「運動」に関する質問 (2270ページ目)

今8ヶ月22日の息子がいます。 離乳食を初めて107日目で2回食なんです。 朝8時くらいと夜6時くらいにあげています。 昼間は母乳のみなんですが、私の乳の出が悪くなってきたのか、息子の飲む量が増えたのかわかりませんが、夕方足らない時があります(-｡-; 運動量が増えたから食欲…

産後母子ともに1ヶ月検診おわったら 腹筋運動とか初めてもいいんですか(๑˃͈꒵˂͈๑)？ あとふくらはぎから太ももが細くなる方法て 何がありますか🤔💭

上の子がいる場合の妊娠糖尿病の食事療法や運動不足解消について。 第一子のときに妊娠糖尿病と診断され、産後の血液検査では特に問題なかったのですが、第二子妊娠の際の血液検査でまた引っかかり、大変落ち込んでいます。 そこで、食事療法を始めたいのですが、ご経験のある…

つわりが落ち着き、安定期入ってから食事量は減ったのになぜか体重が増えてる、、、増え方が怖い😅😅😅 ちょっと食べただけで増えてるような😅😅 みなさん食事内容や運動はどうされてますか？😞

クレンジング酵素0で効果あった方いますか？ 運動しても食事制限しても落ちにくくて…お話聞かせてください(｀･ω･´)ゞ

37w3d、 夜は眠れないし昼間は眠くて起きてられなくて 出かけてもちょっと買い物するだけで疲れて 全然運動らしきことができていません。 出産も不安だけどなんとかやらなくちゃと思っていてもその気持ちがそっくり裏返っちゃったり。 体が重たいのと自分の欲に任せて外食も増え…

37w3dの初妊婦です✧‧˚ 37wに入って急に体重が2kg増え 特に間食したりや食事量が変わったわけでは無く 妊娠前から+10kgになってしまい かなりショックでした:( ;´꒳`;): なので、この週末はかなり運動していたのですが 全く体重は減らず(笑)逆に足の浮腫が出現しました(笑) しか…

2人目妊娠中です。 2人目って皮が伸びやすいからお腹おっきくなるの早いって言いますよね。 本当に1人目よりはるかに早いんです… でも1人目は食べ物飲み物完全拒絶の悪阻(しかも長期間)、今回は食べ悪阻だったのが原因かもしれません。 悪阻がおさまったので食生活気を付けなきゃ…

妊娠初期です☻︎☆ ずっと妊娠する前ヨガやストレッチをやってました！！ 妊娠してから何もできてません☆してはいけないと思って… けど、妊娠初期軽く運動やストレッチなどしてた人居たら、どんなことしてたか教えてください♡

今33w3dなんですけど、 スクワットとかって今からしたら早いんですか？ 既に2200くらいあって先生にも大きいなーて びっくりされ軽く運動しよう！て 言われたので、始めようと思ってるんですけど… 北海道は既に雪降ってウォーキング するにも寒くて家から出るにも出れず… て感…

歩いて、 運動して、 焼肉食べて、 オロナミンC飲んでも陣痛も破水もおしるしも 来なーい( ꒪Д꒪)

こんにちは。生後5ヶ月の息子を育てています。 みなさんは、赤ちゃんをどのくらいまでなら泣かせますか？ うちの息子は抱っこマンで、昼間もほとんど床にいられないくらい抱っこじゃないとだめなんです。 そのせいか？まだ寝返りもしません(ToT)もちろん、発達に個人差があるの…

こんにちは！いつもお世話になっております！ 初マタで現在14週目です。 もう少しで安定期に入りますが、妊娠前から趣味でベリーダンスをしていました。 妊娠発覚後からダンスはお休みしていますが、つわりが全くないため、体重が増えてますf^_^; 安定期に入ったら何か運動しよ…

もうすぐ産後１ヶ月になります‼ 二人目を産んだお腹はタプタプで下半身も気になります😢 本格的に産後ダイエットをしようと思います💡 母乳なのでキツい食事制限はできませんが、効果のあった運動や食事メニューなどを教えてほしいです🙆✨

妊娠中も太らず産後激痩せしてしまった方、または産後妊娠前よりも痩せてしまった方いますか？！ 私は産むまでずっとつわりがあったので妊娠中太らず、産後もまだ食欲が戻らず太るのに必死です😣 せめて妊娠前の体重(➕5キロ)まで戻したい。。。 何か胃に負担にならず健康的に太る…

ただいま2人目妊娠中29週です！ 同じくらいの週数の方にお聞きしたいのですが、お腹の張りどんな感じですか？？ 私は、1日に10回くらい。 1回の張りは、10秒程で治り、痛みもありません。 キュッと収縮する感じはあります。 立ち上がった時、寝返りした時、歩いてる時に張るこ…

