「運動」に関する質問 (161ページ目)

子供を産んでから腰痛とか肩こりが ほんとに酷くなった気がします。。 みなさんどうですか？ これしたら改善した！とかあれば 教えてほしいです😭ほんとに悩んでいます やっぱ運動ですかね、、、、

少しでも体重増加を抑えるためにこの2つならどっちが効率的でしょうか？ お風呂あがりに20分行うとしたら ステッパー20分かたけまりさんなどのマタニティOKの有酸素運動20分 どっちが体重増加防止にいいでしょう😅

下系の質問です💦 騎乗位が上手くできません。 普段全く運動しないタイプで筋力もないし上手く動けない上にすぐ疲れてしまいます。 騎乗位じゃなくてもいいんですが、もっと楽で女性が動ける体位ってないんでしょうか？

【生後1ヶ月半　混合栄養のミルクの足し方について】 はじめまして、生後54日の男の子の新米母です！ ミルク量と赤ちゃんの睡眠についてご助言いただきたいです(^^) 現在体重約4.8キロで、ミルク1回量では120㍉のんでいます。預けたりもできるよう混合を続けるつもりですが、母…

食べるダイエットは本当にこのまま減ってきますか？ 3食ちゃんと食べる カロリーを1500までに抑える ステッパーやダンスで有酸素運動する 水飲んで便秘解消 これで２週間で2キロくらい減りました。 元はBMI値25のデブです。 このまま減っていってくれると思いますか？ 何か気…

39週３日で予定日まで4日です。 一昨日、昨日とおしるしらしきものがありましたが、その後張りだけで痛み等は全く無く陣痛の予兆がありません（；＿；） 早く赤ちゃんに会いたいです！ 皆さんはおしるしあってどのくらいで陣痛来ましたか？ （色々見ると当日来た方が多いみたいで…

流産後、乗り越えれる気がしません。 3日前に流産しました。 原因は2週間後の検査結果にて 分かるのですが恐らく私の責任です。 出血がたまにありました。 1度目の診察時は歪みに血が溜まってるね 今のところ問題なし。 2度目は血の塊が少し大きくなってるから 薬出しとくね…

3歳3ヶ月の息子がいて自閉症、知的に問題があると疑ってます。 2歳10ヶ月の時に市の相談を受けたのですが、そのときに3歳半の検診まで様子みたらいいと言われましたが、 本当に様子見でいいのかな？と思いながら過ごしてました。 発達検査って市を通さずに、普通に病院で予約を…

人から見られることが苦手で、運動が苦手なタイプの、 診断はつかないグレー寄りの子の場合 幼稚園と保育園では、どちらの方が向いている、、とかはあるのでしょうか。 幼稚園は人前での行事が多く、保育園は少ないイメージです。小学校後のことを考えると、幼稚園で人前でのイ…

幼稚園の課外活動と外部の習い事、どちらがいいですか？ 来月年中の息子がいます👦 幼稚園の課外活動の体験や申込の案内がきました🙌 親としては何かやってほしいのですが、当の本人はそもそも幼稚園の行き渋りがひどいです…💦 行けば行ったで幼稚園楽しめていますが、早く帰りた…

なにかにつけて、やたら預かろうとしてくる義母。 『子守りしますよ〜』『子守り手伝います』『預かりますよ〜』と事あるごとに言ってきます。こちらは頼んだことないし、そんな素振りも見せてないのに、度々言ってくるのでイライラしてしまいます... 前提として義母のことは信…

名古屋レゴランドに3月末行こうと思ってます。 小学生と幼児4歳連れていきます。 服装はどうしたらいいでしょうか？ 北海道から行くのですが、まだ雪降っててダウン＆スノーシューズ着て過ごしてます。 シャカシャカジャンパーや運動靴じゃ寒いでしょうか？

高速を運転するときのコツやアドバイスをお願いします。 運転歴7年ほど、運動センスなし、知らない道や細い道が怖いです、、、 諸事情があり、来週人生で初めて高速を運転します。 高速自体は30分〜40分ほどなのですがめちゃくちゃ緊張します。 初心者マークはつけた方が良いで…

入学式、距離あるし今後履ける運動靴でいいかと思いつつも、 やっぱりローファー系の履かせたいなーと。 でもそんなには出せない💸 とりあえず西松屋行ったら¥1500程であって娘、 可愛い🩷となり購入。 卒園式に履いてって娘、満足。 私も満足。

娘が斜頭で頭の形外来に測りに行ったら 重度と言われヘルメットするなら早めの方がいいと言われました。 する方向でいます。 最初は見た目の問題でしょ？それなら別に髪型で隠れるやんと思ってたけど メガネかけたり帽子が合わなかったり 水泳帽子で形がわかったり 頭の歪み…

