「運動」に関する質問 (1983ページ目)

ついに予定日当日…！ GW終わったら出てくるんだよ〜〜と赤ちゃんに声を掛けていたものの、いざ予定日当日になると超過しすぎて促進剤や帝王切開になったらどうしよう…と不安になります。笑 赤ちゃんのタイミングだっていうのは分かってはいるのですが… GW前は歩いたりヨガやった…

もう予定日まで1週間きってるのですが、全然産まれる気配がありません( ˙_˙ )みなさんどのくらい運動したり歩いたりしていますか？？今日は2万歩以上歩いたんですが毎日そのくらい歩いた方がいいんでしょうか？？お腹下がってきてる感じがよくわからないんですが、これよりもっと…

39w2dの初産婦です。2つ気になることがあります。 ①39週に入ってからトイレにいくたび黄緑色っぽいナメクジのようなゼリー状のようなものが多く出てくるのですが大丈夫でしょうか？また、これは【おしるし】なのでしょうか？ ② もういつ産まれてもおかしくないのですが…40週目…

産後5ヶ月です！ 3人連続で妊娠したため なかなか体重が落ちません… 悲しい… 運動も食事もなかなか続けられなくて… 何かおすすめのサプリとか ありますか？ ありすぎてどれがいいかわかりません… 効果あったのとか教えてください！ 気になってるのは、スルスル酵素 大人のカロリ…

前駆陣痛ってどんな感じですか？！ 先日の検診で もういっぱい歩いていいよ！ と言われ今日いつもより運動して 今お腹が痛いです( ･᷄-･᷅ ) 耐えられないとかなく 生理痛のかるーい感じです。 前駆陣痛はずっと痛いですか？ 痛みが和らいだりまた痛んだりとか するんでしょうか…

実の兄弟嫌いな方いらっしゃいますか？ ここから愚痴です。すみません。 私は6つ下の弟が嫌いです。 理由は23歳で無職、見た目(デブで無精髭。髪ものばし放題でロッチの中岡を太らせた感じ。ファンの人すみません)です 19歳で社会人になりましたがヘルニアが悪化したため20歳…

現在37週で、妊娠糖尿病でインスリン注射してます ３日に１日くらいのサイクルで食後血糖値160.170台になります 野菜から食べてるし、玄米だし、食後運動もしてます それでも血糖値が高くなるのは何故なのか？ 血糖値の謎、皆さんも同じようですか？ 同じ方がいたら安心できるの…

ビデオカメラをお持ちの方… メリットを教えてください😊💞 近々娘の運動会があり出産と被ってしまって 最悪観に行くことができないと思い 今日ビデオカメラを買いにいきました📹 結局カメラ関連には無知で店員さんに勧められた 4K？の物を84,000円で購入したんですが… 姉にボロクソ…

産後、里帰りしないで新生児の赤ちゃんを育児された方 コツを教えて頂きたいです。 赤ちゃんは2.3時間おきの授乳で完母です。 寝不足なのかなんなのか、最近は１日に2度ほど寒気でダウンします。2時間まとめて寝れば治ります。 その間、旦那がGWでおやすみなので、ぐずったらあ…

妊娠15週目の専業主婦なのですが、 10分くらいの距離の買い物行く度に息切れ、 立ち止まって休んだら目眩がきます。。 行きはまだマシなのですが、帰りが汗だく息切れで 座って休まないと 頭がぐあんぐあん揺れてる感じがしたりして。。 妊娠前そんなこと無かったのにな。。と思…

分かっていた事だし、私が子供なんだなと思うんですが… 旦那は休みの日サッカーして飲み会。 平日は友達や会社の人と飲み会。 でも月4～5回程度。 我慢しなきゃとも思うんですが(´._.`) 運動も出来ないし、お酒も飲めない私からしたら自分勝手でしかありません。 心配なんてし…

明後日で生後10カ月になる女の子を育ててます。離乳食はもともとよく食べるのですが、ここ数日少ししか食べません💦生活リズムは 6時起床、母乳 8時半 離乳食 １２時 離乳食 15時 おやつ 18時半 離乳食 20時半 母乳、就寝 です。 最近、ハイハイが出来るようになり家…

毎日運動してないと子宮口って閉じてしまったりしますか？？💦 明日が予定日の初産婦です！五日前の検診で子宮口4cm開いていると言われたのですが今のところおしるしっぽいのがあったのみでなかなか陣痛に繋がりません😭 毎日1時間以上の散歩を日課にしているんですが、昨日足を怪…

6ヶ月の息子がいます(^o^) 7時半から8時に就寝してるんですが、、最近朝5時に起きるようになってしまって、、 お昼寝も合計3時間でコントロールしてて、体も活発に動かしてるので運動不足ってゆうのでもない気がします💦 寝る時間を遅らせるしかないかなぁ、、と思ってるんです…

