「運動」に関する質問 (1984ページ目)

生後7ヶ月になってから子供が夜中に起きます。 うちの子は生後2ヶ月半から夜の授乳が無くなりました。 先週までは朝までぐっすり寝ていたのに最近毎日夜中の3時に起きます。 ミルクをあげてから抱っこ紐で揺ら揺らしていると5時すぎに寝ます。 これが連日続いています。 寝る…

モヤモヤしてます🙄 現在28w、妊娠8ヶ月目に突入したばかりです！ 名前の候補も決まってきてベビーグッズなどもほとんど私が選んで購入したり、お古を友人から貰ってきたりしています。 体重増加は現在で＋6㎏くらいですが、最近はお腹もかなり出てきたし、お尻や足も太くなったな…

産後の体重について 産後前の体重に戻った方又は産前より痩せた方。 いつくらいで戻りましたか？ 食事はどんな感じでしたか？ どんな生活(運動とか)したり心がけていましたか？

昨日パニックの発作きて体が強ばったせいか今日軽く筋肉痛になっておる( ˘ω˘ ) なんという運動不足よ あっちこっちめんどくさい事になっててもーしんどいな〜( ˘ω˘ )

今日で臨月に入りました！ 周りからはお腹下がって来てるけどまだまだ下がる！ と言われています ( 笑 ) 安産にしたいのと赤ちゃんのタイミングって 分かっているんですが早く会いたくて 歩いたり軽めの運動をしたりしています🤣 最近腰と股関節が寝返りをうつのも やっとだった…

みなさんならどっちだと思いますか？ 高温期2日目から実家に泊まっていて、毎日実家の犬の散歩でいつもより歩いたり、ボール投げをしました。 そして高温期7日目の昨日から突然胸が張って、触った感じもワンカップ近く大きくなってました。 ①ここ数日たくさん歩いて自然と腕を振…

朝の９時に予防接種を予約したんですが １５時半からスイミングを忘れてて 予約変えた方がいいですか？ 注射した後激しい運動は危ないですか？ 3歳、注射はB型肝炎です

便秘の時の母乳以外の水分補給について教えてください。 生後３ヶ月の娘が今日で４日ウンチが出てません。完母です。 今まで毎日最低でも1回はしていましたが、急に出なくなってしまいました。 お腹はそんなに張ってません… 機嫌も良く元気ですが母乳の飲みは､最近遊び飲みをし…

生理前のイライラについて 30を過ぎてから生理前に凄くイライラしたり、鬱っぽくなったり疲れやすくなりました。 昔は生理がきたら痛いだけでしたが、、 生理前の対策としては… ◎生理前に予定を詰めない。 ◎エステなどへ行く。 ◎当帰芍薬散を飲む ◎運動をする。 このようにして…

はじめまして。 妊娠26週目の初マタです。 妊娠中のダイエット(もしくは体重維持)について教えてください。 妊娠前は身長160cm体重52kgの標準体型だったのですが、 妊娠を機に妊娠26週現在で65kgと13kgも増量してしまいました。 このままじゃやばいと思い、１日2km歩くようにし…

現在34週です。 前回の検診から2週間で7キロ太ってしまいました。 明後日検診なんですが、丁度先生の担当が変わる初めての検診でそんな状態で、どんな先生かもわからないし、絶対注意されるだろうし、不安で仕方ありません。 後期は太ると言われていたけれど、今までの体重増加が…

長女の食欲が凄いです。離乳食のときからよく食べる子だったのですが😂 保育園では運動もするし体を動かすことはすきみたいです。 でも身長７７センチ。体重１２．２キロ。。太り過ぎですよね😂💦 お腹がぽんぽこりんです💦 そのうち食欲落ち着くんでしょうか。。。 ジュースは日曜日…

現在妊娠5ヶ月になり、つわりも収まりいざ、妊活を、楽しもうと思ったのですが、ここ1週間ぐらい原因不明の頭痛が酷く、吐き気が…決まって頭痛は夜です😞🌙🌠 しかも、1週間前ぐらいから、疲れ方が酷くて、妊娠初期は0時近くまで起きれてたのが、ここ最近は、頭痛と疲れで21時頃に…

保育園の運動会、0歳児って何をするんですか？

初めて投稿させていただきます！ 4日前に妊娠検査薬で陽性が出ました。この時期運動ってどの程度なら大丈夫ですか？軽いジョギングとかエアロバイクとかはやっても問題ないですかね？

妊娠中期の方は1日どれくらい運動してますか？？ また何の運動をしてますか？？ 出産を終えた方は運動することで体重増加を防ぐことができたのかも教えていただきたいです！！

