「運動」に関する質問 (201ページ目)

一歳1ヶ月の健診が、要観察になってしまいました、、 運動発達（寝返り2ヶ月半、首座り4ヶ月、お座り5ヶ月、ハイハイ半年、つかまり立ち8ヶ月などで歩き出しは11ヶ月）と、おしゃべり（ママ、まんま、パパ、ばあば、いいよ、はーい、だいじょぶ）も問題なくクリアしたのですが、…

栄養に詳しい方、お願いします！ 39歳女性、166cm、スタート体重64kgです。 脂質制限と塩分制限で、ダイエットを始めました。 1日の総カロリー1450Kcal タンパク質80g、脂質30g、炭水化物200g(うち食物繊維25g)、塩分5g ざっくりだとこれくらいの摂取量にしています。 タンパク…

ひーもうすぐしたら息子お迎えに行かなあかん🫠 公民館だからひとりで帰ってきて欲しいけど まだそれは心配だから子どもたち連れて お迎え行くぞ🥺 良い運動だと思おう🥺

義父が、子どもにってNIKEのスニーカー、サプライズでくれたけど… 靴って、履かせて買わないと…😓 色合いも、なぜか白ベース。中学生の指定の運動靴みたいな… 値段が良いものらしいが… それなら、お金を渡して、好きな靴買った方が…😱 もちろん、もらえることに感謝してますが…

生後５ヶ月の男の子です。 我が子が発達障害ではないのかと不安で話を聞いほしいです。 旦那、両親、義理母、きょうだい達、友達、 保健師さん、発達支援センターの方等に相談し、診てもらったりしてますが、みんな大丈夫っていいます。 発達障害の事を調べまくって、無駄に知…

３歳男の子、順序へのこだわりが強いです。この時期こんなもんなのでしょうか？ ・扉の開け閉め、電気付けなど、自分で順番通りやりたい。できないとギャン泣き ・食事の準備と後片付けも、ランチョンマット、お茶、お皿、スプーン、、、と自分なりの順番が決まっており、自分で…

3月にダイエット始めて3ヶ月で-2キロです。 あと2キロ落としたいのですが停滞が続いてます。同じような感じだったけど目標達成した方、どんなふうにあと少しを落としましたか？！💦 当たり前ですが、食事、運動どちらも気を付けてやっています。

今日は30度予報。 運動場で球技大会の運営。つらっ😭

娘が体育でマット運動があり、凄いことしちゃったと言うので何をしたのかと聞いたら… 娘「後ろ回りやろうとしたら三点倒立しちゃった🤣」 そりゃ周りもビックリしたでしょうねぇwww 娘曰く、周りはポカンとしていたらしい（三点倒立自体、知っている子がほぼいない）🤣

産後3ヶ月、完ミです😌 まっっったく体重が減りません！ 朝ヨーグルトにしても運動しても変わりません😇 日々、座る時間ないくらい動いてはいるのに身体が慣れてるんですかね。笑 どんどん逞しくなっていく身体にゲンナリしてます😨 何かダイエット方法教えてください！

ゆるめな空手教室でのモヤモヤです。長いです。 先月スポ少の空手教室に年長の娘が入会しました。 教えてくれるご夫婦は普段は仕事をしつつ、ほぼボランティアで空手を教えてくださっています。 お二人共すごく穏やかな方々な印象です。 スポ少なのでみんな小学生以上。大人の…

今日はスクワット、120回はしたかなー でもスクワットよりサイドステップと踵上げが1番効果ある気がする。こんなにやってるのに産前に体型戻らないのはなぜ…？ 暑過ぎて外に散歩に行けないし、もっと運動しなきゃなぁ…

旦那がウザいです。笑 148㎝52キロです。太ってるのは自覚してます。笑 結婚当初は42〜3キロぐらいでした。 1人目を10キロ増で出産し、 45キロぐらいに戻ったところで2人目を妊娠。 2人目は食べづわりで17キロ増で出産、 産後は46キロでした。 去年の3月までは46キロでしたがう…

優しい方、私の判断が正解だったと言ってください😭 明日予約していたイベントがあったのですが、 行くとしたら大人は私だけで子供2人連れて行くことになります。 屋外でスポーツするイベントで、暑いし私も子供達も運動がそんなに得意ではないので、 熱中症になったり、2人の子…

