「運動」に関する質問 (1924ページ目)

妊娠初期に急激に太ったと感じる方いらっしゃいますか💦？ 現在5週に入ったばかりです。まだ病院には行っておらず、検査薬で妊娠していることが分かったのですが、ここ数週間で異常にお腹周りに脂肪がついた気がします😭 括れもほぼ無くなってしまい、力を抜くとキューピーちゃんみ…

カテ違いだったらすいません😢 皆さまに質問です😭🙏 20日前に出産したばっかり なのですが 体重が全く落ちなくて 悩んでいます😢😢 悪阻もなく妊娠中体重＋18㌔ 増えてしまいました😢😢 20日経った今現在6㌔しか 落ちていません😢😢 完母なので3食きちんと とっていますが 完食はし…

正産期に入っているので少しずつ歩いたり階段だったり動くようにしています！ もう少し運動量があることをしたいのですが 皆さんは正産期に入ってどんな運動してますか？あるいはしてましたか？ お家でできることでも外に出ることでも構いません！教えていただきたいです！👶🏼💕

産後のダイエットについて。。 産後2ヶ月、体重は元通りですが 下半身がなかなか痩せない😭😭… オススメの下半身痩せダイエット法や これ履いてました、こんな 運動して痩せました！など 体験談ききたいです！

ジムに行って体引き締めた方は どんな運動しましたか？ 教えてください(>_<)

保育園用の靴について迷ってます💦 4月から保育園に通うのですが、今履いている靴は義祖母に買ってもらったどちらかというとお出かけ用の靴で、自分では脱ぎ履きしにくい靴です。 入園式のためにカジュアルめのスリッポンを安くで買ったのですが、それをそのまま保育園用の靴にし…

20日で2歳になる息子の事です。 うちの子は下の子が産まれるまでは発達が早い方だな〜と思っていました。 言葉の理解も早かったですし、言葉が出るようになるのもお医者様がビックリするくらい早く、運動面も2ヶ月で寝返りをして10ヶ月には1人で歩けるようになり、といった感…

今日病院に行ってきたら ついに食事指導が入りました(＞＜) うわーーーん パン、お菓子、フルーツ摂取禁止❌ ただ次回検診が1週間に！ 出産が近づいてるということで 嬉しい気持ち半分 体重管理が苦しい半分 ウォーキングも天気のいい日にちょこちょこしてますが、30分歩くので…

便秘で困っています。 完母で1ヶ月半の子なんですが ここ数日うんちがでません💦 11日 出ない 12日 1回すこーしだけ出る 13日 出ない 今日 まだ出ていない のの字マッサージ 足の運動 今日は午前中綿棒浣腸 それでも出なかったので お風呂上がりにもう一回しました。 明日…

今37週目の初産なんですけど、結構背中の痛みがあるんですけど皆さんこんな経験ありました？(´･_･`)特に肩甲骨周りから腰にかけて全体的になんですけど…… お腹が重くなって背中反って歩いたりしてるからなんですかね😓 椅子に寄りかかっても、寄りかかってなくても常に痛い感じな…

36週の検診で胎児の体重が2900gあると言われました。 34週の検診では2000gぐらいでした。 エコーでは誤差があるといいますが、今日の先生にはいつも赤ちゃん大きいって言われますか？って言われたので初めて言われましたって言ったらそうですか、、、で済まされちゃったのです…

こんばんは！ 昨日から臨月に入りました！ 経産婦さんと現在臨月の方に質問です！！ 9ヶ月半ば頃から産院の先生から散歩を始めるよう言われていましたがその後寒かったり雨だったり気候が悪くてようやく今週から歩き始めました！！(先生も知ってます😂✨) 明日からまた天気が崩れそ…

今日は、初めて息子と「子育てリラックス館」に行って来ました☺ 🚌バスに乗って駅から歩いて😁 今日はとても暖かくて、しかも抱っこひもだったので着いた時には、汗だく💦 スタッフの方の説明を聞きながら息切れてました(笑)運動不足が原因か？とも思いながら（ ＴДＴ）💦💨💨💨 い…

今までは1日最低でも1回はウンチが出ていたのですが、離乳食を始めたくらいから2日ほど出ないときがあります。運動やマッサージをしたりしていますが、毎日は出ません。 子どもは至って元気なので大丈夫だとは思いますが… 便秘の解消方などありましたら教えていただきたいですm(_…

