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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ダイエットを始めて2キロ減量しましたが、モチベーションが下がっています。あと5キロ痩せたいのですが、どうやってやる気を上げれば良いでしょうか。

10/23からダイエットしてます。
今-2キロなんですが、やる気が下がってます…
あと5キロは痩せたいのでここから頑張らないといけないんですが、モチベーションが下がってしまい…
今日は食事制限も運動も何も出来てません。

またモチベーション上げるにはどうしたら良いでしょうか?

コメント

はじめてのままり

自分が理想とするビジュアルに近い人に会ったあとに鏡を見る、ですかね🥹
私は義姉が美人でスタイルもよくって会った後はモチベーションあがります!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    義姉さん素敵な方なんですね✨
    美人なママ友や友達に会えばモチベーション上がりますかね。
    比べて落ち込んで終わってしまいそうですが、ちょっと会ってみようかな✨
    ありがとうございます🍀

    • 11月11日
  • はじめてのままり

    はじめてのままり

    私も若干は落ち込みます。
    体型は努力で変えれますがお顔そのものは努力でどうもならないので、不公平だよなーとは思います(笑)
    なのでせめて体型くらいは!✨となります!✨

    • 11月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    確かにフェイスは変えられないですよね😂
    体型は変えられる!
    そうですよね。ちょっとやる気出て来ました。ありがとうございます✨

    • 11月11日
のん

わたしは、ダイエットしてたとき、細身でかわいいお洋服を見に行ったり買ったりしてました🥰

着たいと思うとモチベーション上がりました!!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    なるほど〜!
    太ってから服全然買ってないから見に行ってやる気出すのありですね🙌
    ありがとうございます🍀

    • 11月11日
はじめてのママリ🔰

もうダイエットは終わりましたが
固定でこの人みたいになりたい!とかは全くなかったですが
YouTubeとか見て、この人いいな!綺麗だな!みたいな人とか見てました😍

あと褒めてくれる人にあってました(* 'ᵕ' )☆
ママ友とかでよく褒めてくれる人とか
やっぱり嬉しいです!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    憧れの人を作るっていうのが良いんですね!
    もうダイエット終わられたとの事で凄いです✨
    褒めてくれるママ友…居ない😱
    というか、2キロじゃ誰も気付いてくれませんよね😂💦

    • 11月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    本当に太かった時は太ってる自分が好きじゃなくて頑張ってましたね♡

    そこからはこのデニム履きたいとかこの服装した時にここ気になるから引き締めたいとか👀

    夫とか子供とかも言ってくれるのですが
    誰でも褒めてくれる人とか、認めてくれる人が近くにいると違う気がします🤔

    2キロ変わればスッキリはするかなと思いますよ💓‪

    • 11月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    私も元々細身だったんですが、妊娠で激太りして戻らずです🥲💦
    なので今太ってる自分が嫌なんですよね…でも少しずつしか痩せられなくて😭

    2キロ旦那は気付いてくれたんですが、周りはなかなかです…

    とにかく頑張らないといけないので今夜からまた気合い入れて頑張ります✨
    ありがとうございます🍀

    • 11月11日