ちゃんま
1ヶ月検診でOKもらってから少しずつやるといいみたいですよ!
ぽよママ
産後一ヶ月から少しずつ始めました😊
一ヶ月半くらいで腰痛があまりにも酷いので骨盤矯正にも行きました!
そしたら、二ヶ月経つと骨盤周りの筋肉が固まってくるらしいので、もし矯正に行くならその前がいいらしいですよ!
なかなか時間取れないかもですが…😭
ちゃんま
1ヶ月検診でOKもらってから少しずつやるといいみたいですよ!
ぽよママ
産後一ヶ月から少しずつ始めました😊
一ヶ月半くらいで腰痛があまりにも酷いので骨盤矯正にも行きました!
そしたら、二ヶ月経つと骨盤周りの筋肉が固まってくるらしいので、もし矯正に行くならその前がいいらしいですよ!
なかなか時間取れないかもですが…😭
「スクワット」に関する質問
今日から41週で予定日超過の陣痛待ち中です。 最近何度も投稿してしまってます😭 予定日付近から親戚、義母、友人色んな人からの産まれた?どう?の連絡がものすごくストレスです… 気になるのは分かるし心配してくれてる…
37w6dで、2人目妊娠中です。 NSTで、張りは一回、子宮口は1センチ。 まだまだ産まれないね、と言われて、かなり落ち込んでます。 ウォーキング、おっぱいマッサージ、スクワットなど やってはいるものの効果なしなのが…
陣痛促進方法、陣痛ジンクスについて教えてください! 今日から39週です。 1人目を骨盤位で帝王切開しており、今回はTOLACにチャレンジ予定です🌟 一度帝王切開をしている為、促進剤等が使えず陣痛が来ないとまた帝王切開…
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