「運動」に関する質問 (2036ページ目)

夫の事なのですが180センチで体重62キロくらいしかありません（ ; ; ）自分ではモデル体型とか言ってますが、私は筋肉と体重を増やしてほしいです。 本人もなかなか体重が増えないと言ってます。 食べるものはすぐ消化してトイレに行ってしまうみたいで、どうしたら筋肉と体重は…

妊娠19週の検診の際に前回の検診より体重が3kg近く増えてしまい、食生活も妊娠前と変わらず3食同じ量を食べているのですが、運動が足りないのかと先生に相談したところ、 運動はしなくてもいいから食生活でコントロールしてくださいと言われました😅 おススメの生活やレシピあれ…

昨日は37週の健診でした👶 生産期に入ったので、色々意気込んで、 会陰マッサージした方がいいかきいたところ、 「初産だし、してもしなくても変わらないからしなくていいよ」「デリケートな部分だから刺激しなくていいよ」 スクワット等の運動をした方がいいかきいたら 「37週…

予定日まであと３日です！ 経産婦ですが、予定日遅れるかもねって言われました(;Д;) へその緒が巻いていて下りてきにくいみたいです😭 子宮口は2.5cmで柔らかいから注射も必要ないし 普通なら今頃産まれて入院しててもおかしくないのにね〜って先生から言われました😂💦 経産婦なが…

生後7ヶ月(もうすぐ8ヶ月)の男の子の運動発達について相談です🙏 息子は発達が早いほうで、3ヶ月で寝返り、5ヶ月でズリバイ、6ヶ月でハイハイと掴まり立ちを始めました。 でも、一向に腰がすわる気配がありません😭 座らせてみてもグラッグラで3秒も保っていられません… ハイハイは…

ただのぼやきです😭 38週の検診があったけど子宮口開いておらず😫 ここ最近毎日お腹を下したような前駆陣痛があったり、スクワット等の運動もそれなりにしてたから若干期待していたけど、なかなか思うように行かないですね😅 赤ちゃんのタイミングとはいえ焦ってしまう💦 そして不規…

モヤモヤします。。 インフルでダウンしていて、やっと週末になったから旦那に子どもをお願いして ゆっくり休みました。 夜ご飯は用意するから、作らなくていいからね、と。 なんて神対応なんだ😻と期待していたら、旦那と息子が帰宅。 何か買ってきたのか、材料を買いに行ったの…

骨盤矯正についてです。ユウチューブや、ネットにある骨盤の歪みをとる運動と骨盤を締める運動ってあるじゃないですか、、それを毎日続けてたら、セルフで矯正できるんじゃないか？！って考えてるけど、甘いかなぁ〜 🤮😭

2歳3ヶ月の娘がいます。 言葉をあまり話さないのを心配しています。 そして、言葉をたまに言う時は、あるのですが、1度きりかその日限りで、あとに続きません。 なぜでしょうか？ こちらからみると、話せないというより、話さないように見えます。 こちらの言うことはわかってお…

よく体をたくさん動かすと出産予定日より早くうまれると聞きますが、みなさんはどうでしたか？？ 私はなるべく出産をおくらせたい、、 けど、運動もしたいなーという状況です😅😅😅

ずっと逆子です😭💦💦 頭が右側にあるらしくて左側を向いて寝るようには言われました💦 ただ、わたしの言ってる病院はあまり逆子運動を推奨してるわけじゃないみたいで、逆子運動をしてくださいとは言われませんでした！ そこで！！ これやったら、逆子なおったよー！とかあったら…

カテ違いだったらすいません💧 妊娠前は体重44キロでした。 妊娠中58キロまで増加して 出産後51キロまで自然と落ちました。 勝手に落ちるだろうと思って 完母だし痩せるだろうと思っていたら 痩せるどころか今日測ってみたら なんと54キロ…増えてる… 実家のお風呂に全身鏡がある…

今日は朝から上の子たちの保育園の マラソン大会で写真撮るため歩きまくりで 保育参観もあったので結構動きました💖 子供の成長に感動しほんと涙がとまらない しあわせな１日でした( ^ω^ )⭐️ 帰宅後 息子と娘がお腹さわりながら 今日おにいちゃんおねえちゃん頑張ったから 次は〇…

