しな
糖分をとると赤ちゃんがどんどん大きくなって自分も太るから産むのが難産になり後々痛い目にあうと自分に言い聞かせてますね(›´ω`‹ )
早く会いたいし日にち超過しすぎて入院とか促進剤嫌だからと数回真面目にテレビ見ながらスクワットして階段使ったり用がないと暑い日は動きたく無くなるので買い物がてら散歩してます🤔
choco
ウォーキングはできるだけ毎日するようにしていました！先生にもどんどん歩いてって言われてたのもあって😂
でも、元々ジュースが好きで我慢できずに結構飲んでました😭😭😭やっぱり甘いもの欲しくなっちゃいますよね！！！
まる
正期産に入ってから、子宮口3cm開いてたのもあり、医師に毎日２時間は歩いてお産進めましょうと言われていたので、頑張って歩いてました😭
２時間未満だった日はスクワットプラスしたり、寝る前にストレッチは毎日してました。
実際、お産は体力勝負だったので毎日身体動かしといて良かった〜！って思いました。
暑いからジュース飲みたくなりますよね(T-T)
私は100%のフルーツジュースを水で薄めてたまに飲んでました！
味は薄くなりますが、二、三杯で一杯分くらいになるのでガブガブ飲めていいですよ😂
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