「運動」に関する質問 (1183ページ目)

今日インフルエンザの予防接種行ってきました。 激しい運動は控えて下さい言われましたが、12キロのウォーキングなら大丈夫ですかね？

産後何ヶ月でダイエットされましたか？ また、筋トレなど運動しましたか？

もうアラサーで母親なのに子供時代のコンプレックスに囚われてしまいます。 取り留めのない独り言みたいな長文になってます。 7歳の時父が急死し、母子家庭で育ちました。少し複雑な環境だった為、父性や家庭というものに激しい執着があります。また軽度ですが不安障害も持って…

埼玉県さいたま市の大宮公園にあるバスケットゴールは夜でも使えますか？ 息子を寝かしつけてから少し運動したいので、シュート練習したいのですが、その時間に使えるのかが知りたいです😭 22時とかです💦

本日検診に行ってきました。 引越しなどの兼ね合いもありエコー検査が1ヶ月以上ぶりでした。 結構前から生理痛みたいな痛みがあるので子宮が大きくなってる痛みだろう！と出血もないし我慢できる痛みだったので今日の検診で聞かれるまで何も言ってなかったのですが、張りどめの…

今10カ月の娘がいます。 もうすぐ11カ月になります。 ずりばいは出来ますが、後ろに行ってしまいます。 つかまり立ちはできますが、つたい歩きはできません。 今日10カ月健診があり、OTに行くように言われ 運動発達経過みましょうとなりました。 大丈夫でしょうか？😭不安です。

現在妊娠20週の初産婦です。 18w6dで検診に行った際、体重が増えすぎと怒られてしまいました😣 妊娠前は157㎝52Kgで、元々太りもせず痩せもせずで筋肉だけはつくような体質でした。 初期の頃、習慣にしていたトレーニングを辞めたら1.5Kgくらい落ちてしまい、そこから悪阻もなく普…

幼稚園を変えた方いらっしゃいますか？ 幼稚園が合わないのかなとも思ってます。 娘は外で運動したいタイプだと最近感じてきて、今の幼稚園はどちらかというと席について粘土や絵を描いたりどちらかというと落ち着いてる子供が合いそうです。 娘はお転婆なのでもう少し自由な雰囲…

34週で子宮頸管4センチ、子宮口がっちり閉じてて今のところ逆子で帝王切開の予定もたててるけど治ったら経膣分娩で産めるから少しづつ動いといてね〜と言われました！ 普段から娘の公園で遊んだり散歩して動いてるつもりだったので特別に運動量増やしたわけではないのですが35週…

息子がお昼寝したけど自分は寝るか寝ないかで迷ってる 夕ご飯の支度しないとな〜 運動しないとな〜🤦‍♀️ 日が暮れるのが早いから夜になるの早すぎて最近、自分がゆっくりする時間が無い😂

愚痴です💦 ほんとに姉の話がすきじゃない💦 自己中でこっちに意見を求める割には意見を言うと、 「だって！」と受け入れないで上からねじ伏せてくる… なんなんだろ… 私が先に妊娠して、伝えたら、 「月齢近いと里帰りしてる間もお互いの1人目お世話しあえるから楽だよね！！！私…

広い園庭のある保育園児って運動神経良さそう

体重が減りません。 産後１ヶ月以上が経ちました。 現在は完母で育てていて1日3食、間食あり。 インスタやママさん見ていると妊娠前より 減っている方やもう元の体重に戻った！と いう方が多くて自分は減らず、悲しいです。 妊娠前からよく食べるほうなんですが、 やはり間食を…

保育園の選び方について質問です。 来年４月から保育園に通わせようと思っています。 待機児童問題もあって入れるか微妙な所ですが２園で迷っています。 １、新しくてキレイな少し小さめの保育園 (月一回英語や運動や学研の先生がきて教えてくれる、プール、運動場も小さいけどあ…

妊娠22wです。 元々太っててBMI25でした。 妊娠してから62キロ台をキープしてましたが先月＋2キロ、今日＋1キロいかないくらいでした。 今日糖の検査を受けてます。先生には太り過ぎだと言われます😭 皆さんどう気をつけられてますか？ 普段運動はしてません。マタニティ教室も無…

