「運動」に関する質問 (2270ページ目)

胎動がすごい子は産まれてきても活発ですか？運動神経はどうですか？ 27週ですが胎動がすごくて吐き気がするほどです>_< 元気なのはとっても嬉しいのですが(´∀｀)

BMIが標準の後半で、体重を増やすなら、7キロまでが理想と言われたかたで、既にお産された方にお聞きします🤗。お産するまで、どのような配分で体重を増やしましたか。難しかったなど経験して思ったことも教えてもらえると嬉しいです😥。わたしは、今→22週4日くらいで、朝の体重を…

妊娠後期になってから睡眠不足もあり、ずっと体がだるいです(*_*) 運動したほうがいいのはわかるんですが少し動いただけでも動悸がしてぐったりです… こんなに体力なくて出産に耐えられるんでしょうか(ｰｰ;)同じくらいの週数の方運動されてますか？

いつもお世話になってます＊ 31w6dの初産婦です。 最近、体重増加に悩まされてます😭 妊娠前⇨54kg 悪阻が酷くてそれから−3kg、 悪阻が落ち着いてからまた54kgに もどり、現在64.5kgなんです🌀🌀 先生からは何も言われないのですが、 看護師さんから毎回 「太りすぎですね」 「食べ…

こんにちは！ 妊娠中の運動のため、マタニティースイミングに体験参加しました！申込みの時に『泳ぎできなくても大丈夫ですか？』と確認したところ『大丈夫ですよ』との事だったのですが、実際は半分水中ウォーキング、半分は水泳といった感じの教室で、先生は『泳ぐのも母体にい…

明日でちょうど23週になります妊婦です^ ^ 悪阻がだいたい終わってから 体は元気なのですが、 動悸息切れ目眩で1人だと心配であまり外出出来ない為、 家でできる運動はないかと悩んでいます(*´-`) 皆さんは、何か家でできる運動はしていますか？ 良ければ教えて頂きたいです(о´∀`…

完ミの方、産後のダイエットどうやりましたか？？ 20㌔太ってしまって… 母乳も早い段階ででなくなってしまい(><) 今日で20日なんですが12㌔は落ちてるんですが痩せている感じは全くありません😭 一ヶ月検診後から運動は始めたいなと思うんですが他にもおすすめがあったら教えて…

いつもいつも、お世話になってます😊⭐ 今27weekでもうすぐで8ヶ月なるんですが 体重増える時期でもあるとは思いますが 毎朝体重計っていてここ２日で1キロ増えてて😱💔💔💔 安産予定体重が52キロなんですが 朝計ったら49.9キロでした😨‼💦 あと、約２ヶ月このままじゃ やばくて（つд…

今日四ヶ月検診で、まさかの肥満と言われました(笑) 出生時は3974ｇで今日の検診では9270ｇでした(笑) このままでは将来糖尿病発症率がぐーんとあがるよ！ 消費量ふやして！と言われたんですが… まだはいはいするわけじゃないので どうやって運動させればいいのかなと思って……

成人式はやっぱり一生に一度なので綺麗に したいです。ベストでその日を送りたいんですが… お腹ぶーよぶよww足 太ももタルタル足全体太いです笑 1ヶ月検診すぎたらすぐスクワット運動と腹筋しようと思ってますι(｀･-･´)/ 間食も今バリバリしてるのでやはり控えた方がいいです…

体重について質問です！ 今11週なのですが、食べつわりで1キロ太ってしまいました。 もともと5週くらいの時に結婚式があって軽くダイエットをしていたのでそのリバウンドもあるのですが、やっぱり体重管理はしっかりしたほうがいいですよね？？ 運動は会社まで片道40分で朝夜歩…

何度も同じような質問ばかりですみません… もうすぐ1歳4ヶ月の娘、まだ歩けません。 1人で立つこともできません。すぐに足がふにゃっとなります。 伝い歩きや、手押し車で歩くこと、機嫌がいいと両手持ってあげると10歩くらいは歩きます。 すぐにだっこ！とされて泣き叫ぶのでだ…

長くなります😢😢 お時間ある方、聞いてください😭 32週で産休に入りました。妊娠前は身長166㎝、体重53kg。産休入る頃は悪阻で妊娠前からマイナス4キロ。体重は減ってしまったけど、体力つけなきゃ！ということと、後期への体重増加への備えとして、毎日散歩や食事管理を頑張りま…

いつもお世話になってます◡̈⃝︎⋆︎* 今、もうすぐ生後4ヶ月になる男の子を育てています。 2ヶ月後半頃から混合から日中は母乳のみ 夜寝る前にミルク60〜80ml＋母乳で 21時〜3時まで寝て、一度起きて授乳してすぐ寝てしまう感じでした。 3ヶ月に中頃になると、21時頃〜4時頃まで…