出産から2ヶ月半になりますが、体重が妊娠前の体重にもどりません💦母乳寄りの混合です。 出産前は+11キロ 出産直後に+8キロ そのあと産後1ヶ月で+4キロまで何もせずに減ったのですが、そこからぱったりと減りません😭 母乳あげてれば自然と元に戻ると言われてたので安心してまし…

上の子妊娠中よりも下の子妊娠中の方が体重が増えたし産後も戻らない… 旦那に太った太った言われるから痩せたいけど体重落ちないしｽﾄﾚｽで食べちゃうんだよねぇ～!!!(　´д｀) はぁー( -。-) =3 あ"ーまじ痩せたい。 誰か本気でダイエットサプリ作ってくれんかな… それか私が知ら…

安定期入ったので、そろそろ運動を。とかんがえてます。 ウォーキングやマタニティーヨガをそれぞれ週１で行うようにしているんですけど、みなさんはほかにどんな運動をされてますか？？ 妊娠前に毎日していた、レッグマジックはやはりしないほうがよいでしょうか？？

いつもお世話になってます！！ 4日前から産休に入り、今まで仕事していて歩いていた分 産休に入り運動不足になる為 早朝に旦那さんとウォーキングする事にしました！ 皆さんは臨月くらいに何分くらいウォーキングしてましたか？ 又は何キロくらいウォーキングしてましたか？ ネッ…

大阪市旭区の神吉産婦人科に通ってる28週の妊婦です！最近体重が1ヶ月で2.3キロ増えました。その日は健診で、下着を脱いで座って待ってる時、カーテンの奥で（え！なにこれ！みて？測り間違い？増えすぎやな！）と看護婦さん同士で喋ってるのが聞こえました。その後私に（これ間…

今現在、妊娠５ヶ月(17週5日) の妊婦です。先日、産婦人科での検査で妊婦糖尿病だと言われました。ただし私は元々、肥満体型だったこともあり、産婦人科の先生には『妊娠後に妊妊婦尿病になったってよりは、元々○○さんは糖尿病で、糖尿病の人が妊娠したって感じかな…。』って言わ…

明日からついに臨月です🙌🏻 28wと31w〜現在まで頸管長が短いため安静入院中です。 明日から36wのため、退院に向けて少しずつ点滴を下げて行く予定です。 24時間点滴ですが夜に張りやすく、寝ていても体勢が悪くなるとお腹が張って目が覚める…というパターンがよくあります。 張…

昨日も、今日も旦那は仕事。もちろん、平日も仕事。何連勤だっつーの。そんなん当たり前の勢いなんだけどね。超絶ブラック。私も毎日子ども2人と遊んだり世話したり…休日がほしい。子どもも父親と関わることが少ないからか、泣き虫&運動おんち&運動嫌い&怖がり&気が弱い。 そりゃ…

出産して綺麗な体型になったママさんに 質問です！ もう出産して6ヵ月半経ちました。 出産して体重はすぐに戻って妊娠前より 落ちたのですが、体型が戻りません😭 妊娠中動けなかった分筋肉も落ちて特にお腹が ぷよぷよです...。 妊娠前はよく上体起こし?をしたり他の場所も 筋ト…

冬のアウターについて質問です。 12月生まれの小柄の女の子です。 今は10ヶ月でつかまり立ちが安定して、伝い歩きが少し出来るかなってくらいなので運動面では普通なので春頃に公園デビューかなと思っています。 今は買い物や支援センターに行くぐらいで、移動は車のため、たま…

お世話になっております。臨月まであと1週間ちょいありますが、生理痛の痛みが物凄くあります( ⊙‿⊙)お腹がカチカチに張ってなくても結構痛く、1分くらい痛くておさまっての繰り返しが30分くらいで終わります。1日に4回くらいあります。前駆陣痛なのでしょうか？？後頚管が短いと…

37w6dの初マタです。 今まで全然運動をしていなかったのですが、昨日1時間半のウォーキングをしました。 お腹は張りやすい方なのでゆっくり歩いて休み休みのウォーキングでした。 夜寝る時になかなか眠れず携帯を見ていたら、気付けばお腹がよく張っていました！ 寝転んでるだけ…

小２の息子に運動がてら片道徒歩30分ほどかかるスーパーに500円あげるから好きなのを買っといでと言ったら数円のお釣りもなくキッチリ500円遣ってきた😓 算数の宿題やテストは点数悪いのに お金の計算は早いし確実😅 しかも運動も不得意で走るの遅いのに家を出て一時間もしないうち…

生後7ヶ月です。ママじゃなくちゃダメっていうのがありません。トイレ行き、部屋に1人にされても泣いたりもしません。初めて会った人の顔をじっと見つめたりはするのですが、泣いたりはしません。前に一度急にしらないおばさんに顔をさわられ泣きかけましたが。。。同じような赤…