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ミッフィ𖦊
妊娠・出産

妊娠中のダイエットは良くないでしょうか。2人目を妊娠中で体重が増えており、1人目は妊娠糖尿病でした。炭水化物を減らし運動して痩せたいのですが、どうでしょうか。

妊娠中にダイエットは良くないですか？

現在2人目妊娠中、食べ悪阻で
気持ち悪くなるとおにぎりを食べてしまうので
順調に体重増えています🥲

1人目妊娠糖尿病だったので、炭水化物を減らして、
運動もして、あわよくば痩せたいのですが
やはり良くないのでしょうか😭💦

コメント

ミニー

食べづわりなら
食べるものをこんにゃくや春雨、野菜に変えてはどぅですか？？

  • ミニー

    ミニー

    あまり、過度なダイエットは良くないかなと💦

    • 11月10日
  • ミッフィ𖦊

    ミッフィ𖦊


    コメントありがとうございます😊
    そうですよね！😭💦
    カロリーないものを食べた方が良いですよね。

    • 11月10日
  • ミニー

    ミニー

    私も同じくだったので
    トマトやレタス、春雨をめちゃくちゃ食べてました🥹
    あとは、
    ベーグルをちょこちょこ食べるのもいいですよ🥯

    • 11月10日

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