妊娠・出産

部屋の中で出来る運動のアドバイスをください☺️✨現在38週で、出産する病…

部屋の中で出来る運動のアドバイスをください☺️✨

いつもお世話になっています。
現在38週で、出産する病院が遠いため昨日から出産準備の為に入院になりました。

早く陣痛が来るように病院の中を歩きまわれー！と言われましたが、広さも限界があるので部屋で何か陣痛に繋がる運動があればやりたいなと思っています☺️

もし、こんな運動がいいよ！というものがありましたら教えてください✨

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