小学一年生について悩みがあります。 ・小学校でドッヂボール教室の案内をもらってきてやりたいって言った ・保育園時代のお友達にサッカー教室に誘われて僕もやりたいって言った 上記について、本人がやりたい、運動神経良くなりたいって言うので申し込みしたのにいざ当日にな…

10ヶ月で自分からお座りはしないけど 座らせたら座位はキープできます。 これは何か指摘されますか？😭 運動面がゆっくりです。

運動のために歩こうと思って、歩いてマクドナルドへ🍔🍟 結局食べるんかーい🤣

ストレスって本当に老けると実感...😭 旦那に浮気されていて、発覚してから 毎日泣いて寝れなくてご飯も食べれなくて 笑えなくて、大好きだった運動も、毎日かかさなかった 日焼け止めも、しない日が増えた... そんな廃人のような生活してたら、 いきなり、5歳以上10歳くらい老…

生後10ヶ月です。 最近つかまり立ちから手を離して4、5歩歩くようになったり、運動面？では今の所あまり心配はないのですが、ぱちぱちやバイバイなどを全く模倣しません🥲 みなさんいつぐらいからできるようになりましたか？

午前中、久々に息子と公園でキャッチボールしたらめっちゃ汗かいて新鮮な感覚だった😂 普段どんだけ運動不足なのかを思い知ったけど体動かすって気持ちいいなと改めて思った😇

太ももや二の腕にきく運動教えてください!! 太もも　お尻にかけてポヨンポヨンしてます🥲 同じく二の腕　肩にかけてポヨンポヨンしてます🥲 手足先細め　胴体にむかってポヨンポヨンしてます🥲 引き締めたいです🥲

今時期ってどれぐらいの運動ならしていいんだっけ？？ 妊娠5ヶ月 どーしても垂れ下がったお尻とか骨盤底筋鍛えたいんだけど

妊娠9ヶ月に入った、25歳初マタです。 身体とメンタルがしんどくて仕方ない上に、妊娠糖尿病もあり食欲が沸かず暑さとしんどさで運動も思うようにできず、赤ちゃんに対する罪悪感でかなり疲弊しています。 先日の検診で個人病院出産予定だったのですが、急遽大学病院に転院にな…

1ヶ月検診で母乳を止める薬を処方してもらった方いらっしゃいますか？ 母乳とミルクの混合育児をしていて、母乳が消化にいいので1時間経たずにギャン泣き（母乳をあげた後はミルクを飲みません）、胸が常に痛い（母乳をあげたり搾乳して30分経たないうちに痛いです）などのトラ…

親（自分と夫）が学生時代に勉強より運動系だった方、お子さんはどちら派でしょうか。 勉強に自信がなく、子どもには苦手にならないでほしいなぁと思ってます。今まさに運動派の子どもで、勉強に先手を打ちたいところ夫があまり聞き入れてくれません。 似たような境遇な方、アド…

1週間前に貧血の数値を調べるために血液検査をしたらhba1cが5.6だということが発覚しました😭先生は何も言わなかったのですが、うちが糖尿病の家系のため貧血よりもそっちが気になります😭 朝ごはんの後や夕飯の後は眠くならないけどお昼ご飯の後は何を食べてもめちゃくちゃ眠くな…

子供連れて公園など運動系で動く場所に行く時にどんなカバン持ってますか？🥹 ペットボトル1本、携帯、お財布、ティッシュ、おしりふき、オムツ１枚入るくらいの大きさのカバンが欲しいんですが皆さんどんなタイプのカバン持ち歩いてますか？👜 ノースフェイスのヒューズボックス…

第二子以降の子でも、歩けるようになったら早めに抱っこ紐使わなくなる理由教えてください☺️ 困っているわけではないので、みなさんはなぜそうしているか教えてください！ 私は年中と1歳後半の子がいて、下の子3歳まで育休中です。上の子は毎日保育園送迎しています。(2階の部…

産後太りがすごいです💦 出産後、家にいる時間が長いせいか 間食したり運動量が減ってしまい妊娠中よりも太ってしまいました💦人生で1番太ってます 食事制限は悲しいのでそれをする前に これは良かった！っていうダイエットがあれば教えていただきたいです🙏 妊娠中でも愛犬の散…

身長・体重が成長曲線の下ギリギリだったり外れてしまった赤ちゃんいますか？😭 離乳食もあんまり食べないし、母乳はまぁまぁ飲んでますが、運動量がとにかく多くて体重が全然増えません… 同じような経験ある方、体重が増えた方法やその後の成長など教えて欲しいです💧‬