37週から動いてね！ と言われましたがみなさん どんな運動？してますか？？

6.4歳児お持ちのお母さん、運動できてますか？？ わたしが子供産んでから体調崩しやすく、昨日も体調悪くてパート休んでしまいました。 帰宅した旦那に、そろそろ運動とかちゃんとしないとやばいよ？俺がお前ぐらいの時は遊びに言ってたけどなぁと言われ、いやいや、あなたその時…

妊娠30週で逆子と診断されました。先生からは左下に頭がくるように運動してくださいと言われたのですが、どちら向きに寝たら逆子は治りやすいですか？

わたしがケチなのかよく分からなくなりましたww 旦那が最近太ったから、夕飯はサラダだけにしてと言われたので、サラダとかそのままら食べれるチキンみたいなやつとかを買って出しています。旦那はそのあとに食後と寝る前にプロテインを飲んで寝るのですが、プロテインなくなった…

私元々身体が硬く、最近全く運動もしてないのですが難産になりますか？😓

幼稚園選ぶに当たって、勉強面(ひらがな、カタカナ、数字、計算までとは言わない)、躾面、運動面、トイトレ、着替え手伝い、一人で食べれないから食べさせてくれるは、確認したいのですが、他にも特に重要なポイント有りますか？(>_<) 考えすぎて一杯一杯でして、、 もちろん親…

臨月の運動について こんばんは。明日から臨月です！ 先週34週の健診時、2900gと言われました。 37〜38週で生まれるように36週に入ったら沢山運動するように先生に言われました。 とりあえず散歩とスクワットをしようと思っていますが何かオススメの運動等があったら教えてくださ…

児童発達に通っています。 10時からの時間帯は私らだけだったのに 今日からもう1人新しく入ってきた子が居て 運動神経良いしよく喋ってるし、 はぁ…こんなに出来るんや……って辛くなった！ 我が子の同い年です。 今日まではめちゃくちゃ楽しかったのに… なんだかなぁ…。

風邪ひきやすいのと冷え性改善と筋力つけたいのですが、調べてるとスクワットが免疫力上がったりランニング以上の運動と書いてありました。 やっている方いますか？ お尻と足が浮腫みなのかプニプニです。 子供がいるので家でできるものが良くて、スクワットの効果知りたいです！

筋トレに詳しい方、竹脇まりなさんのこの足パカや寝たままでもキツい筋トレなら引き締まりますか？ 子供がいるため激しい運動ができず… ぷよぷよの足なのですが浮腫みなのかわかりません。 この筋トレやればお尻と足引き締まるかなと思うのですが、他のトレーニングは沢山やるこ…

ダイエット中ですが 脚の隙間が欲しいんですが なかなか出来ません… 運動は結構してますが それでも脚の隙間は出来ないので マッサージしてみようかなと思うんですが どんなマッサージしたら 脚の隙間出来ますか？😭 オススメの脚の隙間を作るYouTube 知りませんか？😭

妊娠後期になって便秘がひどいです。 昨日の夕食後 マグミット2錠 今日の朝食後と昼食後 マグミット2錠ずつ 便秘に効果がありそうな牛乳を飲んだりヨーグルトも食べたりしてます。 水分も意識的に摂るようにしてます。 なーのーに！！出ない😭😭😭 切迫で自宅安静なので、運動…

周囲の人通りが少ない地域の方、妊娠中のウォーキングや運動はどうされていますか？ 来月から少し早めの里帰りをします。自宅は都内なので、仕事後や朝に散歩ができたのですが、実家は川と田んぼの中にポツンと一棟だけ建ったマンションです💦 最寄り駅まで徒歩30分、市場（決し…

体調不良をきっかけにダイエットしたことある方。 2週間前に腹腔鏡手術をしてから食欲が落ちてるのと甘いものが一切欲しくなくなりました。 これを気にダイエットしようと思っています。 もちろんしっかり直してからです。 妊娠中に太ってからそのまま減っていないので痩せたい笑…

はぁ、後悔！！ 朝ごはん兼昼ごはんを食べすぎたーー 昨日の晩ご飯の残りなハンバーグとパンプキンスープ😅😅プラス食パン… パンプキンスープにつけてどうしても食べたくて 止まらんかったー😅😂😂😂 せっかく痩せとったのに、元に戻った。 生理も終わって痩せ期なのに😔 昔みたいに我慢…