妊娠8週目ですが、お腹がぽっこり出ています💧 元々便秘症なのですが、妊娠してからその便秘がさらに悪化しています😵 食べづわりで、つわりでも食べれるのに、便秘で溜まる…。 胃もたれが酷く、ムカムカするのに食べずにはいられず…。 ガスも溜まり、常に下腹部が張っている感じ…

糖尿スクーリング検査、ひっかかってしまいました…。 少量の分割食と言われたんですけど、 それで大丈夫なんでしょうか😭 分割食されてる方、ひっかかった方どうされてますか？ 食事の時間、内容、運動など参考にさせていただきたいです！

2人目妊活中です。 2人目ほしいなぁ~と思ってから1年経ちました。 最初はぁたしにポリープが見つかり除去しました。 それでもなかなか授からずで旦那の検査をしました。 運動率がかなり悪いとこが判明。 早く赤ちゃんがほしくて、息子に兄弟を作ってあげたくて、焦るばかり。 授…

もうすぐ8ヶ月になります。動くこと食べることが大変になってきました。 運動はした方がいいのかと散歩もしますが、息切れがすごいです。家の中で動いてても、ハーハーしてしまいます。41歳なんですけど、歳だからなんでしょうか。それでも安産の為に運動は必要だとも思うので、…

皆さん後期に入って 運動始めてる方に質問です そろそろ徐々に運動？動くようにしているんですが 皆さんお腹痛くなったりはしないんですか？ もう、張るのは仕方ないとは開き直ってるのですが… あと、30分くらいウォーキングしてるとか結構見かけますが その間何回くらいお腹…

Apple Watch愛用中の方いますか？子供がいると何かと荷物が多くなったり着信に気づかなかったり子供優先になりすぎてついついスマホを落としたり😓簡単な電話やメールの確認、Apple Payなどで財布を出さずにお支払いなど等便利そうだなーと思うのですが友人に話すとそこまで見て着…

昔は同居率高い代わりに地域で干渉しまくりだけど助け合いで生きてきた。 今は核家族化が進み、地域で干渉してこようとする人はだいたい古くからその地に根付いてる高齢者。 若者達の数が足りず支えようにも支えれないし、そもそもその高齢者の娘息子すらその土地にいないから赤…

妊娠17週 妊娠5ヶ月 はじめての妊娠です！ つわりなども特にひどくない妊娠生活を送っていたのですが、 自宅で座って過ごしていた時に突然の鮮血の出血がありました。一度止まったのですが、次の日の夜は更に多い鮮血が出てしまい、床に垂れてしまうほどでした。 翌日に病院…

臨月に入り、気がつくと妊娠前に比べて体重が11kgも増えてしまいました(>_<)切迫早産で36週まで入院していたため筋力も落ち買い物行っただけでクタクタです…なのに食欲だけは有り更に甘い物が美味しくてしかたないです…(*_*)今日検診で食事と運動気をつけましょうと言われ焦って…

いつもお世話になっております🎵 体重に関してです。 妊娠前155cm47kg 16w現在49.8kg 悪阻がほぼなく8wまでは維持。 12w検診で＋2kg １ヶ月後の16w検診でまた＋1kg これは増えすぎでしょうか？ ＊週2以上、外でランチをしてたので徐々に改善中です。。 ＊一人の夕食はよく…

ただ今11週の妊婦です。 先週くらいからたまにお腹の中がポコポコするような感覚があります。 胎動を感じるには早いのですが、その感覚に似ています。 内臓が何か運動しているのでしょうか？ 同じような感覚のあった方、結局〇〇だったみたい〜と知っている方がおられましたら教…

暑い☀息子といつもの運動場へ、サッカーしながら追い駆けっこ！ 運動すると気持ちいいね！暑くて気持ちいいし✌ いいかげん、ジャージ買おう😩いつも、服適当ないつもの服きて運動場は、動きにくい😩 上はあるから、下だけ買おう😩

２回目の人工授精終了しました。 しかし主人の精子の運動率が１６%と悪かったです😭💦 こんなでも妊娠できた方いらっしゃいますかー？？