産後の運動不足解消のためママさんバレーをしたいなぁと思ってますが、岡山市内でメンバー募集されてるところをご存知ないでしょうか？ 私は31歳で中学時代3年間セッターやってたのですがそれ以降はちょこちょこしかやってません⤵︎ それでも大丈夫というチームの方々をご存知でし…

今の時期お腹の子供に大切でお母さんがしなければならない事って何ですか？ 食べ物、運動、心のバランスに良ぃ物etc…赤ちゃんにストレスを掛けない方法etc…を教えて下さい(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

25w2dの初マタです！ 一昨日の健診の際に、医師から「胎盤が普通より低い所にあるから出産の時に出血多量になることがあるので帝王切開になる可能性もあります。でもなおることもあるから、運動とかはしないでね。万が一出血したらきてね」と言われました。 動揺し、詳しく聞か…

こんにちは。３ヶ月です。毎日、昼寝をほとんどしないため、昼間、何をしてあげたら良いかわからなくなってきました。毎日テレビやスマホを見ながら抱っこして、なんだか申し訳なく…。知能や運動きのうの発達にも影響が出るのでは？と、考えてしまい、手遊びをしたり、手足を動か…

出産後も、おしもがかなり緩くて困ってます😭 妊娠中は、赤ちゃんに圧迫されて 尿もれもよくあることって知っていましたが 出産後もなおりません。。 なにか運動したりしないと、このままなのでしょうか、、 骨盤ベルトも、育児してると邪魔で つけてません😭つけたほうがいいです…

スノボ好きな方、今シーズン何回位行く予定ですか？妊娠前何回位行ってましたか？ うちの旦那がスノボ好きで今シーズンは4回行くって言ってるんですが(すべて日帰り、私は留守番) 多いと感じますか？少ないほうですか？ 私は超運動音痴でスノボできないのでよくわからないんです…

生後1ヶ月なのですが、寝ている時必ず唸ります。 自分でも調べてゲップ、腸内運動関係のうんちや、オナラ、暑い、寒いなどの考えられる原因には気を付けてますが、昼間より夜の方が唸りも多い感じがして少しでも自分も体を休めないとと思っても気になり休む事すら出来ず困ってい…

赤ちゃんの便秘について。 のの字マッサージ、足の運動、 ヨーグルト、オートミール、バナナ、 ひじき、かぼちゃ、 オリゴ糖、マルツエキスは試しましたが 3日に一度出ることは出るんですが とても固く泣きながら踏ん張り 出しきった後は出血しています。 出血しだしたのは2回目…

１５週の方居られますか？😄 唐突な質問なのですが、日々どれぐらい動かれてますか？💨 ウォーキングされてる方居ますか？ 今回、二人目妊娠中なのですが初期の頃から食べつわりがひどく💦😫　太ってしまいました💧 お腹のはりも怖い(今のところないのですが)体重増も怖い💦 同じくら…

ズリバイ&お座りが出来ない赤ちゃんと どんな遊び(運動)をしてますか？ 先日、検診の時におっぱいの飲みが悪い事を 先生に相談したら 「お腹空いてないからだよ！運動をいっぱいして」 と、言われました。 赤ちゃんに運動と言っても何をすれば良いのでしょうか？ オススメの遊…

便秘が！治らない！ 食事も、水分も、適度な運動も、やれること全部やってるのに！！出てこない！！なんでですかー！！！

初めましてあぴです。 赤ちゃんの袋（胎嚢）がみえていたら 確実に妊娠はしているのでしょうか？ また、胎嚢がみえているだけで、腰痛吐き気などつわりの症状は出るものなのでしょうか？ 初めてのことでわからないことがいっぱいです😢 運動はどこまでしていいのか、この時期の性…

おはようございます😬 いよいよ私も明日から36週！臨月になります！ 臨月の皆さん何して過ごしてましたか？ 沢山運動して、早く産まれへんかなーと思う一方 日中外出に付き合ってくれる人はいないので 出掛けるとしても1人になります。 あまりに周りに心配されるので 家の中で過…

完母で、産後１ヶ月半で生理は有り得ないですかね？😭 一ヶ月検診では悪露もなく経過も順調で、、 今日の夕方から真っ赤な生理みたいなドロっとした血が 生理の始まりくらいの多さで出てます😔 運動のしすぎでしょうか？それともほんとに生理が来たのか？😭

37Wのマタママです。１人目破水が先だったので、前駆陣痛、おしるしが分からないので、長くなりますが、質問させて下さい！😖 早々に汚いのですが、昨日の夜から下痢が3回ほど続き、黄土色みたいなオリモノがオリモノシートで全然事足りるくらいの量が一日中あり、今朝起きてから…

いつもお世話になってます。 先日の採血で血糖値が基準値内ではあるものの、105で100を超えていたので妊娠糖尿病疑いという事で糖負荷検査⁇をすることになりました＿|￣|○ 採血当日は特に食事も抜かなくて良いと受付の方に言われたので朝食を取ったせいか、つわりであまり食べれ…

38w5dの妊婦です。 今日ウォーキングをしたり、 最近スクワットを軽くしたりと 運動していますが、 赤ちゃん生まれるのには 本当に効果るがあるんでしょうか？ 動かないより動いたほうがいいとは 思いますが、ウォーキングしたからって 生まれてくるような気持ちになりません。。…

初産婦です！12月末に分娩予定です。 仕事がひと段落して、産休に入りました。今まで忙しくしていたので、急に休みになるとどう過ごしていいかわからずリズムのつかめない日々です。みなさん、産休中はどのように過ごされましたか？ あと、旦那とは同業で、キラキラ働いている姿…

妊娠後期に入ったので、少しずつお散歩など毎日しようと思っていたのですが、少しブラブラしただけでめまいがしたり、外出の支度をしていると動悸がしたりする日もあり、なかなか毎日はできていません(´･_･`) そんなに寒すぎない今のうちにしっかり歩いておこうと思ったのですが…

はじめまして☺ 出産された方にお聞きしたいのですが、 予定日間近にどのぐらい運動されていましたか？ 子宮口の開きが悪い場合は階段の上り降りとかスクワットが効果的とネットに書いてあったのですが、 他に何か違う運動があったりしたら教えて頂きたいです。 よろしくお願い…

久々に抱っこ紐でスーパー。 時間持て余して暇だし歩ける距離だし車だとチャイルドシート嫌がるし運動がてら。笑 １日子供と2人ってひまだよなぁー。 ミルクあげて遊んで眠くなったらぐずって寝かせての繰り返し。笑 早く仕事したいなーって思うけど小さいうちから保育園預けるの…

人工受精について。 どうやったら上手く行きますか？ 私はタイミング法を実践して妊活して来ましたが、いよいよどちらかに問題があるかもしれないと思い、産婦人科を受診しました。 そこで私の卵管は詰まっていない、旦那の精子が少なく運動も弱いと言われ、旦那は軽くショックを…

予定日まであと5日！！！ 子宮口も開いてなく運動運動と言われたので今日は一時間歩いてきました💃 が、、恥骨痛激痛のため、途中引きずりながら歩いてました（笑） ほんとなんでこんなに恥骨痛いの(/_;) 冗談抜きで砕けるんじゃないかと思う💧 予定日通過したら、やはり入院にな…

生後8ヶ月の息子なのですが、最近寝かしつけてから1時間から一時間半後に起きてしまいます。それも泣きながらとかではなく、ほんとよく寝たって感じでぱっちり。それからなかなか寝ません。 生活リズムは朝7時から7時半までに起床後、朝寝が30分午後は昼寝2時間から2時間半、夕寝…