2週間で2キロ増えるってヤバいですよね！？ そんなに食べたりとかしてないんですけど… あと、浮腫も酷くて、浮腫の薬も飲んだりおしっこも出てるし、足も高くしたりして運動もしてるんですが… どうしたらいいでしょう？ アドレス下さい！

簡単にできる骨盤底筋の筋トレ教えてください！病院から紹介された、寝てお尻に力を入れる運動ですら続きません😭腹筋とかと違って、続けてると力入ってる感じがあまりわからずイライラしてしまいます😫私だけでしょうか？他に日常の中でできる方法あったら教えてください！

明日から37週に入りようやく正産期を迎える初産婦です😃 32週から35週いっぱいまで切迫早産で入院し36週の今もまだ内服薬を飲んでいます♪( ´θ｀) 同じような方はどれくらいで陣痛や破水おしるしなどがきましたか？切迫早産だったから割と早く生まれてしまうのかな？と少し不安に😅 …

二人目がほしくて妊活中です。去年二人目の赤ちゃんを授かりましたが予定日直前に亡くなってしまいました。今再び妊活中で、先月妊娠検査薬陽性で喜んでたけど、今まで毎回切迫流産で出血があり今回もやはり出血があって病院に行ったら流産してました。 毎回妊娠すると出血するの…

初めまして。妊娠16週、支援学校の教員をしています。 初期での流産経験があり、念願の妊娠、安定期の突入にほっとしたのもつかの間、一昨日下腹部のチクチクした痛みが気になり、受診しました。 その結果、子宮頚官が３センチになっており、仕事は行ってもいいけど、出来るだけ…

ついに予定日です💧 10時間前くらいに運動がてらに動物園行きまして、久々に歩き過ぎたからか、左下腹部、股関節、左臀部の付け根らへんがすごく痛くて、立つのも歩くのもやっとです💧 出産の兆候とは関係ないと思いますし、この痛みのまんま出産迎えるのも嫌です💧 安静にしてる…

水曜日に内診グリグリして出血があり 来週までに陣痛がないと促進剤を使うと 言われました！ よく動いていっぱいお腹を張らしてねっと 言われたんですが、歩く振動だけであちこち 痛くてまともに運動すらできません！ トイレくらいで後はベットで過ごしてます😭 同じ方いらっしゃ…

妊娠中どんな運動されてますか〜😊💓

産後ダイエットどのようにしましたか？体重減ってもお肉とかつきやすいって書いてあったんで、足とかも細くならないんですかね😭やっぱりまだ10代なのでスタイルは気にしたいです笑効果あったよっていう運動とかありましたら教えてください(><)まだ産んでないのですが今から気にな…

吐き出させてください(;_;) 初妊娠中です。臨月に入ってお腹が目立ってきました。わたしの実家の隣の自宅に夫と２人で住んでいて、実家とよく行き来をしています。 GWに遠方にいる叔父（実父の弟）が実家に泊まりに来ました。この叔父が前から大分無神経といか、デリカシーな…

生後2ヶ月と3日です 起きてる時間は長くはなりましたけど まだ昼夜区別がつかないらしく 夜になると　 お目々ぱちくりで にこにこして機嫌よく遊んでます 朝はおはよー朝だよー😊って 外気浴、日光浴をさせてます 午後も天気が良いねーとお外に出たり 昼間起きてる時は運動して…

産後のお腹がなかなかへこまなくて、洋服・下着に困ってます(´；ω；`) 帝王切開で出産後、体重は測るごとに減っています。 しかし!!元々はSサイズでもウエストが余るぐらいだったのに、お腹がぽっこりして産前の下着や洋服が入りません💦 手足や顔はむくみも取れてすっきりしてき…

最近、夜寝ようと思ってベッドにはいっても動悸？がすごくて全然寝つけずゴロゴロ体勢を変えて落ちつく体勢を探すのですがダメで、結局起き上がりもう起きてらんない…ってギリギリまで眠気に耐えパタリと眠れるまで起きてる状態…笑 夜9時🕘くらいには眠くてベッドはいるけど結局眠…

フルタイムで働いている方に聞きたいのですが、安定期に入ってから運動はされてますか？ 24w2dで7kg増でどーしよー😭ってなってます💦💦 結婚に伴って引越したので片道40分くらいかけて仕事に行って帰ってきたらご飯の準備して食べて片付けたと思ったら旦那さん帰ってきてご飯温めて…

お恥ずかしながら料理が下手な私にアドバイスとレシピを教えて下さい。 大人二人、子供２歳５歳10歳のお弁当で簡単に作れて見栄えの良いレシピ教えて下さい。 今度運動会があり持っていかなければならないので、校庭で食べるので見栄えの良い物がいいと思っているものの本当に料…

妊娠6ヶ月ほどまでに＋5キロ増えた方いますか？💦 すでに5キロ増えてしまいました、、、食欲を抑えれずイライラしてしまいます😭お腹張りなども酷く運動はあまりたくさん出来ずなので余計に😭 今日から夜ご飯だけご飯をやめ、春雨スープとおかずだけにしようと、おもいます。効果は…