出産してもうすぐ１年。お腹周りが特にですが、、（足以外ヤバイ）😢 下腹部やせにきくのは、腹筋でしょうか？なにか効果的な運動教えてください😢腹筋だと１日何回やると締まりだしますか？

はじめまして、長文すみません。 妊娠7週目、もーすぐ8週目の初妊婦です。 食べづわり真っ最中で常に何かを胃に 入れてないと吐きそうになります。 かといって、一回で食べれる量が 凄く少ないので本当にすぐお腹がすいて 気分が悪くなってしまいます。 仕事にも行ってて、電車内…

現在生後24日の新生児と２歳の2人の女の子を育てています！上の子は普段平日は保育園ですが土日は家にいます。土日は運動不足にならないようになるべく外に連れ出して散歩したりしたいのですが、自分も産後でまだ体力が戻っておらず、今日の散歩は旦那にお願いすると快諾してくれ…

こんにちは 私だけなんでしょうか？ パパが、私のことをママと呼ばず、名前で呼ぶのですが、その言葉を真似する3歳の長男にイライラしてしまいます。 それに、最近、可愛いと思えなくて、怒ってばっかりで、正直、精神的に疲れました。 パパに、下の子ばっかり可愛がりすぎで、長…

猫ちゃん飼われてる方助けてください｡ﾟ(´つω･`｡)ﾟ｡ 夜の大運動会の騒音対策やトイレ砂の飛び散り予防、カーテンに登って外してしまうことやかまってあげられない時の鳴き声がすごくて困っています( .. ) 猫はオス、メスの2匹でオスの方は生後1ヶ月で里親さんから譲り受け、メス…

体重管理ツライ！苦しい！やめたい！って人いませんか？w私が今まさにその状況です…(　ﾟдﾟ) 29w(8ヶ月)＋4.5kgです。 5ヶ月くらいに＋1.5kgしてから体重指導が入り必死に体重管理してきました。。 切迫早産なので運動も一切無しで食生活でなんとかここまでやってきました。 事情…

計画分娩で4月5日に入院が決まりました。 4月3日で３８週を迎えます。経産婦です。 計画通りお産が出来るのか不安で。 3月27日の検診でまだ子宮口0.5センチで赤ちゃんは、高位置に いるとの事で。 まだ胎動もちょくちょくあり(๑˃̵ᴗ˂̵) 夜わぁ、頻尿本当に、ホルモンバランスの乱…

東京都品川区在住のものです！ 現在不妊治療中なのですが、 いくつか教えて頂きたいです！ 1. 東京都と品川区の両方から助成金はもらえるのでしょうか？ 2. 不妊治療時にオススメのサプリや運動など、あれば教えて頂きたいです。 よろしくお願い致します！

よし。今月からダイエット本格的にしよ！ まずは運動から！頑張ろーー！

入園式もまじかですね🌸 金曜日に入園式があります！ 娘二人を保育園に。 とっさにビデオカメラを 買おうと悩んでいます。 普段はスマホでしたが、、、 運動会とかもあるしなぁと。 そうゆうイベントごとでしかきっと 出番はないので、お手頃なのを 買おうと思うのですが どん…

こんにちは✳︎3月27日に3歳になったばかりの娘と、4月10日に女の子出産予定のママです！昨日夕方５時頃に急に娘が右膝が痛い！と泣き始めました。その後泣きやんだのですが、昨日今日と立つ時に痛そうな表情をします。立てるけど、歩くのもなんとなーく右足をかばうような歩き方を…

2人目、妊娠初期です。すごくお腹にガスがたまり、膨張感が気になります💦 妊娠してから前回と同じく便秘気味になり、便をやわらかくするマグミットという薬を飲んで、１日1回は出るように過ごしています。 それでもお腹が膨らんでる感じがあり、初めはお腹張ってるのかな？とか…

産休入りました！出産前みなさんどのくらい ウォーキングしてましたか？ 私は看護師でデスクワークもありますが 基本的に体動かしてるほうが多かったです そのためか、食事も気をつけてましたが 体重は妊娠前+4kgです 産休にはいり今日で3日目すでに 仕事の時より運動量が明らか…

だーかーら‼️早く病院行けって言っただろ😩 最近、お昼寝は寝室でしてるのに、寝室を異様なまでに暖めて、とてもじゃないけど子ども寝かせられる環境じゃない。挙句、起き出して子どもあやしているから「いいよ、少しくらい泣かせても。運動なるし。」って言ったら「子どもの声が…