コメント
はじめてのママリ🔰
私は野菜とかいれておかゆ食べてます！
ままり
私も体重増加に怯えながら生活してます😂
一応気をつけてるのは、ご飯の前に必ずサラダをちょっとだけじゃなくまあまあな量食べる！です。
今回の妊娠中はなぜか無性にサラダが食べたくなって好都合だったのでそうしてます！
はじめてのママリ🔰
安定期入ってから月1キロですか？
それなら全然大丈夫だと思います😊✨
むしろ上手に体重管理できてるかなと🤔
私は食べすぎた次の日の夜だけ調整してます！
朝、昼しっかり食べて夜はお味噌汁とサラダのみとかです！
後はお菓子食べないように家に置かない様にしてます！
はじめてのママリ🔰
平日はお仕事のため、朝昼は普通に食べていて、夜は野菜スープなどにしているのですが、やっぱり甘いですよね😓
月1キロずつ増えてます😓
おかゆいいですね☺️
コメントありがとうございます！