検診で、一週間で3000→3400と、400gも増えてました！食欲も旺盛になり、運動もしなくなったせいもありますがここまでとはwww 先生には、運動なるべくして下さいね。産まれる時4000gいきますよ( ¯ω¯ )と(・_・) 分かってはいますがねー 一週間で400gとか増えた方みえますか？ 食欲…

つわりで痩せた分の４キロがもう３キロ戻ってしまいました😞 体調が良くなって嬉しくて食べ過ぎてるんだと思います💦 間食もしてしまうし、ダメだダメだと思いながらマックにも手を出してしまってます。。💦 後々、痛い目を見るのは自分と赤ちゃんだと思うのでなんとか抑えたいので…

夫よ、またもご飯食べて寝落ち。子供が来ても寝てる。必ず面倒見る私が居るものね、そりゃ寝るよね。何度言ってもかわらん！笑諦めないとストレスやばい🤦‍♀️ 義両親の前や他の人の前では積極的に面倒見るってね。典型的だな。 良いな！寝落ち！羨ましい😤いらいらしてもしょうがな…

前回の健診から赤ちゃんの頭が大きめと言われています😞 順調ではあるみたいですが、約1週分大きいです。(24週→25週の大きさ) 私も大きかったから遺伝かなぁ。産むとき大変だったと母は言っていました😩 推定体重も曲線の枠内だけど、上の方だし。 運動していないからかな…？

出産後、大体いつからダイエットや 激しい運動を始めましたか？ 早めにすると子宮が治ってないらしくて次の妊娠が怖くて…😱

みなさんはこと時期どのくらいどんな運動をしてましたか？

寝るときにいろいろなことを考えてしまって深く眠れなくてこまってます💦運動してても総なんで何か眠りにつくときに実行してることがあったら参考までに教えてほしいです💦

旦那の運動率が1日だけの禁欲だけで25%しかありませんでした。来週はじめての卵管造影するんですが、運動率が悪くても卵管造影した後のタイミングで妊娠出来た方いらっしゃいますか？？人工授精も今月はじめて行う予定ですが運動率が悪くても人工授精で授かれる可能性はあるんで…

まだまだ下がって来てないですか？😭 38w1dです。 誘発分娩しないといけないかもなのですが、 先生にも「早く自然に陣痛くるのが一番いいな…週明けまで運動がんばって!」と言われてます。 高血圧なので血圧上がらない程度に運動してねと言われてるのですが、 おっぱいマッサージ…

生理周期短い方いらっしゃいますか？ 私はほぼ誤差なく23日周期です。 周期短いと妊娠しにくいんですかね！？ 1人目できた時も、初診で先生に23日ですって言ったら あら！ とかゆー反応あったのを覚えてます笑 で、今年から2人目妊活中で、1回リセットです。もっともっとみなさ…

妊娠中の体重管理とダイエットについてです！ わたしは7w5dの初期です。 元々食事量も多くはなかったのですが味覚が変わりそこからまた少し減っていて1日4時間半の立ち仕事をしていますが体重はむしろ+2程増えました笑😓 太りやすい体質なので気をつけてはいるのですが、あまり増…

妊娠19週の妊婦です。 最近便秘になってしまって困っています😌 皆さん妊娠中に便秘になってしまった時はどうしてましたか？ 劇的にきくっていう食べ物や運動とかあったら教えて下さい🙇

線維筋痛症の方、周りに線維筋痛症の方がいる方いますか？ 私の母が元々持病があり、それとは別で1週間ほど前から全身が激しい痛みに襲われ様々な病院へ行きましたが原因不明、きっとストレスだろうとしか言われずなんの治療法も薬も出してもらえませんでした。先程私が調べてい…

今日ははじめて子ども無しで友達と日帰りだけどスノボ旅行♪♪ 子ども産まれてずっと旅行っていったら家族旅行だったし、高校時代から今の旦那と一緒で当時は束縛激しかったから友達と旅行とか修学旅行しか行った事無くて楽しみ！ …なんだけど、朝早いし10時過ぎに寝たのに1時半頃…

ダイエットって何がいいのでしょう😱食生活見直したり運動してゆっくりのダイエットが一番いいんでしょうけど、例えば酵素ダイエットなどそーゆーのでオススメありますか😭

妊娠4ヶ月に入り、つわりが少し楽になってきました。 この時期にやった方がいいこと・されていたことがあれば教えてもらえませんか？ 今のうちにできることがあればやっておきたいです。 気になっているのは ・保育園探し（品川区大丈夫でしょうか…） ・柔軟体操やマタニティヨ…