35w5dです。 臨月を目前にして体重増加が止まりません。 現在16キロ増でむくみもヒドいです。 食事は塩分と炭水化物は控え目、三食バランス良くしているつもりだし、１日のカロリーが1800kcalを超えないようにもしています。 できるだけ歩いたり運動も時々しています。 お菓子は…

10月31日までに保育園の申請がありますが、迷ってます💦 1歳から今年の6月、2歳8ヶ月まで通ってた保育園があります。そこは少人数の保育園で先生達も優しく、子どもも保育園、先生達にすっかり慣れ、仲のいい友達もできてました！が、園庭は屋上で砂場がなく、散歩に行ってもすご…

今日1ヶ月ぶりの検診がありました。悪阻が治まり色々食べれるようになったり、あまり運動しなかったり、間食したり…で、前回の検診から2.2キロ増えてしまいかなり怒られました…（笑） 次は1ヶ月後に検診があります。とりあえず炭水化物を減らしたり間食やめようと思うのですが、…

いつもお世話になっています！ 生後3ヶ月の女の子のママです(^^) うちの娘、便秘がひどくて基本5日に1回くらいしかうんちが出ないです。今も便秘6日目です(._.) 機嫌はよくて、お腹もそこまで張っていないので大丈夫だとは思うのですがたまに唸りながら踏ん張っていてかわいそ…

予定日〜👏🏻💛 今日は運動しなくていっかーとおもったけど 一応15分だけ踏み台昇り降り。（笑） 汗だく🙄（笑） 予定日過ぎて出産になった方に質問です！ 何日過ぎて＋おしるし、陣痛、破水どれから来ましたか？✨

安定期に入ってからいきなり体重が増えてきてます😅 みなさんどんな生活されてますか？食事や運動など。

ママの身長が150以下で、37w越えて予定日より早めに自然分娩した方いらっしゃいますか？？ ママの身体が小さいので臨月から運動して37w越えて赤ちゃん小さめでもいいから早めのお産目指しましょうと言われました。運動はもちろん、早めにお産する方法あれば教えてください( ¨̮ )

今8ヶ月22日の息子がいます。 離乳食を初めて107日目で2回食なんです。 朝8時くらいと夜6時くらいにあげています。 昼間は母乳のみなんですが、私の乳の出が悪くなってきたのか、息子の飲む量が増えたのかわかりませんが、夕方足らない時があります(-｡-; 運動量が増えたから食欲…

産後母子ともに1ヶ月検診おわったら 腹筋運動とか初めてもいいんですか(๑˃͈꒵˂͈๑)？ あとふくらはぎから太ももが細くなる方法て 何がありますか🤔💭

上の子がいる場合の妊娠糖尿病の食事療法や運動不足解消について。 第一子のときに妊娠糖尿病と診断され、産後の血液検査では特に問題なかったのですが、第二子妊娠の際の血液検査でまた引っかかり、大変落ち込んでいます。 そこで、食事療法を始めたいのですが、ご経験のある…

つわりが落ち着き、安定期入ってから食事量は減ったのになぜか体重が増えてる、、、増え方が怖い😅😅😅 ちょっと食べただけで増えてるような😅😅 みなさん食事内容や運動はどうされてますか？😞

クレンジング酵素0で効果あった方いますか？ 運動しても食事制限しても落ちにくくて…お話聞かせてください(｀･ω･´)ゞ

37w3d、 夜は眠れないし昼間は眠くて起きてられなくて 出かけてもちょっと買い物するだけで疲れて 全然運動らしきことができていません。 出産も不安だけどなんとかやらなくちゃと思っていてもその気持ちがそっくり裏返っちゃったり。 体が重たいのと自分の欲に任せて外食も増え…

37w3dの初妊婦です✧‧˚ 37wに入って急に体重が2kg増え 特に間食したりや食事量が変わったわけでは無く 妊娠前から+10kgになってしまい かなりショックでした:( ;´꒳`;): なので、この週末はかなり運動していたのですが 全く体重は減らず(笑)逆に足の浮腫が出現しました(笑) しか…

2人目妊娠中です。 2人目って皮が伸びやすいからお腹おっきくなるの早いって言いますよね。 本当に1人目よりはるかに早いんです… でも1人目は食べ物飲み物完全拒絶の悪阻(しかも長期間)、今回は食べ悪阻だったのが原因かもしれません。 悪阻がおさまったので食生活気を付けなきゃ…

妊娠初期です☻︎☆ ずっと妊娠する前ヨガやストレッチをやってました！！ 妊娠してから何もできてません☆してはいけないと思って… けど、妊娠初期軽く運動やストレッチなどしてた人居たら、どんなことしてたか教えてください♡