コメント
こでゅ
1ヶ月で戻り、今は妊娠前より6kg痩せました☺️
完母で、運動はたまに子供を抱っこして散歩する程度です。
間食は甘いものが止まらず1日1～2回は食べてしまいます😰
いちご
妊娠中7キロ増えましたが、産後混合で育ててたら勝手に体重が減りました（笑）
今は妊娠前より体重減ってます（笑）
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ほにゃ
羨ましいです✨そして7キロ優秀ですね❤️勝手に減って欲しいです😭
- 5月20日
♡シャロン♡
授乳量が増えると自然に体重落ちていきましたよ♫
12kg増えましたが、
15kg痩せました！
あとは、シェイプマミーガードルを履いていたのみで運動や食事制限は全くしていません！！
むしろ、食べまくっていました！笑
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ほにゃ
なるほど！たくさん吸ってくれ〜って感じです🤣✨
すごい痩せましたね🙄❤️
ガードルも参考にさせて頂きます💓- 5月20日
くるみ
15キロ太り、10キロ減りました🤔
なかなか減らないです(。>д<)
助産師さんが大体は6ヶ月までに体重戻るから気にしないこと言われました🙌
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ほにゃ
6ヶ月までですか😌！あと少しですね❤️頑張りましょう😌
- 5月20日
まめこ
妊娠中15キロ増えて、今12キロ減りました。
私も完母で育ててます！
特に運動も食事制限もしてないです！
運動とは、散歩程度。ご飯も好きなだけ食べてます。ひとつ言うなれば野菜を多めに摂るようにはしてます
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ほにゃ
あと少しですね😌✨
野菜大事ですね❤️ありがとうございます😊- 5月20日
るん
妊娠中15キロ増えて現在10キロ減りました！元の体重まであと5キロあります🤢ですがどんなに食べても増えることはないのでこのまま自然に落ちるかな〜とおもっています！笑
完母は痩せやすいと聞くので、何も気にせず過ごしています！笑
ただし、骨盤矯正だけは家で出来る限りやっています！
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ほにゃ
まだ1ヶ月なら優秀です❤️
完母同士頑張りましょう❤️骨盤絶対大事ですね〜⚡️✨- 5月20日
たま
43kgで妊娠し、
57kgまで増えました！
出産後は52kgで
現在44kgです！
因みに同じく完母です😊
食べる量は妊娠前と同じほどです！
朝にパン1枚
お昼は食べないかお菓子かパン1枚
夕飯はがっつり
というようなあまり良くない食生活ですが…笑笑
運動は無しです😂
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ほにゃ
もうあと1キロですか！✨🙄
やはり代謝の問題もあるんですかね〜🙄⚡️夜がっつりなのに羨ましいです❤️- 5月20日
ほにゃ
羨ましいです😌！痩せるの早いですね🙄！❤️完母ですか？✨子供抱っこ体力使いますよね✨
こでゅ
完母です！
最近完母なのであれば、これからどんどん減るかもですよ👍