

なんで普段と変わらない食事量 運動量だったのに 1週間で2キロも太っちゃったの絶対何か言われる🥲 急激な体重増加で妊娠線も出来ちゃった。 ほんとにやばい。。。
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大分市でマタニティヨガやマタニティビクスなど、妊婦さんが運動できるところわかる方いませんか? 母親学級的なのがコロナ禍でなく、体力が全くないのでお産が心配です…
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2人目出産後、中々痩せません… 152㎝ 2ヶ月で62キロ→57キロ(-5キロ) 産後4ヶ月になりました。 ここ1ヶ月、57キロで停滞しています、、、 -5キロした時の生活 ◾️食事:朝 納豆キムチご飯、コーヒー :昼 好きなもの :夜 サラダチキン、野菜 ◾️…
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