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れい
サプリ・健康

腹筋ローラー使ったことある方に質問です。お腹を引き締めたく、腹筋ロ…

腹筋ローラー使ったことある方に質問です。
お腹を引き締めたく、腹筋ローラーをかおうかまよっています。
最近子供の抱っこが落ち着き、ごりごりだった二の腕をマッサージと軽い運動で少し細くできたところで、腹筋ローラーで太くならないか心配しています。
使ったことある方、よろしくお願いします！
また、他にもお腹やせにおすすめのものがあればお願いします！

コメント

ちまこーい

主人がしてますが、使い方おかしいのか、お腹凹まず、胸筋ついて腕が太くなりました💦
お腹痩せのプランクとダンス、YouTube見ながらしてます。

  • れい

    れい

    コメントありがとうございます！
    やはり使い方次第で腕が太くなりそうですね😭ありがとうございます！

    • 6月13日

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