もうすぐ6ヶ月になる息子の発達について、自閉傾向が強く日々不安が絶えません。 自閉症の子の乳児期の特徴を網羅していて、日々の育児を全く楽しめていません。 この月齢では判断できないこと、目の前の息子のために今できることをやるべきということはわかっているのですが、参…

低緊張の子を持つお母さんいらっしゃいますか？ 先日発達検査で発達遅延と低緊張のことを指摘されました。 とりあえず療育に通わせたいのもあり手帳の申請はしましたが、低緊張はいずれ改善されるものでしょうか？ 何かできることはありますか？ 運動は好きそうで、鉄棒や前転…

妊娠超初期に小走りや、お腹に負荷のかかる運動をしてもいいですか？？流産の引き金になりますか？

公文って実際どうですか？ 小1の息子が公文に行きたいと言ってます。 今そろばんは習ってて、もう一つやるなら運動系のスイミングとかをやって欲しいと親としては思うのですが 子供がやりたいならやらせてみても良いですかね💦 問題解いて丸つけしてもらうだけなら、 わざわざ教…

ダイエット成功した方！または実践中の方！ どんなことが効果的でしたか？ ジムやジョギングは子供達を見ててくれる人がいないので難しいです💦 仕事もしてます。 とりあえず、夜の白米はなくしてプランクをやろうかなと思ってます… お酒も週末に飲むことが多いのですが、それ…

立ち上がるのも激痛で歩くのも痛いのに運動できるかっ！ 恥骨痛酷かった方何週で産まれましたか？？？

早く生まれてこーい 里帰り中、1歳の上の子の面倒見ながら、恥骨痛と戦いながら、 自分の運動なんてできずに体きついからずっとゴロゴロ。 母親は自分の子なんだから自分で見なさいスタンス。 それは当たり前だし全然良いしむしろお風呂毎日入れてくれてありがとうなんだけど、切…

今、予定日から5日過ぎていて 明後日、ほ17日に入院して促進剤が確定しています（т-т） 少し激しめのダンスをしたり筋トレをしたり階段を昇り降りしたり陣痛が来やすくなるストレッチをしても、破水も前屈陣痛も何も起きる気配がありません(爆泣) 昨日ショッピングモールまで徒歩…

ぶくぶく太りそうで怖いので運動したいんですが、すぐお腹張ります、、、1人目切迫早産で入院してて今回安静を心がけたらぶくぶく太ってきて😂 多少の運動はお腹張っても大丈夫ですか？😢29週の妊娠後期です！

ひっさしぶりに体重計ったら臨月の頃の体重になってました…😂 産後4年も経ってます🫠 ダイエットしないとー💧 みなさん産前の体重をキープできていますか？ 母もぽちゃ体型だから私も産後気をつけなきゃと思いつつ、全っ然ダイエットできてませんでした… もうすぐ上の子の卒園式…

1歳の離乳食、幼児食について。息子は1歳3ヶ月ですが、小食（1歳前後は全く食べないこともしばしば。）、食べムラ、偏食がひどいです。1歳はそういう時期だとよく聞いていますが、イヤイヤにつきあうのが大変です。 よく、1歳の必要カロリーは900〜1000kcalと聞きますが、頑張っ…

体型の悩みです。 166cm５２キロです。 一見太ってないし、パッと見もそんな太ってるかんじはないです。 ただ私、ほんとお尻が大きいんです😭 お尻が足れているというより、お尻の肉が多いのかなと。 ズボンやスカートも、お尻ばかりパツパツです。 手足はまぁ長細いのですが。 …

運動したくて明日初めてジムに行きます！笑 でもどんなメニューでどれくらいの重さのものを 何回何セットしたらいいのか、などわからず🫠 誰か初心者メニュー組んでください！笑 お尻鍛えて体力つけたいです😂 それか、おすすめのYouTube教えてください🥲

少し長いです、すみません。 1歳10ヶ月の娘がいます。まだ一人で歩こうとしません。伝い歩きや一人立ちはできますが、移動は主に膝立ち歩きです。 心配になり病院で診てもらいましたが、足の筋力不足でまだ歩けないだけだろうとのことでした。 筋力をつけるためには何をしたらい…

リベルサス飲み始めて2ヶ月です！ 特に運動や食事制限はしてませんが 7mになってからは以前の食事半分くらいで 辞めとかなきゃ下痢するようになりました😂😂 MAX84キロあり今は77キロです！ ずっと80キロ以上あったのに70キロ台になれたし 嬉しいんですが本音を言うともっとスル…