「運動」に関する質問 (2037ページ目)

35wの初マタです🎶💖 妊娠前から体重＋10㌔増えました😅 そこで少し運動しようかと思ってるのですが 皆さんどんな運動してますか❓❓🤔

産後のダイエットは皆さん、どんな事をされてますか？ 教えて頂けると嬉しいです😣💦 妊娠前は43㌔で妊娠して8㌔増え… 現在46～7を行ったり来たり…😭 妊娠前より痩せないとと婦人科で言われて(41㌔目標で) 身長も14.8cmしかないので太めで😱💧💧 31歳になり代謝も悪いので妊活中から温…

妊活中に、皆さんどのよーな運動されてますか？？ わたしはめちゃくちゃ冷え性で常に足先が冷たくて対策はもちろんしてますが、病院の先生に何か軽い運動して血流良くした方がイィって言われて。

低身長の方に質問です💦 私自身、身長が150cmと低い方です。 今日の健診で推定体重が3075gで少し大きいねって言われました(´･ω･`) そして初産という事もあり、子宮口が1cm程開いているものの予定日(3/1)くらいに産まれるだろうねとの事。。 やはり母体が小さいと骨格や骨盤の関…

今日から39週!!! 切迫早産のりこえ、 赤ちゃんエコー見にくいくらい下りてきてるといわれ 早く生まれるかと思いきや 全然生まれない〜😭 家族も早く生まれるって思ってたから 毎日まだ生まれないの？って聞かれるし😭笑 毎日1時間程度のウォーキング、階段昇降してるんだけどなぁ😨…

先月、妊活を始めて約1年で初めて陽性反応がでたのですが(画像)結局生理予定日にリセットしてしまいました。 今月から新たな不妊クリニックに通っていて先生に先月の陽性反応の事を話してみると、「いくら早期妊娠検査薬でもその頃に反応はでない。キットが古かったのか偽反応だ…

息子が３ヶ月になる少し前から便秘です。 3回小児科に行き浣腸で便をだしましたが、その後も自力でだせず便秘薬をもらい今日で４日目になります。 薬を朝晩飲んでるのにもかかわらずでないって…😢😢心配です。 今は母乳はよく飲み機嫌もよいので様子みてます…。 お腹マッサージや足…

出産して2ヶ月を過ぎ、ようやく鏡でデリケートゾーンを見る勇気が湧いて見てみたのですが、 痔になっていました😭 ぽこっといぼ痔が。 しかも会陰？も、ガバっと口を開けてて、変わり果てた姿に。とりあえず引き締めようと筋肉を締めたり緩めたり運動してますがほんとに治るの…

体重増加の素朴な疑問。 だいたい7〜10kgの増加が目安とされている中、15kg20kgオーバーの人や反対に、結果7kg未満の人もいますよね(*´-`)？ 出産時に、 ●オーバーの人は、 ①めちゃくちゃ食事管理してて努力して頑張って我慢して超運動した！褒めてもらっていいレベルなのに15kg2…

妊活始めて7ヶ月でしたが、私の年齢も37になってしまい、早めの方がいいと思い病院に行きました。検査が進むに連れ、精液検査になり結果を見たところ。運動率ゼロという結果で。頭が真っ白になってしまいました。主人は33歳です。自分自身が高齢だからと思っていたのですが。主人…

初めて質問します。結婚2年目、妊活3ヶ月目、妻24歳・夫30歳です。現在、排卵日前日と２日前にセックスをしてタイミングをとっていますが、それ以外はしていません。夫は性欲が弱いのか、ごくたまにエッチなサイトを見ることもあるようですが、見るに留め絶対に抜きません。少な…

2歳ぐらいのお子さんで体操教室習われてる方いますか？ とりあえず見学に行ってみようと思うのですが2歳は親も一緒に参加でてあそび、マット運動(はじめはゴロゴロ転がったり)、跳び箱(上り下りの練習から)といった感じらしいのですがうちの子集団行動全然できなくて走りたいと思…

私自身の事なのですが、暖房に当たってたり、直射日光浴びたり、マスクしたり、少し運動したり、熱いと顔が真っ赤になってしまいます💔本当に嫌です！同じような方居ますかー？😖

今日から39週ー(๑°ㅁ°๑)‼✧ いつ産まれてくるのやら（笑） 皆さん、散歩やスクワットなどの運動はどれくらいの時間と回数やってますか？ あと、この陣痛を促すのに効果があった運動などジンクスなど教えていただけると嬉しいです(´˘`＊)

夜中にお腹が痛いと思って間隔を測ったら規則的だったんですが15分で治まり、寝たら治ってました。 本陣痛かと思ったら前駆陣痛でした。 気持ちばっかり焦ってしまいます💦 運動しても赤ちゃんは下がってこないし、子宮口は閉じてるし。早く赤ちゃんに会いたいです。

昨日も同じような質問しましたがもう一度✨ 仕事をしながら幼稚園やこども園に預けてる方、お話きかせてください！ 今、離婚に向けて話し合い中で4月から働くため保育園を探してます。 入れそうな園がもともと幼稚園だったこども園で見学に行ってきたのですが 保護者の参加する行…

おはようございます♡ 朝から質問ごめんなさい。゜(゜´Д｀゜)゜。 今37週に入ってますが お腹が痛くなったり張ったりとか全くないですし 夜中トイレで起きることも1回くらいです(´；ω；`)本当に産まれてくるのか不安になってきました・・。切迫早産だったので運動とかしていいのか…

お腹がポッコリなのでダイエットしようと思うんですが、運動面で スクワットは効果ありますか？？ 産後完母だったので妊娠前と同じ体重キープしてましたが卒乳してからぶくぶく体重が増え妊娠前プラス6キロです（笑）お腹がとにかくやばいです。旦那にもお腹以外は変わらないのに…

職場の2人のお子さん出産経験のある方が、背伸びはあまりしない方がいいと言っていたんですが、背伸びもしなかったら何も出来ないような( °◊° )笑 脇の所をあんまり伸ばすとつったりするからと言ってました！ 私が能天気なだけなのかな～！ つわりも無かったので、妊娠前と変わ…

長くなります。 毛穴ほどの小さい内出血のようなものが太ももに広くでています。先週、お風呂あがりに少し痒みが出たので気づいたのですが、そこまで痒みはひどくなくとりあえず保湿して眠りました。 次の日産婦人科に電話で相談しましたが『熱もなく痒みがひどくないのなら様子…

4月にウエディングフォトを撮る予定なので 今、ダイエットをしています！ しっかり食べてしっかり運動して痩せよう！と 心に決めていたのですが、 ダイエット開始から約2週間。 食事をするのが怖くなってしまいました。 体重があまり減らない日が2日ほど続いたある日 お腹が空…

今日はいよいよ隣の家族は青く見えるですね✨✨ いつも自分の事のようにドキドキして見ています💓 今周期初めての人工授精、リセットしちゃいました😭💦 悲しすぎます。。。 みなさんはダメだった場合また次も続けて人工授精していますか？？ 毎月する感じですか？？それともひと月休…

今、6ヶ月なんですが、首の座りがまだ安定しなくて心配しています。 6ヶ月健診に行って、小児科の先生に聞いてみましたが、運動がちょっと苦手なのかな、筋肉が柔らかいから首の座りが弱いんだね、長い目で見ていきましょうと言われました。あと、この子が何をしたら嬉しかったり…

完母の人は良くお腹空くとか 食べても太らないとか数ヶ月で 妊娠前より痩せたとか聞きますが… お腹が空きません😭 母乳量増やしたい為だけに食べてるぐらいで それが無ければ要らないぐらいです😱💦 元々1日1食でハードな運動して体重維持してたのに 元の運動量には赤ちゃん居たら…

ただいま二人目妊娠中です_(._.)_ 上の子は2歳 イヤイヤはやかったし超激しいし寝つきも悪くて 産まれたらどうなるんだろうと怖くなり 保育園をバタバタ探したのですが全く空いてませんでした😭 幼稚園見学に行くのですが二時には帰ってきますよね？💧 👶見ながら上の子幼稚園で大…

32wです。これまで通っていた病院では内診がほぼなく、NSTもしたことありません。お医者さんからは「問題ないですよ～」もしくは、体重管理で困っていたので「運動しっかりしてくださいね～」と言われていました。 先日里帰りをし、産院で内診を行ったところ……子宮頚管が短く、連…

今日から正産期に入りました。 ただ本当にもうすぐ産まれるのか？というくらい体調も相変わらず、お腹も大きくはありますが頑張ったら自分の股が見えるくらいです。 この前の検診でこのままだと予定日必ず過ぎるから運動いっぱいして、とは注意されました。 不思議なくらい3週間…

39w4d、初マタです！ 前の検診で赤ちゃんも下がっていないし子宮口も開いてないと言われたのですが、これって出産までまだまだなのでしょうか？運動という運動は何もせず座っているだけって感じです。あと膀胱が刺激されているのかトイレに凄くいきたくなります。できれば赤ちゃ…

昨年末に緊急帝王切開で出産しました。 1ヶ月健診も終わり、子宮の戻りもいいです。運動は2ヶ月経ってからにして下さいね。と先生に言われたんですが、最近右下腹部が起き上がったり力を入れる時に痛みがあります。 どちらかと言うと、鈍痛の様な痛みです。 帝王切開の傷の表面が…

血糖値が高いから糖尿病の検査することになりました。赤ちゃんは今の所大きすぎず育ってます。先生にしんどくなければ少しずつ散歩、運動していきましょうと言われたのですが皆さんはわざわざ公園など行って散歩しましたか？それとも家の周りをウロウロしましたか？それと血糖値…